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다은다훈맘24.03.28
뼈 건강에 좋은 음식이 어떤게 있을까요?저희 신랑이 요추골절을 당해서 수술하고, 재활치료 받고 있는데..우족 우린 뼈국물이 좋다는 얘기가 있는데 맞나요?뼈 건강에 좋은 음식이 어떤게 있을까요?
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화려한쌍봉낙타24.03.28
단백질 보충제 뜨거운 물에 녹여도 되나요?단백질 보충제를 정수에 녹여 먹다보면 가끔 덩어리 지는데 아예 뜨거운 물로 다 녹여서 마셔도 되나요? 단백질이 뜨거운 온도랑 반응하면 변성되지만 결국 몸에서는 소화되서 똑같은 아미노산으로 흡수된다는데 맞는 말인지 모르겠습니다
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진실한타조6124.03.27
건강하게 도움되는 좋은 영 양식 음식한동안 따뜻 하더니 요즘 날씨가 좀 쌀쌀 한데이런 날씨때 먹으면 좋은 영양가 음식은 뭐가 있으며 건강과 몸에 도움되는 음식은 뭐가 있을까요?
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보미야보미야24.03.27
아침을 토스트나 시리얼로 대체해도 영양학 적으로 문제는 없나요?하루 세끼를 모두 집에서 해결하는 식구들이 있어서아침은 가볍게 토스트나 시리얼로 완전히 대체하고 싶은데이렇게 해도 영양소에 결핍이 오거나 하진 않겠죠?
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무난한황새4324.03.27
비타민D는 음식 등으로 보충할 수 있나요?안녕하세요 비타민D는 햇빛을 보고 합성해야 한다고 알고 있는데요.제가 햇빛 알러지가 있어 햇빛을 잘 못봅니다.혹시 음식 등으로 보충을 할 수 있을까요?
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냉철한페리카나16324.03.27
등산전에 간단하게 먹기 좋은것공복유산소를 하고싶은데 등산전에 공복으로가면 너무 힘들더라고요 등산전 아침에 간단하게 먹기 좋은 게 뭐있을까요 초코바나 계란 말고요
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탈퇴한 사용자24.03.27
집에서 간편하게 준비할 수 있는 영양 만점 아침식사 추천은?바쁜 아침, 간편하면서도 영양을 고루 갖춘 아침식사를 준비하고 싶습니다. 짧은 시간 안에 준비할 수 있는 영양 만점 아침식사 메뉴에는 어떤 것들이 있을까요?
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길쭉한봉고18424.03.27
고혈압 환자들은 어떻게 식단 관리를 하나요?안녕하세요. 30대 초반 직장인 여성입니다. 저희 아버지가 고혈압이신데 식단관리를 못하십니다. 그래서 음식을 해드리려고 하는데 어떻게 하는게 좋을까요?
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보미야보미야24.03.27
노화를 막아주는 그런 영양소나 식단은 무엇이 있을까요?저나 제 남편이나 이제는 40대 중후반을 달려가고 있어서여러 가지를 신경쓰려고 하는데노화를 방지해주거나 늦춰주는 영양소나 식단엔 무엇이 있을까요?
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탈퇴한 사용자24.03.27
공황장애에 좋은 음식도 있을까요?제가 공황장애 증상이 계속 있는 편인데요 아직 약을 먹고 있지는 않은데 음식으로 섭취를 하고 싶어요 혹시 공황장애에 좋은 음식도 있을까요?
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