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탈퇴한 사용자24.08.11
자고 이러나서 등쪽이 결리면 어찌 해야 하나요?소염제?아니면 물리치료?운동으로 이 결림이 해결될수 있나요? 한쪽 방향으로 불편하게 잤더니 결림이 심해져서요. 해결방안 궁금합니다.
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영원히깐깐한동백나무24.08.11
인대 쪽에 냉찜질 하면 더 빨리 나을까요?일주일 전, 인대가 늘어나 반깁스를 하게되었어요.운동을 하고싶은데 잘 안나아서요..혹시 냉찜질 하면 좀 더 빨리 낫나요????
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그러나그러므로24.08.11
일자목과 거북목의 특징이 뭔가요?!?일자목과 거북목의 특징은 뭘까여?둘다 안좋은건 확실하구요.제가 몇년전에는 거북목이라고 햇다가 최근덴 일자목이래요ㅜ둘다 뭐가 다르고 같나요?
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알티스24.08.11
엘보우 증상은 무거운것을 들때 생기나요? 아님 반복된 행위를 할때 생기는 건가요?엘보우 증상은 무거운것을 들때 생기나요? 아님 반복된 행위를 할때 생기는 건가요?주로 어느운동을 하면 생기는 질환인가요? 대처방법은 뭐가 있을까요?
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하야로비24.08.11
몸이 찌뿌둥한느낌이 계속드는데 운동을 안해서 그런걸까요??어깨 통증으로인해서 일을 쉬고있는데일주일넘게 먹고자고 먹고자고 휴식만취했더니 몸이 계속 찌뿌둥하고 뻐근하고 한데 회복하는 중일까요? 아니면 운동을 안해서 이러는걸까요?
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일반적으로영감을주는참새24.08.11
무릎 수술 후에 퇴원하고 나서 해야하는 것집에서 재활 운동 유튜브에 쳐보고 꾸준히 하고있고 무릎 아이싱도 하고있는데 무릎에 얼음 올려두는게 어떤 효과가 있는지 설명해주실 분 계실까요!
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탈퇴한 사용자24.08.11
허리가 간헐적으로아픈데 자체적으로 해겔방법은없을까요?아침에 잠자고 일어날때 순간적으로 아픈증상이 있었습니다..가끔 일어날때도 마찬가지고요그래서 해결방법에대해서 많은 조언 부탁드립니다
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탈퇴한 사용자24.08.11
허리 통증 예방을 위한 올바른 자세와 습관은 무엇인가요?허리 통증을 예방하기 위해 어떤 올바른 자세와 습관을 실천해야 하나요???그리고 일상생활에서 자주 발생하는 잘못된 자세와 건강을 해치는 습관은 무엇이 있나요??
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완전세심한해파리24.08.11
나이들어근육키위가는방법있나요?아프고나면그리고운동이부족하긴하지만자꾸근육이빠지고약해지는데약을복용하지않고집에서간단히할수있는방법은없나요?
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냉엄한꿀벌23724.08.11
고개를 왼쪽으로 숙이면 어깨에 닿지 않아요고개를 왼쪽으로 숙이면 어깨에 닿지 않아요오를쪽으로 숙이면 닿는데 왼쪽은 안닿아요오른손잡이라 그런건가요? 아님 목이나 어깨가 안좋아서 왼쪽은 안닿는건가요?
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