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예리한박새6924.11.16
무릎인대 재활운동할 때, 접는범위?안녕하세요?무릎내측인대 파열 회복단계로,물리치료 및 재활운동을 병행하고 있는 환자입니다.무릎 구부릴 때, 재활운동 범위가 궁금하여 질문드립니다.접는건 다 접히고 쪼그려 앉는 것도 가능합니다.하지만 쪼그려 앉으면 다시 일어날 때 뻐근함이 있고, 30초 정도는 절뚝거리게 되는데요.이렇게 쪼그려 앉는 것까지 약간?은 무리하게라도 재활운동을 하는 것이 나은지,아니면 그냥 가용범위까지만 움직이는게 나은지 질문드립니다.*다친날로부터 5주4일차, 물리치료 및 재활운동 10일차입니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.16
잠을 잘 못 잤는데 뒷목이 뻐근 한데 어떻게 풀어줘야 되나요?어젯밤에 잠을 잘 때 자세가 이상 했는지 아침에 일어났더니 굉장히 뒷목이 뻐근 한데 이럴 때는 어떻게 풀어 주는 것이 쉽게 풀 수 있는 방법인가요
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잉글스24.11.16
뒷목이 뻐근하고 땡기는데요. 이유가 뭘까요?가끔씩 뒷목이 뻐근하고 땡기는데요. 이유가 뭘까요?그리고 땡기고 뻐근해지면 해줄수 있는 스트레칭이나 운동 같은것이 있을까요
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울통불퉁침팬치24.11.15
무거운것을 들다가 허리가 삐끗한것 같은데 어떤 찜질을 하는것이 좋은가요?어제 저녁에 무거운것을 들다가 허리가 삐끗한것 같습니다. 병원에 갔더니 단순 염좌라고 하는데 약을 먹어도 아침에 일어나도 큰 차도는 없어서 찜질을 하려면 냉찜질을 해야 하나요?
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럭셔리한퓨마10324.11.15
허리통증으로 한의원가서 참을 맞는데 왜그럴가요?허리통증으로 한의원가서 참을 맞는데 맞고나면 괜찮은거같은데..하루 시간이 지나면 다시 통증이 생기는데계속 맞아야할가요?
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화끈한가재38 맹꽁이24.11.15
오른쪽 편두통이 심한데요. 편두통을 완화할 수 있도록 도움되는 스트레칭 운동방법이 있을까요?요즘 오른쪽으로 편두통이 심한데요.하루종일 앉아 컴퓨터 만지는 업무를 하고 있다보니 허리, 어깨, 팔, 손가락 등 안아픈곳이 없어요.그래서인지 편두통이 쉽게 없어지지 않는데요.일하면서 또는 집에서 편두통에 도움되는 스트레칭이나 운동방법이 있을까요?
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그러하더이다24.11.15
어깨가아플때는 한방인지 양방인지요?며칠전부터 어깨가 걸려서 윗옷을 갈아입기도 불편함을 느끼는데 이럴때는 한의원을가야하는지 아님 정형외과를 가야하는지 궁금합니다.
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충분히미소짓는삼계탕24.11.15
손목이 아플 때 파라핀물리치료 효과가 있나요?5일전 손목에 무리가 가서 그런지 계속 통증이 남아 있습니다. 가정용 파라핀물료치료기로 찜질을 했더니 조금 괜찮아지는 느낌이 드는데 손목 아플 떄 파라핀물리치료기 괜찮은가요?
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수요일24.11.15
족욕하면 왜피로가 풀릴까요?궁금합니다몸이 피로할때 반신욕나 족욕을 하면 몸이 아주 나른해지고 피로가 풀리는것 같은 느낌이 드는데 무엇때문에그렇게 느끼는것인지 궁금합니다
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처음부터절제하는아보카도24.11.15
재활의학 의사, 물리치료사, 작업치료사, 언어재활사 면허 받은 인원이 얼마나 되나요재활의학 의사, 물리치료사, 작업치료사, 언어재활사 면허 받은 인원이 얼마나 되나요?의사가 없으면 치료사들이 활동 못 하잖아요 ?
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