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약간능력있는순두부찌개25.07.08
방카르트 수술을 한지 1년 5개월이 지났는데 운동 중 어깨 불편함어깨완전탈구로 방카르트 수술을 한지 1년 5개월 정도 되었습니다 재활을 열심히 해서 한번도 어깨 아탈구나 덜컥거림을 느낀적은 없고요 제가 복싱을 선수로 하고 있는데 2주 전 쯤 체육관 회원들을 받아주는데 어떤 회원과 스파링 중에제가 수술한 쪽 손(앞손)을 들고 시야를 막고 있었는데 순식간에 제 손을 확 쳤습니다 순간 외회전이 되며 어깨에 지직 하는 느낌이 났고 통증? 보다는 그 순간에만 찌릿한 느낌을 받았습니다 하지만 그 후 통증은 없었고 일상,복싱할때도 불편함을 느끼지 않았고 집에서 재활운동을 할때도 가동범위에 이상이 없었고 통증이 없었습니다 하지만 그 이후 누가 앞손을 툭툭치거나 하면 불편한 느낌이 드네요 어깨에 덜컥거림(아탈구)를 느낀적은 없습니다 혹시 몰라 병원에서 처방받고 보관중인 소염제를1주일 정도 먹고 있습니다 수술 부위가 찢어지거나 그런건 아니겠죠? 아직도 집에서 하루 3번 정도 재활운동을 하는데 가동범위나 외회전시 불편함은 없습니다
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완벽히초롱초롱한양파25.07.08
고령자를 위한 프로그램 만들때 주요 원칙 알려주세요고령자를 위한 저항 운동 프로그램을 설계할때,운동 생리학적으로 고려해야할 주요 원칙(예:운동강도,빈도,운동 유형,회복시간,안전성 등)은 뭐가 있는지 알려주세요\
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탈퇴한 사용자25.07.08
도수치료 받으면 효과 있는건가요??도수 받고 있는데 통증도 많이 좋아졌어요.근데 이게 지속이 계속 되는건가요?제 몸뚱아리가 안좋아서 3개월 이상 잡아야 한다 했는데 보통 이렇게 길게 치료 받나요?그리고 항상 10분~15분 더 해주시는데 환자 만족도 높이는? 차원에서 이렇게 길게 해주시는건가요?암튼 열심히 해주시고 감사해서 간식이나 커피같은거 사다드려도 되는건지 모르겠네요 혹시 작업건다 생각하실까봐요ㅋ
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매우편견없는사냥개25.07.08
제 친구가 선택장애가 있대요.선택장애 어떡게 고쳐요?전 10살 최**입니다.제 친구가"나 장애 있엉"라해서 제가"무슨장애?"라했어요.그런데 친구가 선택장애가 있다했어요.그래서 계속 검색했는데 모르는 말이 많아서 이렇게 질문해요.어쨌든 제 친구 선택장애 나을수 있을까요?
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더없이감사하는사냥개25.07.08
마사지 세게 받는게 좋은가요? 큰 자극 없이 받는게 좋은가요?마사지 세게 받는게 좋은가요? 큰 자극 없이 받는게 좋은가요? 처음에는 무난했다가 제가 어느 부위를 세게 해달라고 했더니 이후로는 악 소리 나게 해주더라고요. 그래서 지금 몸이 쑤신게 이게 더 나을까요?
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풍요로운삶25.07.08
손목터널 증후군 초기라면 스트레칭 만으로도 치료가 될 수 있을까요?오늘 재활병원가서 목 디스크 문제가 있다고 판정 받으면서신경 검사를 하던 중 손목터널 증후군도 초기라고 진단하시던데이런 경우 집에서 스트레칭을 통해서치료가 되거나 호전이 될 수 있을까요?
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풍요로운삶25.07.08
목디스크 5-6번에 문제가 있다고 하면 어떤 스트레칭을 하면 도움이 될까요?목디스크 5-6번에 문제가 있다는 소리를 들었는데혹시 집에서 스트레칭을 해주면5-6번 목디스크가 정상화될 수 있는그런 방법이 있을지 궁금합니다.
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처음부터주목받는맥주25.07.08
정신과의사 선생님들께 질문드려요!!안녕하세요.현재 법적 소송 중이라 문의드립니다.어떤 약물을 장기 복용했을 때 나타날 수 있는 대표적인 부작용에 대해 의사 선생님의 의학적 소견을 듣고 싶습니다.제가 복용한 약은 아니고, 상대방이 장기간 복용한 약물입니다.약물 리스트만 전달드리면, 해당 약물을 장기 복용할 경우 나타날 수 있는 일반적인 부작용에 대해 의견을 받아볼 수 있을까요?진료나 상담 비용이 발생해도 괜찮습니다.
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일반적으로순진한봉골레25.07.08
근적외선 찜질기의 효과에 대해서 질문드립니다어머니께서 관절염이 있습니다.관절염에 좋은 걸 찾다가 근적외선 찜질기를 알게 됐습니다. 근적외선이 정말 관절염에 효과가 있나요?효과가 있다면 좋은 근적외선 제품 구매를 위해 어떤 조건을 따져봐야 할까요?
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처음부터세심한꿩25.07.08
오십견은 스트레칭이나 운동으로 치료가 가능할까요병원에서 오십견 진단을 받았고 1년넘게 통증이 있습니다주사치료도 치료 후 한두달은 괜찮다가 시간이 지나면 다시 통증이 생기는데계속 주사치료 받는것도 몸에 안좋을거 같고 그냥 잠시뿐이라..팔을 앞으로 들어올리거나 귀쪽으로 팔 올리고 할때 통증이 있는데그냥 통증참고 스트레칭 계속 해야 하나요?
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