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숩숩숩24.08.24
잠잘때 악몽을 연속으로 꾸는것은 잠에 깊게 못들었다는 의미인가요 ?안녕하세요. 잠잘때 유독 악몽을 연속으로 꾸는 날들이 있는데요, 이런 날은 잠에 깊게 못들었다는 뜻이 될수도 있는지 궁금합니다 특히 오늘이 그런데요 ... 9시간이나 잤는데도 전혀 안개운하고 진짜 너무 피곤합니다.... 악몽 기억나는 것만해도 오늘 새벽에 3편정도를 꿨는데 오늘은 너무 피곤하네요
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선한친칠라19224.08.24
이런경우 정신건강의학과/ 상담센터 어딜 가야 되나요?3달전 한 사건으로 인해 제게 피해를 준 사람에 대한원한의 감정이 쌓였는데요. 그래서 그 사람이 일하는 곳에 민원을 넣었지만 아직까지도 분이 안 풀려서 매일 그 사건이 떠오르고 화가 치밀어 오릅니다. 심지어는 요즘따라 그 사람 일하는 곳에 직접 찾아가서 난도질하고 싶은 욕구가 드는데 제 스스로가 제정신이 아니라고 생각이 들고 무서운 일이 일어날까 걱정되는데..이런 경우 어딜가야 도움을 받을 수 있을까요?
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길이빛나24.08.24
전화하고 전화 받을때의 두려움, 어떻게 극복할 수 있을까요??안녕하세요!!제가 전화를 받는 직업을 가지고 있는데요..일을 하다 보니까 전화를 할때, 그리고 전화를 받을때 두려움이 생겼습니다..아직까지 공황까지는 아닌데,, 막상 전화가 올때 또 내가 전화 하려고 하면 두려움같은 감정이 올라옵니다..어떻게 하면 이러한 전화에 대한 두려움을 극복할 수 있을까요??답변 부탁드립니다. 감사함니다.
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에펠탑선장24.08.23
부모의 외도를 안 아이들은 어떤 상태일까요?부모중 한명의 외도를 아이들이 알게된다면 아이들은 어떤 정신적 충격을 입을까요?그 충격에서 아이들이 벗어나게 하려면 어떻게 도와줘야하나요?
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느낌의 그림자24.08.23
마음의 불안은 어떤 원인에 의해 일어나나요?요즘 삶에서 큰 일이 없는데도 마음이 불안한 경우가 자주 생기고 있습니다. 불안은 어떤 원인으로 생겨나는 것이고 불안을 해결할 수 있는 방법은 무엇일까요?
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침착한게14224.08.23
가끔씩 내가 머하려고 했지.하면서 기억이 안납니다.요즘 머하려고 핸드폰을 열었다가도 머하려고 했지? 하면서 다른 것을 보고 있고 그런경우가 빈번하네요. 젊은이들도 습관성치매? 가 많다고 하는데 그런것일까요? 머리를 더 써야하는지 걱정됩니다
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다시봐도역동적인장수풍뎅이24.08.23
우울증인지 아닌지 확실히 알고싶은데 인터넷의 자가진단으로는 확신이 가지 않아요.중3 여학생입니다.전 평범한 사람들이 늘상 가지고 있는 가벼운 우울감을 가지고 있다고 생각했어요. 그런데 어느 날 혼자 있을 때 눈물이 쉴새없이 나는 걸 보고 이상하다 싶었고, 그 이외의 여러가지 의심되는 증상?들이 좀 있는 것 같아서 인터넷으로 우울증 자가진단을 해봤는데, 우울증이 의심된다고 나오더라고요.하지만 전 의사도 아니고, 인터넷 자가진단은 확실히 보장된 테스트도 아니다 보니까 제가 우울증을 가지고 있다고 생각하면서 자기연민을 느낄수도 있다고 생각돼요.하지만 병원에 갈 시간도 없고 부모님께 말하고 싶지도 않고 그냥 자기연민인지 우울증인지 궁금해서우울증인지 명확히 알 수 있는 방법이 있으면 알려주셨으면 좋겠습니다.
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숩숩숩24.08.23
우울증에 좋은 취미는 어떤 것들이 있을까요 ?안녕하세요. 우울증을 가진 사람에게 좋은 취미는 어떤 것이 있을까요 ?우울증에 걸리면 보통 나가기가 싫고, 혼자 있고 싶고, 아무것도 하기싫어서 일을 며칠씩 미루게 되는거같은데요, 우울증에 걸렸을때 그래도 뭔가 꾸준히 하면 좋을거라는 생각이 되는데... 우울증이 있는 사람도 할수있는 좋은 ... 권장되는 취미는 뭔가요 ?
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올곧은꽃무지22424.08.23
강박증이라는 병의 기준이 어느 정도 수준인제 궁금해요안녕하세요. 니름 제 자신에 대해 틀에 넣고 규칙적인 생활을 하려고 하는 사람입니다. 그게 원인이지 모르겠지만 자꾸 했던일을 다시 확인하려는 습관이 생겼습니다. 이게 강박증일까요? 어느정도 수준이면 강박증일까요?
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신박한까마귀24.08.23
강박장애가 생기게 되는 원인은 무엇인지 궁금합니다.안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.요즘 강박장애가 생기는 사람들이 많이 잇던데 강박장애가 생기게 되는 원인은 무엇인지 궁금합니다.
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