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지금도실용적인스테이크25.09.15
육아하며 목과 허리통증이 심해졌어요아이 낳기전에도 허리통증이 있었는데 출산후 목.어깨통증이 커지고 기존 허리통증도 동반하니 일상생활도 힘드네요.도수치료도 받아보고했지만 일시적이고 저랑 맞는 선생님 찾기 힘들더라구요.목은 왼쪽으로 잘 돌아가지않아요. 억지로 돌릴려고하면 통증이 너무 커요.스트레칭이나 마사지 수시로 하려곤하는데 솔직히 쉽지않아요ㅠ
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가끔도움을주는파전25.09.15
다리 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요 ^^서서 일하는 일을 하고 있는데 다리 마사지 좋은방법이 무엇이 있을까요집에 오면 항상 다리가 아프더라구요좋은방법 공유 부탁드립니다
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많이이상한팥죽25.09.15
앉아있을때 허리 통증 원인 및 치료 방법앉아있으면 허리가 많이 아픈데 원인이 뭘까요?눕게나 서면 괜찮아요몇년간 앉아있는 일이 많았고 체중이 늘었는데 관련이 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.09.15
다리부종에 관한 질문을 드려봅니다요평소에 다리가 잘 붓는 편이라 생활에 불편함이 많은데요, 다리 부종을 줄이거나 예방할 수 있는 좋은 생활 습관이나 관리 방법이 있을까요?
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사려깊은관박쥐26325.09.15
목 통증이 있는데 어떤 운동이 도움이 될까요?안녕하세요목 통증이 있는데 어떤 운동이 도움이 될까요?그리고 간혹 운전을 오래하면 허리 통증도 발생하는데이 부분도 추천 부탁드립니다.
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꽤고요한시금치25.09.15
허리 디스크 주사 치료중인데 걷기운동 가능할까요?허리 디스크 주사 치료 받고 있는데 걷기운동을 해도 되나요?디스크 터진지 2주째이고 두번 주사 치료 받았고 지금은 걷는데 문제가 없어요.의사선생님은 짧은시간만 걸으라고 하는데 한시간 정도 걸어도 될까요
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말쑥한막국수25.09.15
엄지손가락 통증이 점점 심해집니다.넘어지면서 손가락으로 땅을짚은후,처음에는 괜찮았으나 뭔가 점점 아파집니다.약간 붓기도 하고 피멍이 들어있는상태입니다.
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진심여유있는라이온25.09.15
허리디스크는 운동만 잘 해도 나을수 있나요?허리디스크는 운동만 잘 해도 나을수 있나요? 필라테스나 pt트레이너는 가능하다하고 의사들은 안된다고하고 ㅎㅎ 의사말이 맞을가요?
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끝까지열정넘치는카레25.09.15
발 접질렀을때 조치법이 궁금합니다.계단 3칸을 1칸으로 착각해서 내려오가가 발목 덥질렀을때 효과적인 조치법에는 어떠한 방법이 효과적일까요 냉찜질 하고 있습니다
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탈퇴한 사용자25.09.15
허리가 계속 아프네요 좀 알려주세요?예전부터 허리가 아픈데 병원에 계속 다녀도 차도가 없습니다물리치료만 계속 받고 있는데 다른 치료 방법도 있을까요 약은 그만 먹고 싶네요
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