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재활·물리치료

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길쭉한악어22424.05.22
가끔씩 손가락이 쥐가나고 손목이 시큰할 때가 있습니다설거지 등 물건(컵, 그릇)을 잡다 가끔씩 손가락이 쥐가나고 손목이 시큰할 때가 있습니다. 어떤진료를 받아야할지 몰라 문의드립니다.
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힘센호저18124.05.22
팔꿈치 엘보 치료에 좋은 운동이 있을까요좋아 졌다가 운동을 하다보니 재발했는데 운동요법으로 치료가 기능한지요 가능하다면 어떤 운동이 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다.
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보통은정갈한여우24.05.22
제가 삼두쪽에 노란색으로 멍같은게 생긴거 같은데 왜그런건가요 딱히 아픈거 같진 않아요삼두쪽에 멍이 든거 같아요 근게 누르면 아프진 않고 노란색깔로 동그랗게 생겨있는데 왜 그런건가요? 알려주시면 감사하겠습니다.
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그리운물수리1824.05.22
코어 운동만으로 디스크문제 개선될까요?컴퓨터와 휴대폰 사용이 많다보니 목과 허리 모두 디스크 판정을 받았습니다 수술이나 시술은 일시적인거 같고 운동을 하려는데 코어만해도 좋아질까요?
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후련한개개비4224.05.22
발목을 삐끗해서 다쳤는데요~ 찜질하려는데 온찜질 or 냉찜질~ 어떤 원리죠?발목다친거는 둘째치고, 찜질하려다보니 궁금한게 생겼네요~온찜질이 필요할 때와, 냉찜질이 필요할 때. 그 차이점과 원리가 궁금합니다.
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화끈한고릴라13124.05.22
복싱초보 손목,손바닥 통증으로 외과 방문복싱 4일정도 다닌 초보입니다. 하루는 원투를 거의 백번정도 쳤습니다. 그날 저녁부터 오른손 손목이랑 손바닥안에 있는 뼈? 가 아프기시작했는데 다음날 아침 일어나보니까 주먹을 쥘 때나 뭔가를 잡을때마다 손목이랑 손바닥뼈가 자꾸 아픕니다. 좀 무거운 물건은 손으로 쥐고 들어올릴수 없는 정도입니다.원래 복싱을 처음하면 이런 증상이 생기나요? 병원을 가봐야될까요?병원 외과 가면 보통 진료비 얼마정도 나오나요?
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유망한반딧불27824.05.21
편두통에 머리 아이스밴드가 효과가 있나요?편두통 유튜브영상을 보다가 댓글에 두한밴드 같은 제품을 추천하는데 아이스젤이 안에 들어 냉장보관하고 머리에써서 시원하게해서 예민해진뇌혈관을 가라앉히는 원리라고나와있던데 의학적으로 효과가있는건가요??
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어디고24.05.21
일을 고되게하면 허리가아픈데 어떤 운동이 좋나요?예전보다 일을 고되게하면 유독 허리가 아프네요 이러다 디스크나 허리통증이 심해질까 걱정되요 허리관련 스트레칭이나 어떤 운동을 하면 좋을까요?
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지금처럼의희망24.05.21
허리가 잘 굽혀지지 않는 경우 약물치료나, 운동치료 뭐가 좋을까요?양방 한방을 병행하여 꾸준히 지속적으로 치료에 전념하고 있으나, 허리가 잘 굽혀지지 않아 혼자서 양말 싣기가 불편하고 신발 등 구두싣기도 구부려야 하기 때문에 어렵니다. 약물치료나, 운동치료 뭐가 좋을까요?
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김샐러24.05.21
2년전 다친 손목이 시큰거려요 방법 있을까요?2년전 펀치기계 치다가 오른쪽 손목에 뼈가부러져 살짝 밀려서 한달을고생했네요. 그러다 다 나은가 싶더니 가끔 한번씩 무거운 물건 들때마다 시려옵니다. 물리치료도 한계가 있을것 같은데 완치될 방법이 있을까요?
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