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고독한타조26925.01.12
대화 주제가 무엇이든 꼭 안좋은얘기로 빠지는 경우대화를 하면 1/3은 불만, 걱정, 우울한 이야기를 하는 사람이 있는데최대한 받아주려고해도 힘들때가 있습니다.무엇보다 한번시작하면 한시간이 넘어가는거 같아요...이런경우 어디까지 받아줘야할까요
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성실한따오기7625.01.11
음식 색깔에 따라서 식욕에 변화가 생기는 건가요?얼마 전에 다이어트를 한다는 친구가 있어서 단체 채팅방에서 서로 식욕 감퇴사진이라면서 파란색 떡볶이라던가 하는 사진을 올리더라고요. 다들 한 두개씩 재미난 사진과 웃긴 말을 했는데 이게 실제로 식욕감퇴에 효과가 있는 것인지 궁금해지더라고요.음식 색깔에 따라서 식욕에 변화가 생길 수 있는 것인지 궁금합니다.
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성실한따오기7625.01.11
숲테라피의 경우 어떠한 심리적인 효과가 있나요?주말에 매번 집에서 누워있기만하고 잠만 자다보니 뭔가 좀 힐링이되면서 생산적인 일을 하려고 여러가지 활동을 찾아보고 있는 중입니다. 검색해보니 숲테라피라는 것도 있던데 이게 꽤나 힐링에 도움이 된다고 하더라고요.숲테라피는 무엇인지 또 우리 심리에 어떤 효과가 있는 것인지 알고 싶어요.
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탈퇴한 사용자25.01.10
내가 가진 편견들은 어디서 왔으며, 그것을 극복할 방법은 무엇일까요?내가 가진 편견들은 어디서 왔으며, 그것을 극복할 방법은 무엇일까요?그리고 당신의 정체성은 당신이 선택한 것인가, 아니면 외부 요인에 의해 형성된 것인가요?
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탈퇴한 사용자25.01.10
심리상담은 어떤 상황에서 필요하며, 어떤 도움을 받을 수 있나요?심리상담은 어떤 상황에서 필요하며, 어떤 도움을 받을 수 있나요?심리상담이라는 것을 들어본 적이 있는데, 어떤 상황에서 심리상담을 받아야 하는지 궁금해요. 심리상담을 받으면 어떤 도움을 받을 수 있는지, 그리고 상담 과정에서 어떤 일들이 이루어지는지도 알고 싶습니다. 만약 친구나 가족이 심리적인 어려움을 겪고 있다면 어떻게 도울 수 있는지도 알려주시면 감사하겠습니다.
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탈퇴한 사용자25.01.10
인공지능이 인간을 넘어서는 세상이 온다면, 우리는 어떻게 살아야 할까?미래에 있는 AI 같은 인공지능이 인간을 넘어서는 세상이 오고 인간의 역할이 축소된다면 우리(인간)는 어떻게 살아야 할까요??
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탈퇴한 사용자25.01.10
여러가지이유로 가슴이너무답답한뎌..사실 개인적으로 안좋은부분을 어디에상담받아야할지..정말가까운가족도 위로할말이없겠지만..상처주는말을할때 참 힘들고 원래속마음 잘말하기 힘들어하는편이라ㅜ
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성실한따오기7625.01.10
스트레스를 컬러테라피를 통해서 어떻게 해소하나요?요즘 업무적인 스트레스와 더불어서 사람에게서 오는 스트레스가 꽤 있는 것 같아서 스트레스 해소 방법을 찾고 있는 중입니다. 그러던 중 연관 검색에 컬러테라피를 통한 스트레스 해소법이 있던데, 읽어보니 이게 어떤 매커니즘으로 인해 스트레스를 관리한다는 것인지 모르겠더라고요.컬러테라피는 어떤 방식으로 스트레스를 해소하는 것인지 알고 싶습니다.
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보랏빛재규어19925.01.09
가족들 말하는 방식이 너무 이상해요. 왜 이러는 걸까요?알아주길 바라면서 알려주지는 않고, 나중에 화를내면 서운해하면서 죄책감을 가지게 만들어요.예를들어서 가족 내 행사가 있는데 그게 음력이라 제가 몰랐다고 쳐요.그럼 그걸 아는 사람이 다른 사람들에게 공유해주면 되는데 모두한테 알리는게 아니라 꼭 몇몇한테만 알려요. 그러고나서 당일이나 직전이 되어서야 모르던 저한테 그걸 알리는데 알리는 방식이너 오늘이 ##날인줄 알아? 하면서 떠보거나오늘 ##인데 안 할거지? 하면서 다 아는데 참여 안 할거라는 듯이 (서운함을 곁들여서) 말을 해요.아니..말을 안 했으면서 참여를 아예 안 할거라는 듯이 대하는 행동은 정상이 아니잖아요.심지어 진짜 참여를 안 하면 진짜 그럴줄은 몰랐다는 듯이 더 서운해서 삐져요. 뭐 어쩌라는건지? 도대체 왜 저런 식으로 떠보는 식으로 사람을 대하는지도 모르겠고 눈치보게끔, 죄책감 가지게끔 하는게 너무 스트레스받아요.왜 저러는지, 어떻게 대처해야하는지 궁금합니다.
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요란한황도코도25.01.09
배우자가 육아 스트레스가 심한데, 어떻게 하면 해소해줄 수 있을까요?안녕하세요,육아로 인해 스트레스를 많이 받는 분들은 주로 어떻게 스트레스를 해결하시나요?간단하게 스스로 실천할 수 있는 방법이나,배우자가 해줄 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?
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