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재활·물리치료

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탈노동고고싱25.01.25
다리 근육통은 어떤 식으로 대응해야지 되나요?저는 거의 매일 밤마다 다리 근육통이 올라와서피로함을 느끼고 잠도 잘 못자게 되는데어떻게 하면 근육통을 사라지게 할 수 있을까요?
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화병이차올라고갤들어25.01.25
엄마가 척추협착으로 수술하시고 한달 지났는데요?지금 쫌 걸으시더라구요근육이 다빠지셔서 넘어지시기도했는데 근육이 빨리올릴수있는방법은 뭐가있을까요?아직 걷기로도 힘드시긴 하시는데ㅜㅜ 안쓰러워서 엄마가 ㅜㅜ
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엔리코오노프리25.01.25
어린이 물리치료에서 사용하는 접근법과 주의점은 어떤게 있나요?안녕하세요 소아 환자들이 물리치료를 받을 때 사용하는 주요 접근법에는 무엇이 있으며 치료 중 주의해야 할 점이나 부모와의 협력 방식은 어떻게 이루어지나요?
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엔리코오노프리25.01.25
만성 질환 환자를 위한 맞춤형 재활 방법이 궁금합니다.안녕하세요 고혈압이나 당뇨병 심혈관 질환과 같은 만성 질환을 가진 환자들에게 적합한 재활 프로그램의 구성요소는 무엇이며 질환별로 접근 방법이 달라져야 하나요?
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아놔덥자너25.01.25
척추 디스크 문제 해결을 위한 재활방법이 궁금합니다.안녕하세요 척추 디스크 질환을 가진 환자에게 효과적인 재활 치료법은 어떤것이 있으며 각 재활법의 장점과 단점, 치료 과정에서 흔히 직면하는 어려움은 무엇인가요?
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아놔덥자너25.01.25
수술 후 재활 계획 수립은 어떻게 세워야 하나요?안녕하세요 수술 후 재활을 계획할 때 고려해야 할 환자의 상태나 회복 속도, 목표 등을 종합적으로 판단하는 기준과 이를 기반으로 한 초기 단계와 후속 단계 접근 법은 무엇인가요?
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아놔덥자너25.01.25
스포츠 손상 후 재활에서 중요한 핵심 요소는 무엇이 있나요?안녕하세요 스포츠 활동 중 발생한 손상 후 재활 프로그램을 설계할 때 반드시 고려해야할 요소는 무엇이며 운동선수의 특수한 요구를 충족시키기 위한 전략은 어떤 것이 있을까요?
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뽀얀굴뚝새24325.01.25
높은 구두를 신고 급하게 전철을 타러 가다가 발목을 접질렸습니다. 통증이 엄청 심하고 발목이 부었습니다. 응급처지는 어떻게 하나요?원래는 평소에 운동화 위주로 신는데 예의를 차려야 할 자리가 있어서 정장을 입고 구두를 신었습니다.어색하다 했는데 급하게 걸어가다가 그만 발목이 삐끗했습니다. 걸을 때 발목이 아프고 복숭아뼈 근처가부었습니다. 찜질을 해줘야 하나요? 통증이 지속되면 연휴 끝나고 정형외과에 갈 생각입니다.
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처음부터보기좋은연어회25.01.25
인대 파열시 수술을 꼭 해야만 할까요?풋살을 하다 발목을 심하게 삐어 mri촬영을 해보니 인대 두개?정도가 완전히 파열되었다는 소견을 들었습니다. 최초에 의사 선생님께서는 전에는 이렇게 크게 디친적이 없고 하니 재활로 해결해보자 하시고, 불안정증이 있다면 수술을 해야된다고 하셨습니다.현재는 약 일년정도 지났고, 농구, 축구, 헬스등 격한 운동응 하는데 큰 어려움이나 통증을 느끼지 않고 있으나, 불안정증은 있는 상황입니다.(x레이로 발목이 꺾이는 각도 측정을 통해 불안정증 진단 받음)이런 상황인데 수술을 반드시 고려해봐야만 할까요?
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강한파카4125.01.25
고개를 오른쪽으로 내리면 통증이 심해요.어제부터 갑자기 목을 오른쪽으로 돌린다던가 고개를 오른쪽으로 내리면 목이 아플 뿐더러 오른쪽 날개뼈 통증이 심하고, 동시에 오른팔까지 저린 느낌이 듭니다. 잠을 잘못자서 결린 건가 했는데 근육이 풀리지도 않고 며칠 째 이런거 보니 이상해서요. 최근 공부를 오래해서 고개를 아래로 숙이고 있는 자세가 많아 중간중간 뻐근한 건 있었습니다. 이럴 땐 어떻게 해야할까요? 한의원을 가는게 맞나요?
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