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보람찬왕나비14026.02.26
40대가 되면 꼭 챙겨 먹어야 하는 비타민은 무엇인가요?40대에 접어들면서 피로도도 높아지고 체력도 예전 같지 않다는 느낌이 듭니다. 주변에서는 비타민D, 오메가3, 마그네슘 등을 꼭 챙기라고 하는데 실제로 40대에 필수로 보충하면 좋은 영양제가 무엇인지 궁금합니다. 남녀 차이도 있는지, 기본적으로 챙기면 좋은 조합이 있다면 알려주세요.
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윤자매아빠26.02.26
영양제는 종류에 상관없이 다 같이 먹어도 되나요?세상에는 진짜 여러종류의 영양제들이 있는데요..보통 너무 많다보니 저같은 경우는 같이 먹어도 되는건가 걱정부터 들더라구요..이게 같이 먹어도 되는 건가요?
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언제나고급스러운핫도그26.02.26
병원에서 처방 받은 약 같이 복용 해도 되는지 궁금합니다내과에서 제산제 수산화마그네슘을 처방 해줬는데 세노비스 마그네슘 같이 먹어되는지 궁금해요 그리고세노비스 마그네슘은 어떤 종류의 마그네슘인지도 궁금합니다
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후련한부전나비14226.02.26
골다공증있어영양제를 먹으려합니다안녕하세요 40대중반 남성입니다병원에서 골다공증 진단을받고예방하려고합니다그래서 제가찾아본영양제는고려은단 칼마디,바디닥터스2가지를찿아봣는데 골다공증 예방차원에서괜찮은지? 둘중에어떤게 더괜찮은지추천해주세요그리고 저 2가지 보다 더 좋은 골다공증 영양제 있으면추천해주세요
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양양226.02.26
영양제 봐주세요 3가지 해외직구(아이허브)여성 갱년기구요.배에 가스 잘 참.담석증있음,병원 나이트,야간근무로 피로와 갱년기로 관절이 뻣뻣,눈시력 피곤증상..이래서 이렇게 3가지 제품 해외직구로 구입하려는데요..괜찮고 도움될까요?오메가3,유산균,마그네슘종합영양제 얼라이브 먹고있어요.
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보통은경이로운수달26.02.26
멀티비타민과 철분+마그네슘 영양제 같이 먹어도 될까요?테라타민 멀티비타민을 복용하고 있습니다.이 안에는 다른것도 이것저것 있는데 마그네슘은 157.5mg(50%) 아연 4.25mg (50%) 비타민D 20mg (200%) 들어있는데제가 먹으려고 하는 칼슘+마그네슘 영양제에는칼슘300mg (43%) 마그네슘 150mg(48%) 아연 8.5mg (100%) 비타민D 5mg (50%) 들어있습니다.같이 먹어도 될까요?둘다 점심 식후에 먹으면 될까요?
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살짝뻣뻣한코코아26.02.26
27살 남성 영양제 관리 질문드립니다안녕하세요 27살 남성입니다 제가지금 오메가3 비타민 B,C,D 유산균 아르기닌 먹고있는데 괜찬은가요?차가할게있나요?
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갑자기조용한살모사26.02.26
베타알라닌이 양치 먹고 먹으면 안 되나요구강에 잇는 어떤 균? 때문에 효과를 못 낸다고 어디서 봣는데 맞는 말인가요 맞다면 다른 영양제에도 그런 게 잏을가요 활력 내는 영양제 중에서요
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뽀얀굴뚝새24326.02.26
날씨가 햇빛이 좋을 때도 있지만 흐릴 때가 있어서 꾸준히 비타민 D를 챙기고 있습니다. 매일 햇빛을 쬐는 자체가 수면의 질을 올릴 수 있나요?햇빛을 쬐는 자체가 우울감 완화에 도움이 된다는 이야기는 들은 것 같습니다. 실제로도 햇빛을 쬐면서 운동을 하면 갔다와서 느끼는 기분이 가볍고 스트레스가 해소가 되는 느낌이 듭니다. 요즘 갱년기라 그런지 잠을 자는 게 수월치가 않은데운동하면서 햇빛을 쬐면 수면의 질도 올라가는 게 맞나요?
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돈이이 전부다 998826.02.25
남성호르몬이 3.8정도 조금 부족한 수치입니다인삼이나 홍삼 이 도움이될까요 40대남성인가 관리법 부탁드릴게요오토바이 따는데 엉덩이 근육은 조금. 빠지고 꼬리뼈가 조금 아퍼서
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