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매일확고한돌하르방24.07.10
혹시 공황장애증상이 맞나요? 발병된지는 10년넘었습니다첫증상은 아파트복도에서 갑자기 숨이 막히더니 죽을것같이 숨막히고 어지러워서 가슴을 막쳐서 겨우숨쉬었는데요 그이후로 지하철역사 안에서 또 비슷한증상으로 물마시고 숨겨우쉬어서 정신차렸고 그후로는 조금씩 괜찮더니 최근 다시 그럽니다.사무실이나 방안에 앉아있으면 갑자기 숨막히고 어지럽고 식은땀나고.... 귀에 삐 하는 이명도있습니다두통도함께요수면을 잘 못하는 편이라 새벽 3.4시에 잠들기도 합니다 병원가야할정도인가요? 별거아니면 참아보려고합니다
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패러글라이딩12424.07.09
우울증과 조울증 차이점이 무엇인가요?우울증은 말 그대로 우울하며 아무것도 하기 싫고 시림적으로 불안한것이며 조울증 또한 기분이 안좋다 좋다 번복을 하며 심리적으로도 불안할텐데 차이가 정확히 뭔가요?
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베아트리스202424.07.09
긍정적인 마인드셋을 유지하는 데 도움이 되는 방법 알려주세요.긍정적인 마인드를 유지하고 평정심을 가지는데 도움이 되는 방법 공유해주세요.어떻게 하면 주변의 부정적인 영향을 덜 받고 자신의 생각과 감정을 긍정적으로 유지할 수 있을까요??
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인빈시블진짜임모탈24.07.09
정신병원은 당사자의 동의가 없어도 입원하나요?예전에는 조용히 일 시킬일이 있으면 정신병원 입원을 시킨다는 얘기를 들었습니다.그런데 당사자의 동의를 꼭 받아야만 할 수 있는거 아닌가요? 동의를 안받아도 입원 시킬 수 있나요.?
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하야로비24.07.09
심리적으로 안정적이지 못한 상태일때 어떻게 진정을 시켜야할까요?미래가 불투명해지면서 앞으로 어떻게 살아가야할지 걱정이 앞서고있는데다른사람들과 대화도 잘안되고, 머릿속에서 계속 복잡한 생각이 끊이질 않아요어떻게 해야 마음을 추스릴수있을까요?
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어쩌라구요24.07.09
삶이 힘들다고 느껴질때 이겨내는 방법있나요안녕하세요. 이세나나오입니다.힘든일은 한번에 찾아온다고 하더니 그 말이 맞는것같습니다. 사람을 떠나보내는 일이 쉽지않네요. 삶이 힘들다고 느껴질때 이겨내는 방법알려주세요
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많이사랑스런늑대24.07.09
자폐스펙트럼의 특징에 대해 알고싶습니다.안녕하세요.예전보다 요즘이 자폐증상이 많아졌다고 하더라고요.자폐스펙트럼은 어떤 특징을 가지고 왜 자폐증상이 나타나는지 궁금합니다.
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청렴한치타29124.07.09
슬플 때의 고통은 정확히 어디가 아픈건가요?우리들은이런 저런 감정을 느끼고그중에 슬픈 감정을 느낄 때는막 몸이 아픈 느낌을 받는데요.숨을 쉬기 힘들기도 하고머리가 막 깨질거 같기고 하고가슴이 막 답답하고목이 막 조여오고몸이 막 경련이 생기기도하고눈물은 멈추지도 않고여러 현상들이 온 몸과 정신을 덮치는 데요이런 슬플 때의 고통은정확하게 어디가 아프다고 할 수 있는 건가요?
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긍정적인나비꽃24.07.09
정신과를가서 상담을 받는게 창피한일인가요?여러분들도 그렇게 생각하시나요?정신과를가서 상담을받고 전신과약을 먹고있다는게 창피한일인가요?저는 아니라고 생각합니다.
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우리우리아리24.07.09
데자뷰 혹은 자각몽! 실제로 존재하는 것일까요?전 잠을 자면 꿈을 많이 꾸는 편이어요! 그런데 단순한 꿈일 때도 많지만 1년에 한번 정도 빈도로 실제로 꿈과 거의 유사한 상황이 일어나거나 혹은 꿈에서 일어난 대로 현실이 흐르는 경향이 있어요! 이 현상들이 단순히 제가 뇌에서 착각을 하는걸까요 아니면 실제로 일어나는 일일까요?
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