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수면 장애

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의연한우랑우탄2324.12.16
몽유병은 잠에서 완전히 깨어난 상태에서 하는 행동인가요?안녕하세요 몽유병은 잠에서 완전히 깨어난 상태에서 하는 행동인가요, 그렇지 안으면 잠이 덜 깬 상태에서 하는 행동인가요????
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.12.16
가볍게 소주 한잔 정도 마시는것은 수면에 도움이 되나요?저는 저녁을 먹을때 반주 같은것을 하는것을 좋아하는데요많이는 아니고 한두잔 마시는것은 잠을 자는데도 도움이 되는지 궁금 합니다.
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반가운홍여새29124.12.16
요즘 잠을 자다가 새벽에 깨는일이 잦은데 이유가 무엇일까요?사람이 사는데 수면의 질이 상당히 중요한데요. 한번 잠들면 잘 깨지 않는데 요즘따라 이상하게 새벽 2시 3시 정도에 한번씩 깨는데 이유가 무엇일까요?
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청렴한치타29124.12.16
꿈 해몽에 대한 원리와 그에 따른 신빙성은 어느정도 되나요?꿈꾼 내용에 대한 해석 및 꿈해몽의 신빙성? 가끔 꿈꾼 내용들이기억에 남아 문득문득 생각나는 경우가 있습니다.일반적인 경우에는일어나나자자 꿈 관련 기억이 있다고한 30분 지나면 거의다 휘발되어 버리는데요괜한 찜찜한 기분이 들 때는 관련 기억을 근거로여기저기 꿈의 내용에 관한 부분을 찾아봐도딱 내 꿈에 맞다 하는 내용은 잘 없는데요.꿈해몽이라고 분석해 놓은 내용들을 볼 때어떤 기준이나 근거에 의해서 꿈해몽을 해놓으신 건가요??대략적인 기준이나예로부터 어떻게 했다 나 관련문헌 등꿈해몽이 과학적이거나 경험적 근거가 있다 는 등의이론적이거나 학문적 근거신빙성 있을 근거가 있는 지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.12.16
잠을 평소만큼 푹못잤는데 안피곤한건 착각인가요?평소 9시간가량 자는데어제는 생각보다 잘못자서 한6시간반정도자서피곤할거라생각했는데 생각보다 안피곤하고멀쩡합니다이건착각인가요?
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성실한따오기7624.12.16
직장에서 얻는 일적인 스트레스 때문에 불면증이 생긴 거 같은데 이를 극복할 수 있는 방법이 있을까요?이직 후에 일도 많아지고 뭔가 사람들도 별로이고 업무적인 면에서 오는 스트레스가 이만 저만이 아니라 항상 긴장하면서 신경쓰다보니 불면증이 오더라고요. 심한 날에는 뜬눈으로 밤을 지새다가 출근을 하다보니 이게 컨디션에도 직결이라 너무 힘이 들더라고요.직장 내 스트레스로 인해서 불면증이 생긴 경우 이를 극복할 수 있는 방법이 있다면 알고 싶습니다.
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전천후사나이24.12.15
주말에 하루종일 습관처럼 잠을 자는데 무슨 이유일까요?33살 남자인데 직장에 다녀와서 휴일이면 다음날끼지 식사도 안하고 잠만 자고 깨워도 일어나지 않습니다. 그리고 가끔 소변 보려고는 화장실에 갔다가 또 바로 떨어져 잠니다. 하튼 휴일이면 그렇게 잠만 잠니다.도대체 왜 그럴까요? 이게 병적이 아닌지 궁금하네요.
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화끈한가재38 맹꽁이24.12.15
잠자면서 꿈을 자주꾸는 것은 수면의 질이 떨어진다고 할 수 있을까요?잠자면서 꿈을 매일 꾸는데요.당연히 몸도 쑤시고 머리도 무겁죠.이렇게 잠자면서 꿈을 자주 꾸는것은 수면의 질이 많이 떨어진다고 할 수 있을까요?꿈을 안꿀 수 있는 방법이 있을까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.12.15
수면에 관련된 글을 읽다가 PTSD라는것을 봤는데 뭘 이야기 하는건가요?요즘에 불면증이 있는지 여러가지 불면증에 관련된 글을 찾아 보다가PTSD라는 것을 봤는데 이것은 어떤뜻인지어떤 이야기를 하는지 궁금 합니다.
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와웅 요즘은 별별별24.12.15
잠을 11시간 자도 졸려요 이거 알려주세요안녕하세요 2틀동안 안자고 어제 11시간 잤는데도 졸립고 어질러워요 괜찮은건가요 ?? 그리고 물어보니깐 부족하다고 하네요 ..
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