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지혜로운침팬지1423.07.28
하루 2끼니 중에 2번 라면을 반찬과 함께 먹고있습니다.하루 2끼니 중에 2번 라면을 반찬과 함께 먹고있습니다.라면만 먹는 것이 아니고 다른 여럿 반찬들과 곁들어서 먹는데 영양 문제가 있을까요?
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탈퇴한 사용자23.07.28
양배추 쪄서 먹는것과 생으로 먹는것 중 건강에 더 좋은것은어떤거죠?양배추는 위건강에 좋다고 해요.양배추는 쪄서도 먹고 생으로 셀러드로 먹기도 하는데어느게 더 위 건강에 좋은지 알고 싶습니다..또 다른 영양성분은 뭐가 있나요~
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고마워23.07.28
바나나를 먹으면 우울감에좋 습니까?안녕하세요 유트브를보다가기분이나쁘거나 스트레스가 쌓일때바나나를 먹으면 기분이 좋아진다고하던데 어떤이유때문인지 궁금합니다
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활달한거북이3823.07.28
고지혈증이 있습니다. 식단을 어떻게 짜야 할까요?고지혈증은 혈중 지방이 필요 이상으로 높아진 상태로어머니가 고지혈증이 있습니다.그래서 주의해서 식단을 짜고 있는데요,고지혈증에 도움이 되는 어떤 음식으로 식단을 짜야 할까요?
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신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다23.07.28
당뇨 위험으로 밥을 바꿔보려고 하는데요쌀밥은 당이 있어 위험하다고 해서 현미를 먹어봤는데 맛이 없어서 도저히 먹지 못 하겠네요.혹시 현미와 섞어먹을만한 잡곡이 있을까요?
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훤칠한코끼리20423.07.27
통풍진단으로 요산수치를 낮추라하는데요? 탄탄음료가 좋지않다는게 맞나요?탄산음료를 너무 좋아하는데..ㅠ정말 나쁜가요??통풍약은 증상이 나타날때만 먹으라는데... 장기 복용하면 신장에 좋지않다고 주위에서 그러는데 맞나요??
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탈퇴한 사용자23.07.27
아침은 꼭 챙겨먹는게 좋은기거죠?요즘 아침에 바쁘고 그 전날에 늦게 자서 아침에 걸을 때가 많은데요 .건강을 위해서라도 아침을 먹는 게 좋겠죠?? 간단하게라도 영양적인 음식을 알려주세요
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힘찬하늘소17723.07.27
비타민 C는 어떤 음식에 많이 함유되어있나요?비타민 C가 부족할 경우에는 괴혈병 등이 발생한다고 하는데요.비타500, 레모나 등의 인공식품이 아닌 자연식 중에서는 어떤 음식에 비타민 C가 많을까요?
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뽀로로23.07.27
골다공증 관련 수치가 안좋으면 어떤 음식 섭취하는게 좋을까요?어머님 종합건강검진 결과 칼슘과 골다공증 관련 수치가 낮다고 하시는데 이런 경우 영양제 말고 음식으로는 어떤 음식들을 섭취하는게 도움이 되는지 궁금합니다.
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조용한문어8023.07.27
고사리의 영양과 효능에 대해 알려주세요.고사리는 산에서 나는 소고기라고 불릴만큼 영양소가 풍부하다고 하는데 어떤 영양성분이 들어 있나요?그리고 효능과 부작용에 대해서도 알려주세요.많이 먹으면 안좋다고 하더라구요.
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