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aaaaaaaaaaa25.01.22
거북목 고칠려면 평소 행동을 어떻게 개선해야하는지 궁금해요.거북목이 조금 있어서 일상생활에서 나마 교정하려는데 오히려 턱을 당기면 일자목이 된다고 하더라구요. 평소 목의 위치를 어떻게 해야하는지, 거북목 교정의 좋은 습관이나 피해야할 자세등이 궁금합니다.
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202025.01.22
몸의 비대칭이 심한데 어떻게 해야할까요?몸의 좌우 비대칭이 좀 심하다는 생각이 듭니다하지만 군인인지라 병원에 갈 수 있는 상황은 아닌데요 어렸을 때 부터 자세가 나빠 이렇게 된거같은데 병원에 갈 수 있는 여건이 될 때까지 최대한 바른자세만 유지하는게 답일까요? 아니면 반대쪽으로 몸의 균형을 마추려고 노력하는게 답일까요?
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탈퇴한 사용자25.01.22
살이많이찌면 허리가 아픈게맞나요?전에 살이 많이쪘을때 배가나오고 하다보니 이상하게 허리가 결리고 아프고 불편했는데 살을 다빼고나니 그런증상이없습니다배나오면 허리가아픈가요?
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머리에초코렛무스25.01.22
허리가 아픈데 좋은 수면자세 알려주세요요즘 아침에 일어날 때마다 허리가 뻐근하고 아파요ㅠㅠ 매트리스가 문제일 수도 있을 것 같은데, 혹시 좋은 매트리스 추천이나 허리 통증 완화에 도움 되는 수면 자세가 있을까요?운동도 알려주세요
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뽀얀굴뚝새24325.01.22
디스크 수술 후 운동을 하면 좋다고 하던데, 허리 근육 강화에 어떤 운동이 좋으며 허리 관리는 어떻게 해야 하나요?친언니가 1개월 전에 김장하다가 디스크가 터져서 급하게 수술을 했습니다. 지금 회복중에 있고 좋아지고 있다고 하네요. 일정 기간동안에는 허리를 구부리지 말고 생활을 하라고 하는데, 디스크 수술환자의경우 어떤 운동이 좋으며 관리는 어떻게 해야 하나요? 생활속에서 주의해야 할 자세가 궁금합니다.
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완벽히황홀한예술가25.01.22
햄스트링파열 치료방법은 어떤게 있나요?햄스트링파열 진단과 치료방법은 어떻게 진행되나요? MRI찍는 방법외에도 다른진단방법도 여러가지인가요? 병원치료외 집에서 보조적으로 할 수있는 것도 있을까요?
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kina50fifty25.01.22
턱걸이 할때 부상 방지하는 방법이 있을까요?어깨 부상이 있었다가 어느정도 호전이 되어 턱걸이를 시작했습니다 풀업보다는 친업으로 진행중인데 매일하는게 좋을까요? 아니면 텀을 가지면서 진행할까요?
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평가 잘주는 고양이25.01.22
전정신경염을 치료할때 전정재활치료를 병행하면 좋다고 하는데 전정재활치료를 알고싶습니다전정신경염을 치료할때 전정재활치료를 병행하면 좋다고 하는데 전정재활치료를 알고싶습니다약물이랑 병행하는 재활치료일까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.22
컴퓨터 자판을 많이 쳐서 손가락이 아픈데요. 물리치료 받아야 하나요?컴퓨터 자판을 요즘에 많이 쳐서 그런지 마디 마디가 통증이 있어서 아픈데요이렇게 아플때는 찜질이나 물리치료로 해결이 되는지궁금 합니다.
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가가멜25.01.22
무릅수술후 재활 병원에서 도수치료 및 운동치료를 진행중입니다 일주일이 지나서 병원비 중간정산 금액을 알고싶다고 요청했으나 원무과에서 알려줄수 없고 퇴원할때 병원비를 알려준다는데~재활병원에 입원치료중 중간 정산 금액을 요청했으나 퇴원할때만 알려주고 중간에는 병원비를 알려주지 않는다는데 이게 맞는건지요~~???
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