심리상담

불안 장애

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불안 장애심리상담
일기를쓰며25.03.18
돈이 없으면 불안한 것이 당연한가요?돈에 대한 집착이 날이 갈수록 심해지고 있는데요. 돈이 없어서 인생이 망할 것 같아요. 불안하고 초조한데 어떻게 심리적 긴장감을 해소하나요?
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탈노동고고싱25.03.18
불안 증세가 실제 신체에도 악영향을 미치기도 하나요?저는 앞으로의 일들에 대해서 과하다 싶을 정도로 불안해 하는 편인데이런 경우 종종 머리가 많이 아픕니다.이렇게 불안해 하는 심리가 두통으로도 이어질 수 있는 것인가요?
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4746363225.03.16
제가 얼굴에 뭐를 덮거나 눈을 가리거나 하는 것제가 얼굴이 뭐를 덮거나 시야를 방해하는것을 극심히 싫어하는 폐소공포증이 잇는거 같습니다. 군대에서 방독면을 쓸때도. 치과 치료 받을때 얼굴 천을 쓰는것도 불편해하고 수경 없이 물 속에 잠수를 하는 것도 괜찮다가 갑자기 불안감이 몰려옵니다. 극복할수 잇는 방법이 잇나요?
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도도한수달12625.03.16
답답한것도 공황장애의 증상인건가요여자친구가 요새 갑자기 지하철이나 사람많은 곳에 가면 가슴이 막 답답하다고 하는데 이런게 공황장애의 증상인 걸까요?? 아니면 그냥 심리적으로 불안한걸까요
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있겠니없겠니25.03.15
정신병 관련 질문드립니다. 도와주세요..충동 조절 장애가 있는거 같습니다. 손발이 마구 떨리고 두근대고 심지어 잠잘때 집에 라이터로 불까지 지르는 꿈까지 꾸었습니다. 가뜩이나 저 백수인데 이러다 진짜 무슨짓을 저지를까봐 너무 두렵습니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.13
불안한 심리도 강도를 나눌수가 있는건가요?우리가 심리적인 면을 병의 중증 혹은 초기 단계 처럼 단계를 나누는것 처럼 나줘지는건지나눠진다면 몇단계로 구분 되는지 궁금 합니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.03.13
사람이 가장 불안감을 많이 느끼는 시기는 어떤시기인가요?우리가 살다 보면 여러가지 생각이나 마음들이 있는것으로 알고 있는데요.가장 불안한 마음이 드는 시기는 어느때 인지 궁금 합니다.
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올곧은꽃무지22425.03.12
어떤 큰 사고로 인해 트라우마를 경험해본 적이 있나요?안녕하세요.살면서 어떤 큰 사고로 인해서 트라우마를 겪어본적이 있으실까요? 생각보다 감당하기 어려운 경우들이 있는데 어떻게 극복하시나요?
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탈퇴한 사용자25.03.12
불안장애가 일어나는 이유는 무엇인가요?현대사회의 젊은사람들이 불안장애를 많이 겪고있다고 들었습니다.최근들어 불안장애가 자꾸생겨나는 이유는 무엇인지 궁금합니다
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그럭저럭고운닭갈비25.03.11
이거 성인 불리불안인가유...??고딩이고요. 얼마전에 개학해서 기숙사 들어왔어요. 원래 어렸을때부터 엄마 불리불안?이 조금 있었어여 불안도가 높은 아이였어서^^ 그래도 지금까지는 잘 살아왔는데 이번에 고등학교 들어와서 기숙사를 들어왔더니 내가 불리불안인가 싶어서요. 야자 시간에 엄마 보고싶어서 운 적이 벌써 두번째에요. 두번째로 터지니까 우울한..?울렁이는..?마음이 가시질 않아요. 그니까 단순 보고싶은것도 있긴한데 죄송한것들도 많고 무엇보다도 이제는 엄마랑 옛날처럼 같이 있을 시간이 없다는게 슬펐어요. 고딩 졸업해도 대학생이고, 그럼 취업하고 어쩌구 하면 엄마랑 어렸을적처럼 같이 있을 수 있는 시간이 진짜 없겠구나 싶어요. 물론 이게 당연한 독립이겠지만요. 생각하니까 눈물이 나오고 감정이 주체가 안돼요. 우울한 마음이 가시지도 않아서 누가 툭 건드리면 울 것 같아요. 요즘 대학진학 관련해서 걱정 많기도 하고 제가 원래 새 환경에 적응하는데 오래걸리가도 하고... 불리불안일까요뷸리불안이라면 어떻게 해야할까요?머리로는 당연한 순리라는거 다 알고 일주일 뒤면 엄마 볼거라는거 다 아는데 계속 눈물이 나고 마음이 이상해요. 기숙사를 나갈까 고민중인데 어떻게 해여하나요
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