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조신한황로19424.07.22
사이비종교 탈출한것은 세뇌풀린거 맞나요?정신건강의학과 전문의의 답변을 원합니다. 세뇌를 피하는방법을 고민하다가 느낀건데, 사이비교주에게 완벽히 세뇌된사람이, 세뇌가 전혀 풀리지 않은상태로, 맹목적으로 교주만을 따르면서도 동시에 교주가 금지하는 다른종교를 믿고싶어하거나 교주가 절대 하지말라는행위를 할수도있나요?
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불타는 나방778724.07.22
어릴적상처를 치유하고 사시는지 궁금합니다.마음공부를 하다보니 제 안에 상처가 많은걸 알아가는데요, 치유를 어떻게 해야할지 모르겠더라구요,다른분들은 어릴적 상처를 치유하시고 살아가시는지 궁금합니다.
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무난한황새4324.07.22
비오는 날이면 우울해지는 원인은 뭔가요?안녕하십니까.대체적으로 비오는날 좋아하는 사람도 있지만 많은 사람들이 우울해지고 축 쳐지는 느낌인데요.비오는 날 우울한 기분을 가지게 되는 원인이 뭔지 궁금합니다.
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사나운카리스마애벌레23124.07.22
수면 중에 가위가 눌리는 현상은 왜 일어날까요?자는 도중에 가위가 눌리는 현상은 왜 일어나는 걸까요?그럴떄 신체 중 끝부분을 움직여보라고 하는데정말 그런 방법으로 가위가 풀리는건가요?
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끝없이창조적인판다24.07.22
뇌가 힘든일을 계속 지우는 것 같아요 어떡하면 좋죠?3개월 전 쯤 할머니가 돌아가셨는데그때 눈물이 안나오고 슬프지도 않았어요 자주 만나뵙고 엄청 친했었는대도그리고 나서 계속 할머니가 돌아가셨단 기분이 들지 않아요울고싶어도 눈물이 나오지 않고 머리만 엄청 아프고지금도 그냥 할머니집 가면 반겨줄 것 같아요이 뿐만이 아니라 여러가지 힘들었던 일도 뇌가 금방 잊는 것 같아요 중요한 것 까지누군가가 날 격려하거나 위로한거 칭찬까지도 잊어요 우울증이랑 외로움도 금방 느끼는데 누군가 곁에 있어주긴 하는데 없다고 생각해요무슨 증상일까요?ㅜㅜㅠ
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불타는 나방778724.07.21
멘탈관리를 하는 노하우전수해주세요:)목표설정은 했는데 자꾸 딴길로 샙니다.멘탈이 약해져서 그런거 같아요. 멘탈관리하는 노하우 가지고 계시면 전수부탁드립니다!
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억수로까탈스러운호두과자24.07.21
과민성대장증후군의 스트레스 고민입니다제가 고등학생인데 3년동안 과민성대장증후군을 앓고 있어요 제가 3년동안 이병을 앓고보니 이병의 주원인은 스트레스인거 같더라구요 그래서 그 스트레스의 원인을 찾고 그 원인을 제거하고 싶은데 제가 받고있는 스트레스가 정확히 뭔지 몰르겠어요 제가 옛날부터 친구가 아무도 없어서 교우관계에대한 스트레스가 있는데 이 스트레스는 제가 뇌로 인식하고 있고 제가 직접 느끼고 있는 스트레이고 두 번째는 학업스트레스인데 이거는 제가 심리적으로 느끼지도 않고 있고 저의 뇌가 인식하지도 않았는데 사람이 스트레스로 인식하지도 못했던것이 스트레스가 될 수 있나요? 사람이 스트레스라고 생각 안했는데 스트레스가 될 수 있나요? 그 주요 스트레스를 찾고 그 스트레스를 제거 하고 싶은데 어떻게 해야하나요?
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영특한하마16924.07.21
20대 여자인데 렘수면행동장애 같아요어릴 때 부터 종종 그랬던 것 같은데자다가 갑자기 혼잣말로 짜증을 내면서 발길질을 했다고 같이 자던 사람이 알려줘서 알게됐는데남을 통해서 들은 건 기억이 없고, 지금은 제가 자다가 갑자기 짜증이 참을 수 없을 정도로 나서계속 짜증난다고 하면서 발길질을 하고 그래도 짜증이 주체가 안되고 몸을 가만히 둘 수 없을 정도로 불편해서뒤척이면서 계속 발길질을 해요. 찾아보니 렘수면행동장애 증상이라고 하는데 치매로 이어진다는 말이 있더라고요. 제가 원래도 기억을 잘 못해서 주변 지인들이 치매라고 놀릴 정도에요 ..최근들어서 일하는데 집중력이 너무 심하게 떨어지고 계속 할 일을 과하게 미루고지인들이랑 대화하다가 갑자기 말하려던 주제를 까먹기도 해요.혼자 살아서 제가 매일 잠꼬대로 짜증을 내는지 모르겠는데 꼭 검사를 받아봐야만 하는 문제인가요?
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어쩌라구요24.07.21
화를 참을려해도 잘 참아지지가 않네요...안녕하세요. 이세나나오입니다.평소에 화를 내거나 남을 해하거나 그런 성격은 아닙니다.그런데 특정 부분에서 화가나면 참아 지지가 않는데 순간적으로 훅 올라오는데 좀 무섭기까지하네요.감정조절 팁좀 부탁드리요
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반가운후루티17524.07.21
진심이 아닌데 자꾸만 드는 생각은 어떻게 해야하나오?곰곰히 생각해봐도 진심이 아닌 생각 및 상상인데, 생각하지 말아야지 할 수록 더더 저를 괴롭힙니다. 마음에 없는 상상을 하는 제 자신이 밉고 화나고 눈물도 납니다. 오랜 고민 끝에 제가 내린 결론은 절대 일어나지 않았으면 하는 마음에서 시작된 생각?상상? 같습니다. 심리 상담이 필요할까요? 해결방법이 있나요?
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