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아하질문하고답변은아하26.02.13
눈에 좋은 영양제를 추천해주실수 있을까요?안녕하세요 제가 눈이 항상건조하고 뻑뻑해서 인공눈물을 달고사는데요! 혹시 눈에 좋은 영양제는 어떤것들이 있는지 추천가능할까요? 눈에 효과가 있다면 먹어보고싶어요!
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뽀얀굴뚝새24326.02.13
운동후 무릎이 아픈 게 신경이 쓰입니다. 소유래 콘도로이친 식약처 인증된 것은 무릎 연골을 보호하는 데 도움이 되나요?갱년기이고 살이 찌고부터는 무릎이 점점 통증이 옵니다. 체중을 빼기 위해 운동은 불가피한데 안하면 더 찌고 하면 무릎이 아픕니다. 무릎연골을 보호하는 데 도움이 된다고 들었는데 효과가 어떤지 궁금해요.
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비범한레오파드10126.02.13
멜라토닉은 어떤 원리로 잠을 자게 하는건가요?멜라토닉은 어떤 원리로 잠을 자게 하는건가요?요새 나온 마시는 멜라토닉을 먹으면 마치 수면제 먹은것처럼 잠이 오던데 무슨 원리로 잠이드는지 궁금합니다.
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Seo26.02.13
장 건강을 위해 영양제를 복용 중인데 몇 가지 궁금한 점이 있어 전문가분들의 조언을 구합니다.보울라디 복용 및 증상: 원래 보울라디를 3개월 동안 하루 1정씩 문제없이 먹어왔습니다. 효과를 더 보고 싶어 하루 2정으로 늘린 지 3일째인데, 가끔 설사를 합니다. 보울라디는 인체에 큰 부작용이 없는 균으로 알고 있어서, 설사를 좀 하더라도 중단하지 않고 계속 복용해 보려고 하는데 괜찮을까요?유산균 병행: 락토바실러스 아시도필러스(10억 CFU) 제품을 하루 한 번에 4알씩 먹기도 합니다. 이 정도 양이 혹시 설사를 유발하는 원인이 될 수도 있는지 궁금합니다.향후 복용 방향: 보울라디가 안전한 균이라면 일단 믿고 계속 먹어도 되는지, 아니면 현재 설사 증상이 있으니 복용법을 다시 바꿔야 할지 답변 부탁드립니다
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세심한토끼10726.02.12
오메가3를 먹으면 몸 어디에 좋나요??오메가3를 먹으면 몸에 상당히 좋다고 하던데 오메가3를 먹으면 어디에 좋을까요? 오메가3랑 같이 먹으면 더 큰 효과를 발휘하는 영양제가 또 더 있을까요?
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한결같이노력하는만두26.02.12
에비스타랑 같이 복용 가능한가요??이약을 처방받았는데 약을 복용할때 칼슘제랑 비타민 디 3랑 K2랑 같이 함께 복용해도 되는지 궁금합니다 ㅠㅠ 약사님들 도와주세요
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다소개방적인바리스타26.02.12
고3 수험생 영양제 추천 부탁드립니다.현재 고3 수험생입니다. 집중력도 너무 안 좋고 피로감이 엄청 심한 편은 아니지만 그래도 어느 정도 피로한 느낌도 있어서 영양제를 좀 먹을까 하는데 검색해보니 대부분 비타민 B가 좋다고 하더라고요. 그래서 비타민 B나 아니면 비타민 B가 함유된 종합 비타민을 먹을까 합니다. 온라인으로 쉽게 구할 수 있는 너무 비싸지 않은 국내 제품으로 그리고 평소 위장이 많이 안좋아서 최대한 위장에 문제가 없는 제품으로 구매하고 싶은데 어떤 제품이 좋을지 몰라서 추천 부탁드립니다. 그리고 비타민 B6가 피리독신 때문에 부작용이 올 수도 있다고 해서 좀 겁이 나는데 100mg 이하로 먹으면 괜찮을까요?
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진심유식한공주26.02.12
여러가지 영양제 복용법 및 주의사항 질문드립니다.안녕하세요.영양제 여러 개 복용법이 궁금하여 질문 남깁니다.유산균마그네슘(200mg)멀티비타민(A,D,E,B1,B2,B6,C 함유로 표기됨)구리(2mg)+아연(15mg)비오틴(10,000mcg, 칼슘 66mg 함유)콜라겐오메가3현재 이렇게 7종류를 복용 중인데요.유산균을 제외한 나머지 6종류는 아침 또는 점심 식후 한 번에 복용하고 있으나, 이렇게 복용해도 괜찮은 것인지 우려되어 질문 남깁니다.그리고 제가 복용하고 있는 영양제들이 전부 혼용 가능한 영양제가 맞는지, 복용시 특별히 주의할 사항이 있는지도 여쭙고 싶습니다.감사합니다.
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착실한개미핥기426.02.12
마그네슘 제품을 복용하려고 하는데 섭취관련마그네스 정 이란제품 섭취하려 하는데1회2정 1일 3회씩 식사중 이라고 되어있는데하루 한번 1회2정 하면 안되나요??위가 많이 안좋아서요
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고독한두더지16026.02.12
영양제 먹는 시간이 언제가 좋을까요?하루에 먹는 영양제가 mnm , 루테인지아잔틴아스타잔틴 , 효소 , 멀티비타민 , 홍삼 이렇게 있습니다. 아침 점심 저녁 식전 식후 대중없이 먹고있는데 어떤걸 언제 먹는게 가장 좋은지 조언 부탁드립니다.
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