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더없이달달한타이거4일 전
밤새는법좀 제발알려주세요 밤새는게 어려워요저는 새벽2~3가 고비인데 집중력 떨어진게 느껴져요 낮잠자면 풀로 다 자버려서 낮잠은 안좋은거같아요ㅜ 공부하다가 집중도 잘안될때 있는데 그때 억지로 잠 깨워야하나요? 제가 의지가 없어서 그런건가요?
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키덜트705일 전
졸릴때에 하품이 나는 이유가 뭘까요?졸릴때에 하품이 나는이유가 뭘까요?엄청 졸릴수록 하품의 속도가 빨라지는듯 합니다.하품을 멈추면 졸음도 멈출까요. 궁금하네요.
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처음부터짜릿한닥스훈트5일 전
스트레스 해소 방법은 어떤게 젤 좋아여?스트레스를 너무 받아서 그런지 입 맛도 떨어지고 몸무게도 내려가고 있습니다ㅜ 두통도 같이 생기는 바람에 너무 힘드네여 다들 스트레스는 어떻게 푸시나요?
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탈퇴한 사용자5일 전
정신과 간호사 업무 배출관장 등 업무.간호사입니다.핑거에네마 관장 폴리 등 시행하시나요?이직 생각중입니다. 저것들이 너무 싫어요..경력은 두 달쯤 됐습니다.
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좋은날이에요5일 전
시어머니 생신 용돈? 선물? 다들 어떻게 하시나요?이번 주 남편 어머니 생신이라고 합니다.저희 친정은 그래도 저희를 많이 지원해주시고(생일 용돈 주시고 차도 사주시고.. 등등)시댁은 그 반대에요. 받기만 하려고 해요.근데 남편 누나들이 옆에서 재잘재잘,본인 엄마니까 처음에는 다같이 모아서 1000만원 만들어서 드리자 했어요.제 입장에서는 친정부모님께도 그렇게는 못해드리는데 그건 안된다고 했어요.결국 각 집마다 알아서 했고저희는 100만원 + 최신휴대폰 드렸어요.이번에도 누나들은 하는 말이 매달 용돈을 못드리니 이번 생일에는 50만원씩 드리자고 하네요.남편은 효자고, 우유부단하고요.. ㅎㅎ그냥 하는게 맞겠죠? 주저리 주저리 남편이랑 싸우기는 싫고 ㅎㅎ
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미래도엄격한앵무새5일 전
좋은 사람인지 알아보는 법,, 어려워요좋은 사람인지 알아보는 방법이 있을까요? 말보다 행동이 더 중요하다고 하는데, 어떤 점을 보면 그 사람의 진심이나 인성을 판단할 수 있는지 궁금합니다. 경험 있으신 분들 조언 부탁드립니다.
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짓굳은비버885일 전
보통 성인남자 기준 하루 수면시간은 어떻게 되나요?안녕하세요저는 40대중반이며 보통 하루 7시간쯤 잡니다다른분들은 보통 하루수면 시간이 어떻게 되나요?너무 많이 자는거 같어서 물어봐요
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살짝활기찬기러기5일 전
노래 부르는 것과 스트레스의 연관성에 대하여어디서 들었는데 노래를 흥얼거리거나 따라부르는 것만으로도 스트레스 수치가 낮아져서 정신건강에 이롭다더라고요진짜인가요?
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활발한불독16426.04.01
자존감 올리는 방법들 있을까요???안녕하세요 일단 본론만 말씀드리면 현재 저는80키로 여잔데요 막상 그렇게까지 보이진 않는그런 체형입니다 절 진심으로 좋아해주는 남친도 있습니다 알고 만났습니다 제가 예전엔 50키로였다가전 남친을 만났을때 더 쪘습니다 그땐 더 나갔었죠안그래도 외적인 모습이 어떻든 자존감은 늘 낮았습니다 좋지 못한 환경에서 자란탓인지 부모님도 없고사랑한번 받은 느낌이 없었어요 어쩔수없이 삼촌이나 친할머니가 키워주셨어요 밑으로 남동생하나 있는데 옛날분이라 그런지 유독 더 좋아하셨어요또 남매가 어쩔수없이 태어난 그런 쪽이라 저를 더 싫어했었어요 엄마랑 저랑 같이요 그래서인지 뭐만하면 혼내고 저만 더 그랬었어요 친아빠나 고모부한테도 ㄱㄱ은 아니지만 나쁜짓 몇번 당하고 화목한집은 아녔어요 원래 그렇게 태어난건지 아님 환경탓에 성격이 그런건지 몰라도 어떤모습이든간에 많이 떨어져있는 상태예요 지금은 나이가 하나씩 먹다보니조금은 올린 상태입니다 그 누구보다 진심으로 좋아해주는 남친덕분이네요 그전에는 아무리 말랐어도정말 전전남친 미친ㄴ덕분에 정병까지 걸리고 집착도 심해졌고 그것때문에 깊은 트라우마도 생기고 없던 자좀감까지 떨어졌어요 아직도 그러지만 조금씩 나아지고 있는중입니다 누구나 그러는건지 병명이 있는건지도 궁금합니다 전문가님들 알려주세요 어쩌다보니 여기까지 얘기했는데 읽어주셔서 감사합니다
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순박한파카10626.04.01
오늘 너무 속상한 일이 있었는데 너무 우울해요하...몇시간이나 지났는데도 우울한 기분이 지금까지 계속되는거 같아요이미 지나간 일이고 돌이킬 수 없는 일인데결국 저만 이상한 사람 되는거 같고..손해보는거 같고...어쩌면 좋을까요??무슨일인지 자세히는 말씀 못 드리지만결국엔 다 돈문제이긴 한데..그것보다도 마음이 더 아픈게 큰거 같아요 제가 너무 미숙하게 느껴지고 무기력해져요 어쩌면 좋을까요속상한 마음을 훌훌 털어내고 싶은데제가 유리멘탈인건지....
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