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구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.16
입안에 혀를 수시로 굴려주면 컨디션에 도움이 된다고 하는데 어떻게 효과가 있고 어떻게 혀운동을 해주면 좋은가요?평상시에 그냥 있으면서 입안에서 혀운동을 수시로 해주면 몸에 좋다고 하는데, 혀 운동을 해주면 컨디션에어떻게 도움이 되고, 혀운동은 어떻게 해주면 좋을까요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.16
잠을 자기전에 발바닥과 종아리를 주물러주면 피로가 풀리고 숙면취하는데 도움이 된다는데, 얼마나 어떤 방법으로 하면 좋을까요?하루종일 서서 일을 하거나, 앉아서 일을 하다보면 혈액이 하체로 몰려 있어서 혈액순환이 잘 되지 않는데잠을 자기전에 발바닥과 종아리를 주물러주면 혈액순환이 되고 뭉친 혈액이 풀어지면서 숙면에 도움이 된다고하는데 어떤 방법으로 하면 좋을까요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.16
손가락 사이를 수시로 마사지를 해주면 우리 몸에 어떻게 좋은지 궁금합니다.몸을 마사지를 자주 해주면 혈액순환에 좋다고 하는데, 그 중에서도 손가락 사이를 수시로 마사지를 해주면우리 몸에 어떻게 좋은건지 궁금합니다.
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자신있는 포로리25.06.16
힘줄에 염증이 있을때도 깁스해주나요!팔이 계속아파서 병원에갔더니 팔꿈치 힘줄에 염증이 생겼다고하네요팔을 안써야된다는데..이게말처럼 쉽지않아서 아예 깁스를하고픈데..
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세븐나이츠뫕일게이25.06.15
에너지가 부족하다고 느껴질때 꼭 누워서 자야 피로가 풀리나여? 의자 앉아서 살짝자면안되나여?에너지가 부족할 때 꼭 누워서 자야 피로가 풀리나요~??의자에 앉아서 잠깐 눈 붙이는 것도 괜찮을까요!!?바쁜 일상 속에서 잠깐이라도 휴식을 취하는 게 중요한데~저는 그래야 힘이 생기거든여??더워져서 더 기운도 빠지는데..
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•ɞ•25.06.15
제가 편마비가 있어서 왼쪽 손 보조기를 했는데요제가 편마비를 앓고있어서 최대한 근육 경직을 막아보자는 생각으로 손 보조기를 맞췄는데요 이상하게 중지 손가락이랑 약지손가락이 아프더라구요 처음에는 짧아졌던 근육이 늘어나서 그런갑다 했는데 현재 1달이 지났는데도 계속아파요 왜이러는 걸까요?
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새침한갈매기27125.06.15
물리치료사는 타투 있으면 안되나요?물리치료사가 타투가 있거나 타투를 하몀 안되는지 궁금합니다법적으로 문제가 되는지 궁금하고 만약 된다면 주변의 인식이나 같은 물리치료사로서 시선 등이 궁금합니다
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아하질문답변왕25.06.15
우울하거나 무기력할 때, 어떻게 다시 에너지를 회복할 수 있을까요???우울하거나 무기력할 때, 어떻게 다시 에너지를 회복할 수 있을까요??? 잘지내다가도 우울해지고 무기력해지는 경우가 있는데요 한번 이렇게 팍 꺾여버리면 다시 회복하는데 시간이 상당히 걸리더라고여 이럴때 어떻게 하는 방법이 좋을가요???
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도덕적인레아9525.06.15
저 축구를하고나서 사타구니쪽이 아프고 쥐나려고합니3ㅏ어디를 마사지해야 쥐가안나고 잘버틸 수있을까요???근육이완제 2알이나 먹었는데도 아직도 쥐가나랴고하고있숩니다..ㅜㅜ
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.15
평상시 바닥에 앉을 때 양반다리를 하는데, 이렇게 자주 고정된 자세를 하면 몸의 균형이 비뚤어져서 건강에 좋지 않나요? 교정을 해야 할까요?사람들마다 어꺠가 균형이 잡혀있지 않거나, 걸음걸이가 정상적이지 않고, 바닥에 앉을때 양반다리를 하다보니몸의 균형이 깨진다고 하는데, 건강에도 안좋은 건지, 교정을 해야 하는지 궁금합니다
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