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하얀날쥐923.02.17
식단에서 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하고 있는지 확인하려면?하루에 먹는 식단 중에서 비타민과 미네랄을충분히 섭취하고 있는지 확인하려면 어떻게 해야되나요?하루에 먹어야할 비타민과 미네랄양은 어느정도 되나요?
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하얀날쥐923.02.17
암 및 심장병과 같은 질병을 예방할 수 있는 음식은 무엇인지 궁금합니다.우리나라 사람들이 암과 심장병을 많이 걸리는데암이나 심장병 같은 질병을 예방할 수 있는 음식이 무엇인지궁금합니다. 그리고 하루에 얼마나 섭취해야되나요!?
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탈퇴한 사용자23.02.17
치매예방에 어떤 음식이 도움이 될까요?10년전에 할머니가 돌아가시기전에 치매로 고생하셨거든요. 그래서 요즘 어머니가 나이도 드셨는데 깜빡하는거 보면 걱정이 되서요. 그래서 치매예방에 도움되는 음식 드릴려고 하는데 어떤게 좋을까요?
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박식한황로15623.02.17
추어탕먹으면 몸에 좋은가요?.추어탕을 좋아하지는 않는데 가끔 몸이 기력이 떨어질때 먹으러가자고 해서 먹긴 먹는데 몸이 좋아지는 느낌은 잘 모르겠어요. 어떤 영양소가 있기에 몸에좋은건가요?
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록리푸우23.02.17
술을 많이 마신 다음날 어떤음식이 해장에 도움이 될까요?회식이나 모임등 술을 마니 마시게 되면 다음날 너무 속이 거북하고 힘듭니다.이럴 땐 어떤 음식을 먹어야 해장이 빨리 될까요?효과빠른 해장방법이 있는지 궁금합니다.
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아놔덥자너23.02.17
콘드로이친의 보충은 어떤음식을 먹어야 하나요?안녕하세요?연골부분이 안좋아서 콘드로이친을 알아보고 있거든요.약으로 복용 하는법 말고 음식으로 먹을수 있는 방법이 있나요?
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거창한치타13323.02.16
아침마다 반숙란을 먹는데요. 맛으로요. 건강엔 어떤게 더 좋아요?계란을 삶는 시간에 따라 반숙란 완숙란 이렇게 구분을 하잖아요. 익는 정도에 따른 영양성분의 차이가 궁금합니다. 예를 들면 익으면 단백질 변성이 일어나 반숙란이 더 좋다던지 하는 이유요.
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튼실한오소리23123.02.16
당뇨 약 평생 약을 복용해야 하는지요?최근 당뇨 판정을 받고 상시 약을 복용하기 시작했는데 이제 수치는 100초반대로 나옵니다.평생 약을 복용해야 하는지요?식단이 중요하다는데 간편식으로 먹을 식단 부탁합니다.
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밝은땅돼지25723.02.16
엊그제 장염에 걸린거 같습니다.이 추운 겨울인데도 장염이라니요 ㅜㅜ어디서 어떻게 걸린지 모르겠네요일단 음식은 다 익혀서 먹었는데 왜그럴까요?손도 자주자주 씻는편인데..
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탈퇴한 사용자23.02.16
해조류를 많이 먹으면 영양소적으로 어디에 좋나요?제가 예전에는 미역을 못 먹어서 생일때 미역국도 안먹었는데 얼마전부터 잘 먹게 됐거든요. 그래서 요즘은 자주 먹는데 해조류를 많이 먹으면 어디에 좋은건가요?
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