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재활·물리치료

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대체로센스있는천혜향25.11.12
고환이 위축되어있고요 너무촉촉해서 오줌을 싼 느낌요고환이 너무촉촉해서 그러는데 원인과 해결방법? 왜 그러는지 대해서 알고싶고요 이증상으로 인해서 불편함이 들어요! 알고싶네요?
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보통은자신감있는봉골레25.11.12
일자허리때문에 허리를 자주 삐긋하는데요평소에 허리를 자주 삐긋하는데 그럴때면 조금만 허리에 힘이 들어가도 너무 아파서 며칠간 가만히 누워있을수 밖에 없습니다.병원에서는 제가 일자허리라서 허리근육경직이 일어나서 그렇다고 합니다.진통제, 근육이완제 약을 처방받아 먹으며2~3일 정도 쉬면 진통이 줄어들어서 다시 움직이곤 합니다.요즘들어 걱정되는건 예전에는 그래도 근육경직이 일어나서 허리를 삐긋하기 전에는 허리가 아프지 않았는데,1~2달 전부터는 평소에도 허리가 너무 뻐근하고 묵직하게 느껴져서 일상생활이 힘들게 느껴집니다. 허리를 삐긋하는 주기도 훨씬 더 짧아진것 같구요. 병원에서 처방받은 약을 먹어도 뻐근하고 묵직한 느낌은 사라지지 않고 있어서 언제 다시 허리를 삐긋할지 몰라 걱정입니다.뻐근하고 묵직한 느낌이 사라질때까지 약을 먹으며 계속 쉬어주는게 좋을지, 걷기나 스트레칭같이 조심 조심 몸을 움직여주는게 좋을지, 아니면 한의원에 가서 침치료를 받아보는건 어떨지 전문가님의 답변 부탁드립니다.
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대체로소심한김치전25.11.11
손목 통증이 있는데 집에서 하기 좋은 재활이 있나요?10년 전쯤 넘어지면서 손목을 다쳤었는데 그 후로는 여러 치료를 받아도 약간의 통증이 남아있습니다. 집에서 할 수 있는 간단한 재활 운동이 있나요?
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STONER25.11.11
유튜브에서 흔하게 볼수 있는 허리스트레칭외국이나 국내에서 조회수가 가장 많은 허리스트레칭이 실질적으러 효과가 있을까요? 멕켄지 운동을 많이 보게되는데 허리를 과하게 비트는 동작도 있는것 같아서요
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오늘도떠나는여행객25.11.11
산제입원후 통원치료는어떻게해야하는것일까요근로자로 부상을입어 24간일입원후 3계월은통원치료하라구연락이와서 병원에서퇴원하구나머지기간어느병원에서. 통원치료를하여야할까요 진료및기타자세한안내부탁드려요
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일단호기심많은사장님25.11.11
취침 시 자세로 인한 목 통증, 두통 해결 방법긴장성 두통이 잦습니다. 목 어깨 승모가 자주 뭉쳐서 머리가 아픈데요. 가끔 똑바로 자더라도 일어나면 제가 자꾸 올라가는지 침대 헤드 부분에 베개가 비스듬하게 되어있고 제 목도 베개를 따라서 살짝 꺾인 상태로 깨어나요.이유나 교정할 수 있는 방법이 있을까요?
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이미절제하는스시25.11.10
왼쪽어깨 석회화건염 입니다 주사치료 문의왼쪽 어깨 석회화건염 으로 트리암시놀롤 주사를 한번 맞을때 보통 1회 용량이 얼마정도 이고 힌번 맞으면 약효과 기간 은 어느정도 일까요?
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보미야보미야25.11.10
발목을 삐게 된 경우 뜨거운 혹은 차가운 찜질 중 어떤 찜질을 해줘야 하나요?저도 걷는 활동을 많이 하는데1년에 1-2번 정도 발목을 접지르거나아니면 삐게 되는데 이런 경우차가운 혹은 뜨거운 찜질 중 어떤 찜질 방법을 선택해야 하나요?
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끝까지슬림한불가사리25.11.10
백팩을 맬때 어깨부분이 아픕니다. 51살입니다.백팩을 매면 공책 한두권 정도 1키로도 안되보이는데 어깨부분이 10키로 이상 무게 수준으로 아프네요 1키로 안되보이는 가방을 한손으로 들고다니면 괜찮아요 지금은 크로스백을 사용하지만 5년전 오십견이랑은 다른 아픔이네요 백팩을 안매면 일상에 지장은 전혀없습니다.일시적인걸까요?
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건장한오소리21125.11.09
며칠전부터 종아리가 당기고 아프시데요73세 여자분이시고 특별히 아프신데가 없었는데 종아리 근육이 자꾸 당기고 아프시다며 걸음을 잘 못 걸으세요한의원에서 침도 맞고 정형외과에서 ct와 엑스레이도 찍어보았는데 디스크기가 있으셔서 그럴수도 있다고 약을 주셨는데 차도가 없으시네요다른 방법이 있으면 알려주세요
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