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정겨운태양새14525.06.30
거북목 너무 아파요?????????집에서 거북목 치료할수는 있는 좋은 방법 없나요??계속 불편해서 신경씨이네요 ㅜㅜ간단하 스트레칭 좋은 방법 없나요??????
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아순희25.06.30
의자에 앉아 있는 것만으로도 장시간 앉아 있을 경우크게 뭘 하지 않아도 앉아 있는 것만으로도 목이나 어깨가 무리가 갈 수 있을까요 앉아 있는 시간이 많은 사람들은 최대한 앉아 있는 걸 피하는게 더 좋은 건지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자25.06.30
어깨 통증 시 의료용 테이핑이 근육과 관절에 미치는 영향은 무엇인가요?의료용 테이핑을 어깨 통증에 적용할 때 근육의 긴장을 완화하거나 관절의 안정성을 강화하는 효과는 어떤 생리학적 원리로 설명될 수 있으며, 이는 기존의 치료 방법과 어떻게 차별화되는지 궁금합니다. 특히 테이핑이 혈액 순환이나 신경 자극에 미치는 영향이 통증 감소와 어떤 상관관계를 가질 수 있는지도 알고 싶습니다.
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답변을정성스럽게25.06.30
왜 평발의 경우 발의 피로도가 다른 일반적인 분들에 비해 높은건가요?제가 평발인데 나이가 들수록 발바닥에 가해지는 피로가 심해지는 것 같습니다.평발을 고치는 깔창을 사서 생활을 해봐도 오래 서있으면 유독 피곤한 건 어쩔 수 없더라구요.왜 평발은 발의 피로도가 일반인들 보다 높으며 어떻게 해야 부하를 조금이라도 덜 받을 수 있는지 궁금합니다.
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충분히빠른주인공25.06.29
승모근보톡스맞은후 신경주사맞을수있나요?4일전 승모근보톡스 맞았는데 원래있던 목통증이 심해지고 두통도 같이심히져서요 목 신경주사 맞고싶은데 승모근 보톡스맞고 목신경주사 맞아도되는지 그리고 가능한지 궁금합니다
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가장심플한샴고양이25.06.29
왼쪽햄스트링 아픈게 좀 계속해서 지속되네여왼쪽햄스트링 3일전부터 좀 뻐근하고 굳은거같아서 계속 마사지하고 스트레칭하는데 계속아파요 결국 시간이약인가요? 물리치료받으면 좀 0
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문.수.기25.06.28
다리를 위로 올리는 동작 효과가있는지궁금합니다다리를 편채로 직각으로 들어오는동작 무슨효과있는지궁금합니다. 왠지 다리가 길어지는 느낌이들어서 여쭈어봅니다.. 어디에 효과있는지?
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문.수.기25.06.28
숨은키 에대해궁금해서질문합니다.30대성인이 숨은키 찾으려면 운동같은거 수면시간등 관리하는데 있어서 숨은키 회복하는데 보통 기간은 어느정도 걸리나요? ..
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바이오로지컬25.06.28
누워서 노트북을 하면목디스크가 더 심해질까요??목이 아파서 누워서 일을 하려고 하는데요 이러면목디스크가 더 심해 질 수 있나요?? 올바른 자세로 누워서 일을 할 수 없는지 궁금합니다
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바이오로지컬25.06.28
목이 아플경우 어떤 마사지를 하면 좋을까요??요즘 목이 너무 아프던데 어떤 스트레칭을 하면 좋고 목의 부담감을 최소화 할 수 있을까요?? 목에 좋은 음식도 있을까요?? 디스크똑입니다
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