심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담위대한오징어92정신과 상담을 받아보는것이 좋을까요 ?슬프다 화난다 기쁘다라는 감정은 알겠는데..외롭다는게 어떤 감정인지 이해되지 않아요.30년 이상 살면서 수많은 감정들을 이해하고 느꼈지만사람들이 말하는 외롭다는 느낌은 아무리 글로 읽어도 어떤 감정인지 모르겠어요.혼자 보내는 시간이 좋고 누군가 제 삶의 영역에 조금이라도 들어오는 것 같으면 불편하고 피곤해요.저는 이 우주에 저 혼자만 있어도 재밌게 그냥 저냥 살 것 같아요.문제있는건가요???..소시오패스 이런걸까봐..제가 어떤 사람인지 잘 모르겠어요..직장 동료와의 관계, 수십년 된 친구들과의 관계, 가족들과의 관계, 처음 만난 사람과의 관계에 등 모든 인간관계에서 제 자신이 상대방을 대하는 말투, 행동 모든게 달라요.거짓말을 한다던지 아닌데 그런척을 하는게 아니라, 말 그대로 말투와 행동이 달라져요.그래서 상대방이 저를 평가? 할 때조용하고 내성적이고 찐따같다고 하는 부류가 있고,극단적으로 제가 외향적이고 자신감, 자존감이 넘치는 사람이라 말하는 부류가 있어요..심지어 저 혼자 있을때도 시시각각 다른 모습이고 일관된 모습이 없어요. 제 진짜 모습이 어떤건지 모르겠고.. 왜 그런지도 모르겠어요다른분들도 다 이런가요? 그냥저냥 이렇게 다들 사는걸까요???객관적으로 제가 정신과 상담을 받아보는게 좋을지 아니면 남들도 다 이렇게 사는거니까 그냥 아무 문제 없는 상태인지에 대한 답변을 받고싶습니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자사회 불안 장애를 극복하기 위한 실질적인 조언이 필요합니다.사회 불안 장애를 극복하기 위한 실질적인 조언은 무엇이 있을까요??심호흡이나 명상 같은 이완 기법을 통해 불안감을 줄이는 연습이 효과적일까요???2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담탈퇴한 사용자자꾸만 깜박깜박하는데 치매일수도있는건가요?안녕하세요 예전에도깜박할때가있긴있엇지만,유독 요즘들어서는깜박이아니라생각이안나요이름도가끔생각안나고단어도생각안나고. 그러는데치매일수있나요2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담달하별대학병원 정신과가 안맞는 경우도 있나요?저는 대학병원 정신과에서 적응장애 진단을 받고약을 먹고 있습니다.약을 약 3개월째 먹고 있는데도 불구하고 증상이나아지지 않고 더 심해집니다.상담을 해도 약은 전이랑 똑같이 처방해주시고..개인 병원이 더 나을 수 있나요?..2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담레알새로운들쥐잠을 많이 자는 증상이 있습니다. 어제에 이어 질문드립니다.어제의 질문을 이어서 드립니다. 만성피로와 대상포진에 걸린 이후, 잠을 자는 시간이 늘어져 오늘은 다니던 정신과와 내과에 다녀왔습니다. 증상을 말하니, 대상포진 자체가 원체 몸이 피로한 상황에 오는 것이라 그럴 수 있다며 잠이 오면 자라는 대답을 들었는데요. 저는 소설가입니다. 8월 말, 공모전이 있어 무리를 할 수밖에 없는 실정인데, 이게 고민이네요. 몸이 우선인지, 꿈이 우선인지가요.https://www.a-ha.io/questions/496124a44dd062bb9fd1f0a796e3d9392명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담늘격렬한딸기불안은 숨기려할 때 더 증폭 되는 이유가 무엇인가요?불안은 숨기려할 때 더 증폭 되는 이유가 무엇인가요? 불안한 감정은 때로는 어떻게 제어가 안돼는 되요. 가리는 게 답이 아닌건가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담제일뻣뻣한노새밤에 잠을 자고 깨면 다른 장소에 있던데 뭔가요?제가 12시쯤에 자는데 침대에서 잠에 들면 다음 날 아침에 거실 소파에서 깨어있습니다.아버지 말씀으로는 제가 갑자기 문 열고 나와서 소파에 누워 잔다는데 저는 기억이 하나도 안나요또 기숙사에 있었을 때 갑자기 물 마시려고 새벽 2시에 복도로 나와서 물 마시고 방으로 돌아갔다고 하는데 기억이 안나요 이거도혹시 몽유병인가요? 해결 방법도 알려주세요2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담갈수록선도적인팝콘내면이 강한사람은 어떻게 해서 강해지는 건지 궁금합니다.안녕하세요 22살 남자 입니다. 제가 다른사람들 말에 잘 휘둘리고 주관도 없고 그리고 다른 사람이 하는 말에 상처를 잘 받아서 계속계속 생각나기도 하고 그러는데 어떻게 하면 내면이 강해지고 다른사람 말에 휘둘리지 않을수 있을까요? 해결방법 알려주세요ㅠㅠ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담알뜰한참매216자폐성장애인들은 왜 자기 관심사에만 갇혀서 다른 생각을 바꿀 줄 모르나요?자폐성장애인들은 의사소통만 안되어서 상호작용이 약한 줄 알았어요.특정한 주제에 강한 관심을 보이기도 하죠.예를 들면 기차와 버스, 로봇, 영화, 드라마, 연예인, 캐릭터, 식물, 동물, 공룡 등 자신이 좋아하는 대상이죠.다른 사람과 비교할 때 왜 자기 관심사에만 갇혀서 다른 생각을 바꿀 줄 모르나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담그러나그러므로쇼핑중독에 대해서!!!!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ제가 쇼핑 중독인거 같아요 아니면 핸드폰 중독이거나. 뭐 살것도 없는데 계속 쇼핑몰을 구경하고 아니면 인스타를 구경하고.지금 이걸 좀 해야지!! 그러면서 앉았는데다시 폰으로 마트 쇼핑을 하고 있고 ㅜㅜ심각한거 같아요ㅜㅠㅠㅠㅠ 언그러고 싶은데정말 계속 그렇게돠요ㅠㅠㅜㅜ끊어낼 방법 없나요??2명의 전문가가 답변했어요