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냉철한불독4423.12.31
빈혈로 쓰러졌을 때 어떤 식재료로 식단을 짜는게 좋을까요?빈혈기가 심해져 잠깐 정신을 잃고 쓰러졌는데, 이럴때 도움되는 식단은 어떻게 구성하는게 맞나요? 식재료 중에 철분이 많이 든 재료는 무엇인가요?
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행복한북극곰23.12.31
아침에 빵을 먹어도 영양상 괜찮을까요?아침으로 빵같은걸 먹어도 영양상에 문제가 없을지 궁금하네요아침에 너무 바빠서 밥을 해먹을 시간이 없어 주로 빵으로 때우는거같은데오랫동안 먹으면 건강에 안좋을지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.12.31
다슬기가 숙취해소에 좋은가요? 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금합니다.어릴적에 냇가에서 다슬기를 많이 잡아 삶아서 살만 빼먹곤 했는데요. 요즘에는 과음을하고 나서 해장을 하는데 최고라는 말을 많이 들어서요. 숙취해소에 도움이 되나요? 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금해요.
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달과 해사이에 방황하는 토끼23.12.31
세계 가정식 식사중에 가장 영양적으로 우수한 식단은?전세계적으로 많은 가정식이 많습니다. 우리나라는 가정식 백반으로 통하고요. 그렇듯이 다른 나라 가정식으로 영양학적으로 가장 우수한 나라의 가정식을 알려 주세요
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귀여운팬더곰23823.12.31
당수치가 높은 경우에는 어떤 음식을 먹는 것이 좋나요?최근 당수치가 너무 높다는 이야기를 들었습니다.양수치가 높은 상황이다 보니 어떤 음식을 먹는 것이 좋은지 그리고 식단은 어떤 식으로 꾸리는 것이 좋은 것인가요?
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도롱이23.12.31
목감기와 기침에 좋은 음식을 알고 싶어요.일주일 전부터 목감기와 기침 증상이 나타나고 있습니다. 검사마다 독감과 코로나는 아니라고 해서 오히려 더 답답할 지경이에요. 약으로는 차도가 없어서, 다양한 음식을 먹으면서도 도움을 받고 싶은데 목감기와 기침 증상을 완화해줄 수 있는 음식을 알고 싶어요.
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무난한황새4323.12.30
고기류를 너무 먹어도 문제가 될까요?안녕하세요우리가 몸보신할때 고기를 많이 먹어주는데요.저는 거의 매일 고기없이는 밥을 안먹는데 혹시 매일 고기를 많이 먹어도건강에 좋지 않을지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자23.12.30
저혈압 환자의 식단 추천 부탁드립니다.안녕하세요? 좋은아침입니다. 올한해도 수고 많으셨구요. 저혈압이 좀 심한데저혈압 환자에게 좋은 식단 추천 부탁드립니다.감사합니다.
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어쩌라고 내가 알아서 할게23.12.30
감기에 좋은 식단이 있을까요?감기에 걸렸는데 엄청 지독하게 걸렸습니다••3일 약을 먹어도 효과도 없고 기침도 너무 심한데 혹시 감기에 좋은 식단이 있을까요?
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냉엄한관박쥐3623.12.30
동물성 단백질을 프로틴으로 대체 가능한지요.안녕하세요. 저는 현재 식물성 단백질과 동물성 단백질을 섞어 먹고 있습니다. 식물성 단백질과 동물성 단백질을 프로틴으로 바꿔서 혼용 섭취하는 것이 가능할까요? 프로틴이 동물성 단백질을 완전히 대체할 수 있는지 궁금합니다.
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