영양제약·영양제
눈에띄게반짝반짝한밤나무
영양제들을 복용하려고 하는데 복용법이 적절한지 궁금해요THORNE Calcium-Magnesium Malate권장: 하루 3회 1알THORNE S.A.T.권장: 하루 2~3회 1알THORNE Basic Nutrients 2/Day권장: 하루 2알SPORTS RESEARCH Omega-3 Fish Oil권장: 하루 1알위 제품들과 유산균을 복용하려고 하는데S.A.T.랑 칼슘-마그네슘은 권장량보다 적게 먹으며 천천히 조절하고 영영제들응 최대한 나눠서 복용하는 게 좋다고 해서 아래와 같이 계획해봤는데 괜찮을까요?아침 공복 : 유산균 1포아침 식후 : 종합 비타민 1알, S.A.T. 1알점심 식후 : 오메가3 1알저녁 식후 : 종합 비타민 1알, 칼슘-마그네슘 1알