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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.24
오른쪽 엉덩이 있는곳이 통증이 많은데 스트레칭은 어떻게 해요?오른쪽 엉덩이만 유독 통증이 있어서 파스를 바르고 바르는것도 하는데도 좋아지지가 않는데이런 통증 같은것은 어떻게 풀어야 하는건가요?
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올곧은레아17325.01.24
테니스엘보 수술후 재활운동을 해야할까요?안녕하세요?현재 테니스엘보 수술을 한지가 두달정도 되었습니다. 지금상태는 약간의 통증은 있는정도 입니다. 몇가지 궁금한점을 올려봅니다.통증은 그냥놔두면. 자연적으로 없어지나요?완전히 없어지기까지 얼마나 걸리나요?재활치료를 하면, 통증완화가 좀 단축될까요? 재활치료는 도수치료가 좋은가요? 아니면 어떤치료가 좋을까요?
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친절한천산갑24225.01.24
족구를 하고나면 꼭다리에 쥐가나는 잉유가 무엇인가요?족구를 하고나면 꼭다리에 쥐가나는 잉유가 무엇인가요? 10분지나면 괜찮아지고 하는데 이런증상은 어떻게 회복해야되는지 궁금합니다?
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탈퇴한 사용자25.01.23
회전근개를 다친적있어서 어깨가안좋은데 풀업해도될까요?3년전에 회전근개를 다친적이있어서 약2년간고생한적이있는데요풀업운동을 해도 무리가가지않을지 걱정입니다 괜찮을까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.23
물건이 손톱에 떨어져서 너무 아픈데 어떻게 해야 하나요?물건이 떨어져서 손가락에 있는 손톱을 치고 갔는데 손톱이 너무 아프네요바닥에 있는 손톱이 아니라 공중에 있는 손톱을 쳤는데 멍들것 같은데 어떻하나요?
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탈퇴한 사용자25.01.23
턱관절이 안좋은데 경락마사지 괜찮을까요?잘때 이악무는 습관으로 턱관절이 좋지않습니다ㅜㅜ교근이 있는편이라 원래는 보톡스를 주기적으로 맞아왔는데 이제는 경락마사지로 사각턱관리를 하려는데 턱관절에 안좋은 영향이 갈까요?그냥 손으로 마사지정도가 나을까요..?
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아주존중받는닭갈비25.01.23
스키장에서 보드를 타다가 넘어졌습니다.이주전쯤 넘어져서 목이 뻐근한 상태로 스키장에서 보드를 타다가 넘어졌습니다. 넘어질때 목이 화끈거리더니 곧 괜찮아 졌습니다 이러고 누워서 천장을 바라보다 고개만 들려고 하니 목 앞부분이 너무 땡기면서 고개를 들기 힘들었습니다. 얼음 찜질을 하고 있긴한데 어떤 증상이 더 있으면 병원을 가야될까요 ct xray등 어떤것을 찍어야 될까요? 물리치료도 받아야될까요?
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탈퇴한 사용자25.01.23
턱관절이 안좋은데 경락마사지 괜찮을까요?턱관절이 좋지않은 편이고 평상시 잘때 이를 악무는 습관이 있는데요 거기에 안면비대칭이 좀 있어서현재 6개월째 경락마사지를 받고있는 중입니다.경락 후 턱의 비대칭이 거의 잡혀서 꾸준히 받으려했는데 인터넷을 보니 턱관절이 안좋으면 경락을 안받기를 권하는 글이 많더라고요.진짜인가요??
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기발한무당벌레11425.01.23
무지외반증은 어떤식으로 치료가 가능한가요?저도 뭔가 엄지발가락이 살짝 휘어있어서 잘은 모르겠지만 한번 상담을 받으려고 준비중이고 주변에 지인중에 걸린분도 있긴한데 치료는 어떤식으로 할 수 있을까요?
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일기를쓰며25.01.23
허리에 좋은 스트레칭이 무엇이 있나요?요즘 허리가 아프고 굽히는 것이 불편한데요. 허리근육의 긴장을 풀어주는 스트레칭 방법에 무엇이 있는지 궁금합니다. 집에서 할 수 있는 걸로 알려주세요.
9명의 전문가가 답변했어요