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우리우리아리24.07.20
헬스장 장기이용권 이용자들 중 평균 몇%가 실제 운동을 할까요?보통 할인을 최대로 받기 위해서 6개월/12개월권 등으로 헬스장 등록 많이 하잖아요. 등록자 중 실제 운동하는 사람은 몇% 정도 일까요?
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비범한레오파드10124.07.20
몸무게 구간당 3대운동 어느정도가 상위 10%안에 들까요?몸무게 구간당 3대운동 어느정도가 상위 10%안에 들까요?몸무게 별로 차이가 있으니 60/70/80kg 정도 알고 싶습니다.
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행복하세요24.07.20
줄넘기를 지속적으로 하면 어떤 좋은 점이 있나요?주변에서 말하기를 줄넘기를 하면 몸에 매우 좋다고 헙니다. 하루에 줄넘기를 지속적으로 계속하게 되면 어떤 점이 좋은지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.07.20
힘이 쎄지는 헬스 방법은없는 건가요?헬스를 할때 힘이쎄지는데 목적을두고 운동 을 할수는없는 건가요????? 힘이 쎄지려면 운동을 어떻게 해야지 되는 건가요?????
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코리도라스24.07.20
웨이트운동시 크레아틴복용 부작용이 있을까요?웨이트중인데 크레아틴 복용후 운동하게되면 중량을 좀더 올릴수 있는거 같아 복용중인데 부작용은 어떤게 있을까요? 아시는분 답변 부탁드립니다.
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김영우24.07.20
명덕여고 헬스장 명덕스포츠센터 열락처좀 알려주세요.명덕여고 헬스장 명덕스포츠센터 열락처좀 알려주세요주민센터 헬스장 은 별로라서요토요일 경우는 시간이 짧고요명덕스포츠센터 열락처좀 알려주세요
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단호한치와와14724.07.20
계단 운동을 하고 싶은데 방법알려줘요아파트 계단운동을 하고 싶습니다.26층 아파트인데 지하2층부터 올라가면 총 28층인데 효과적인 운동방법좀 알려주세요~~
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탈퇴한 사용자24.07.20
보디빌더들 은 몸이 왜 이렇게 큰 건가요?헬스는 몸을 키우 고 근육을 만드는 데 도움이 되는 운동 이잖아 요 근데 보디빌더 들 을 보면 몸이 엄청 큰데 어떻게 운동을 하길 래 몸이 큰 건가요?
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길쭉한파카20324.07.20
운동을 하기 시작하고나서부터 땀이 많아졌어요 왜 그런가요?배드민턴을 치고나서부터 일년정도 지나니 땀이 많아졌어요.. 원래 런닝해도 땀이 잘 안났는데 갑자기 땀이 많아진 이유가 뭘까요?
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성숙한꿩23424.07.20
오래 서있는 것도 운동효과가 있나요?최근에 업무지원 관련 오래 서있는 직무를 하고 있습니다. 이게 운동효과가 있는건지 궁금하네요. 다른 분들보니 종아리가 대부분 굵으신거 같은데 궁금합니다.
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