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대담한뜸부기26423.02.17
임신에 좋은 영양제 와 식단은 뭐가 있을까요?작년에 결혼을 하여 임신을 준비중에 있습니다.평소 술도 좋아하고 고기를 주로 먹는데요.고기가 임신에 좋지 않다고 하더라구요. 저는 남자입니다.이제 제대로 관리를 해볼까 하는데 무엇부터 시작해야할지 잘 모르겠어요
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엉뚱한두루미202523.02.17
비염에좋은 음식이나 식단추천부탁드립니다평상시에는괜찮지만 아침에일어날땐 아주 곤욕스럽게 코가 꽉막혀있고 재채기도엄청합니다. 그래서 저녁 혹은 잠자기전에 비염에좋은 음식이나 식단으로조절해볼까합니다.비염에좋은 식단알려주시면 성실이이행할수있으니 추천부탁드립니다
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탈퇴한 사용자23.02.17
장에 좋은 음식 또는 차 좀 추천해 주세요.장이 많이 안 좋은 편인데 병원 가서 진료받는거 외에 평소 생활에 도움되는 일상적인 음식이나 즐겨먹으면 도움되는 차 좀 추천 해주세요
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훈훈한두꺼비12423.02.17
피로 회복에 좋은 음식 추천 부탁드려요.최근 피로가 너무 누적됐는지 몸이 피로감을 이겨내지 못하고 있습니다. 피로 회복에 도움이 되는 음식들은 어떤 게 있는지 추천 부탁드립니다.
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신중한잠자리25123.02.17
해조류에는 혈당을 조절하는 물질이 풍부하게 들어 있다는데 무엇인가요?김, 파래 등 해조류는 특히, 당뇨병 환자에게 좋은 음식이라는 이야기를 많이 들었습니다. 이러한 해조류에는 어떤 영양분이 들어있어 혈당을 조절하는 등 당뇨병 환자에게 도움이 되나요?
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쌈박한재칼20823.02.17
불면증에 도움이 되는 식단에는 어떠한 것들이 있나요?불면증에 도움이 되는 식단에는 어떠한 것들이 있는지 정보를 부탁드립니다. 어떤 음식이 불면증 증상을 완화하는데 효과적인가요?
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하얀날쥐923.02.17
하루에 세 끼를 많이 먹는 것이 좋나요?보통 사람들은 하루에 세끼를 먹는데세끼를 시간에 맞춰서 많이 먹는게 좋은지 아니면 하루에 세끼 이상 밥을 여러번 나눠서 먹는게 좋나요? 궁금합니다.
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하얀날쥐923.02.17
식단에서 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하고 있는지 확인하려면?하루에 먹는 식단 중에서 비타민과 미네랄을충분히 섭취하고 있는지 확인하려면 어떻게 해야되나요?하루에 먹어야할 비타민과 미네랄양은 어느정도 되나요?
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하얀날쥐923.02.17
암 및 심장병과 같은 질병을 예방할 수 있는 음식은 무엇인지 궁금합니다.우리나라 사람들이 암과 심장병을 많이 걸리는데암이나 심장병 같은 질병을 예방할 수 있는 음식이 무엇인지궁금합니다. 그리고 하루에 얼마나 섭취해야되나요!?
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탈퇴한 사용자23.02.17
치매예방에 어떤 음식이 도움이 될까요?10년전에 할머니가 돌아가시기전에 치매로 고생하셨거든요. 그래서 요즘 어머니가 나이도 드셨는데 깜빡하는거 보면 걱정이 되서요. 그래서 치매예방에 도움되는 음식 드릴려고 하는데 어떤게 좋을까요?
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