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살짝빼어난김치찌개2일 전
퇴근후에 어떤 운동 하시고 계신가요?!퇴근 후에 참 운동하기가 쉽지 않은거같아요.아침엔 운동의욕이 있다가도 저녁만 되면 의욕이 호록 사라지긴 해요.다들 퇴근 후에 어떤 운동 하고 계신가요?
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여러분들이위너입니다.2일 전
팔씨름을 잘하기 위해서는 어떤 운동을 하는게 좋을까요?학교에서 친구들과 팔씨름을 하는데 아무래도 친구들 중에서 제가 팔힘이 제일 약한것 같아요. 다른 친구들 팔을 보면 두껍고 힘도 쎈데 저는 팔도 얇고 힘도 쎄지 않아서 지금이라도 팔운동을 하고 싶은데 어떻게 운동을 해야 할지 모르겠어요. 팔씨름을 잘하려면 어떤 운동을 집중적으로 하는게 좋을까요?
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지금도겸손한숭어2일 전
헌혈하고 헬스 해도 되나요?????헌혈 후 격한 운동을 하지 말라고 안내를 들었는데 1시간 이상의 헬스도 격한 운동에 해당되나요?또 하지 않는다면 몇시간 동안 하면 안되나요?
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오늘의하루2일 전
30대 직장인이고 다이어트 목적으로 헬스 등록 했습니다 내일 퇴근후 6시 이후 운동시작입니다 피티따위는 안하고 혼자 하는데 추천하는 운동방법이 있으실까요30대 직장인이고 다이어트 목적으로 헬스 등록 했습니다 퇴근후 6시 이후 운동시작입니다 피티는 안하고 혼자 하는데 추천하는 운동방법이 있으실까요충남보령쪽에 헬스장추천해주실분있나요??
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헬스스포츠·운동
살짝얌전한까치3일 전
문틀에 철봉을 설치하면 얼마나 위험할까요?문틀에 끼워서 사용하는 가정용 철봉에 대한 질문입니다. 공간 차지도 안 하고 좋을 것 같아서 살지 말지 고민하고 있는데요. 잘 떨어진다는 말이 있더라고요. 실제로 사용해보신 분들 어떤가요?
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성숙한비단벌레1723일 전
헬스장에 다니지 못한다면 어떤 맨몸운동을 집에서 하실건가요??만약 헬스장에 가지않고 집에서만 운동을 해야한다면 어떤 운동을 선택하실건가요?? 개인적으로 생각하시는 최고의 맨몸운동 몇가지만 알려주세요
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꽤부드러운멍멍이3일 전
운동을 잘 하고 싶어요 루틴 추천해 주세요.다른 아이들 보다 운동을 잘 하고 싶어진 여학생 입니다. 초등학생때 까지는 제가 운동을 잘 한다고 생각 했는데 지금은 아닌 것 같아요. 다른 여자아이들도 신체 능력이 뛰어나고 저보다 크도 커 운동을 잘 합니다. 그만큼 저도 운동을 잘하고 싶어졌어요. 어떻게 해야 운동을 잘할까요?
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동바오동동3일 전
기침을 많이 할때는 어떤 운동을 하면 좋을까요?기침을 많이 해서 불편함이 있는데 수영같은것을 하면 좋다고 하지만 기침으로 인하여 물에서 숨참기가 너무 힘들어서 그러는데 다른것은 뭐가 있을까요? 폐활량을 무리하지 않는선에서 늘리고 싶네요 자세한 답변 부탁 드립니다.
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한결같은카구1173일 전
근력 101억 톤은 어느정도 존재가 내는 것입니까?근력 101억 톤을 날씬하고 예쁜 여자 영웅이 낸다고 착각했습니다. 그건 좀 죄송합니다ㅠㅠ 이 정도 근력은 보통 어느정도 덩치큰 존재가 내는 것입니까?
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많이존경받는칼국수3일 전
헬스를 열심히하면서 다이어트중이애요헬스를 주 3-4회하고 다이어트중인데,이제 운동을 안가면 불안감이 생겼어요식욕은 점점 돋는데 어쩌면 좋을까요ㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠㅠ
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