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탈퇴한 사용자23.04.10
식이섬유를 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있나요?변비에 식이섬유 함량이 많은 식단을 구성하면 효과를 볼 수 있잖아요.그렇다면 일반적인 경우에는 식이섬유를 많이 먹게 되면 오히려 설사를 유발할 수도 있는 것인가요?
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조용한누에5423.04.10
저녁식사를 하고나면 소화가 않되 잠을 못이룰때가 있는데..저녁에 먹어도 소화가 잘되는 식단을추천해 주세요안녕하세요...저녁식사를 하고나면 소화가 않되 잠을 못이룰때가 있는데..저녁에 먹어도 소화가 잘되는 식단을추천해 주세요
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탈퇴한 사용자23.04.09
당료가 있는 환자에게 좋은. 식단은 어떻게 있을까요?당뇨가 있는데 음식을 신경쓰야 한다길래 여쭈어봅니다 식단을 어떻게 해야지 당뇨가 개선이 될까요. 주로 고기를 많이 멉는편이지만 지금부터라도 바꾸고 싶네요
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탈퇴한 사용자23.04.09
수면에 도움을 주는 음식이 있을까요?아무래도 수면의 질을 높이고 빠르게 숙면을 취하는 것이 힘든 상황에서 먹으면 도움이 될만한 음식이 있을까 해서요. 약물의 도움은 일단은 원하지 않고 음식으로 효과를 보고 싶습니다.
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유쾌한도요20923.04.09
당뇨에 좋은 음식 가르쳐주세요안녕하세요.당뇨에 좋은 음식이 있을까요?당뇨에 걸리면 식단관리를 해야한다고 들어서요당뇨에 좋은 음식은 무엇인가요?혹은 당뇨에 안좋은 음식은 무엇이 있나요?
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탈퇴한 사용자23.04.09
혈압이 높은편이신 어머님을 위한 식단이 궁금합니다지병으로 고혈압이 심하셔서 고생을 하고 계십니다. 나름 식단에 신경써서 생활하시는데 혹시나 좋은 식단이 있으면 추천받고싶어 여쭤봅니다.혈압이 높은편이신 어머님을 위한 좋은 식단이나 요리들이 있을까요?
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모던한부엉이20323.04.09
팔순노모의 영양식단에대해 문의드려봅니다?약 한달전 팔순노모의 골절사고로 문의 드린바있읍니다만회복을 좀더 빠르게하고싶은마음에 다시 문의드립니다고령이라 골절부위의 회복이 더딜거라 생각하긴하지만그래도 좀더 쾌유를위한 식단을 만들어보고싶은생각입니다현재 병원에 계시는데 병원식외에 좀더 추가해서 드리고싶은마음이고나중에 퇴원하시고나서도 도움을 줄수있는 영양식단에대해 알고싶읍니다골밀도가 -2.1로 상당히 떨어지시는상황인데어떤 영양과 식단으로 꾸리는게 좋을까요?여러선생님들의 고견 부탁드립니다감사합니다
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오리알낙동이23.04.09
매운 거 먹은 다음 날 복통 및 설사를 방지하려면 어떤 걸 먹어야 할까요?매운 거 먹고 다음 날이 너무 힘들어요. 변이라도 시원하게 나오면 좋겠는데 배만 아프고 다 안나오는 잔변감이 고통스럽습니다. 이를 방지하려면 어떤 거를 먹어야 할까요?
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세련된백로26023.04.09
나이 든 사람들 단백질 섭취 에 좋은 음식으로 어떤음식이 좋을까요 ?많이 먹는다고 먹어도 뭔가 허전하고 허기짐 을 느끼는것은 부족한 영양소가 있는듯하고 제일 필요한 영양소가 단백질 이라고하니 무엇을 먹으면 될까요 ?
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풍성한고니12823.04.09
당뇨 전단계 식단은 어떻게하는 것이 좋을까요???며칠전에 혈당체크를 했는데 공복혈당이 115정도 나왔습니다. 그럼 당뇨전당계인거 같은데 운동하면서 식단도 바꾸고 싶은데 어떤 영양식단이 필요할까요???
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