의료상담
재활·물리치료
- 재활·물리치료의료상담미디어콘텐츠일하고 아침에 잠에서 깨면 손가락이 붓는 이유는요?예전엔 늦게까지 일하다 아침에 일어나면, 손가락이 자주 부어서 물에 손을 담그면 붓기가 가라앉기도 했습니다. 하지만 그후 일을 줄이고 아침에 일어나면 붓기가 거의 없습니다. 일과 손가락 붓기 상관 관계가 궁금합니다.11명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담아주쾌활한여우장요근 힘줄이 약간 부어있다고합니다.다리를 들어올릴 때 장요근이 살짝 뻐근해서 병원에서 초음파검사를 해보니 힘줄이 약간 부어있고 약먹거나 운동을 쉴 정도까진 아니라하는데이런 경우 초음파 치료기가 도움이 될까요?오늘은 일단 힘줄 강화해주는 주사만 맞았습니다9명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담힘찬코끼리44고관절 수술을 하고 장애등급을 밭을ㅅ장애 등급을 밭을수잇나요 궁금함니다?현제5계월데었는데요.일도못하고 경제.적으로.힘들어요치업도.해야데구요도와.주세요9명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담많이여유로운랩터허리디스크 추간판돌출증 좋은운동은 뭐가 있을까요.처음 입원했던 병원에서 2주간 고생하고 호전이 없어서 여기저기 물어보니 병원을 바꿔보라 하셔서 MRI 사진 들고 척추전문병원에 가서 원장님 진료 보고 시술이나 수술은 안해도 된다고 하셔서 신경차단술 받고자고 하셔서 입원해서 다음날 바로 수술실에서 엑스레이 보면서 허리에 주사 치료를 받았습니다. 원장님은 입원까지 필요 없다 하셨는데 제가 입원을 한건데 주사 치료 받고 3일정도 지나면 많이 좋아질거니 아무때나 퇴원해도 된다고 하셨는데4일째 아침에 확실히 걸을때 통증도 사라지고 오래 걸을 수 있겠더라구요.2주를 입원해서 호전이 없고 오히려 통증이 심해져 걷기도 거의 불가능했는데 3일만에 찌릿 하던 통증이 사라지니 너무 억울기도 하고 왜 진작 큰 병원을 오지 않았는지 너무 한심해서 눈물이 나더라고요. 2주동안 왜 시간하고 돈만 쓰고 더 아파졌는지.. ㅠㅠ그래서 지금은 출근도 다시 하고는 하는데 허리를 숙이거나 하면 통증이 있기도 하고 그리고 2주동안 극심한 고통을 겪어서 인지 무서워서 심리적으로도 허리를 구부리기가 꺼려지기도 랍니다.하허리디스크 터졌던 친구레게 물어보니 자기도 수술안하고 주사치료 받고 한 3개월 재활로 물리치료랑 걷기. 브릿지 운동 그리고 약물 치료를 했다고 해서 저도 거기랑 브릿지 그리고 물리치료를 받을 생각인데 돌출증에 걷기나 브릿지는 해도 괜찮은가 싶어서요..유투브에 고양이 자세나 스쿼드 운동 좋다고 해서 한번 했다 더 아파져서 못 하겠어서 혹시 다른 운동이 있나 궁금합니다.11명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담Zfeywt7ru범송짱안녕하세요 허리통증으로 일상 생활에 지장이 있는데 어떠한 방법으로 치유를 하는게 좋을까요?안녕하세요 저는 허리통증으로 고통 스러운 삶을 살아가고 있습니다 수술과 운동중 어느것을 선택 하여야 허리 통증에 도움이 될까요? 운동 방법은 어떠한 운동이 좋은지 가르쪄 주시면 감사하겠습니다.14명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담성실한따오기76무거운 물건 들고 손목이 욱신거리는데 마사지나 스트레칭 방법이 있을까요?최근에 무거운 짐들을 옮기다가보니 저녁 즈음에 뭘 들고 있지 않는데도 손목이 욱신욱신하더라고요.무거운 물건을 들어서 그런가 싶어 진통제를 먹었는데, 손목이 욱신거려서 걱정되더라고요.이렇게 손목에 무리가 가해졌을 때 좋은 마사지나 스트레칭이 있다면 알고 싶어요.14명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담숩숩숩취침시에는 어떤 자세로 자는게 가장 좋을까요 ?안녕하세요. 취침시에는 어떤 자세로 자는게 가장좋을까요 ?저는 옆으로 자는걸 좋아하는데 큰 이불을 돌돌 말아서 다리사이에 끼우고 자면 편안하고 잠이 잘와서 그렇게 하는 편이에요. 문제는 제가 일자목이 있는데 아주가끔씩 이 일자목때문에 두통이 일어나요 그럴때는 스포츠 마사지를 받고서 괜찮아지는데요,,, 이런 제 경우에는 옆으로 저렇게 누워서 자는게 괜찮은지요?15명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담탈퇴한 사용자거북목 예방법 궁금하여 문의드립니다.안녕하세요사무직 업무를 많이 하다보니까,, 워드 작업이 많습니다그러다보니 어느순간 거울을 볼때 거북목 현상이 있는것같습니다좋은 방법이 없을까요14명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담세상은요지경허리가 너무 아플때는 어떻게 해야 될까요?허리가 너무 아프고 힘들때는 어떻게 해야 허리가 풀리고 아프지 않은건지 궁금합니다.자고 일어나면 허리가 아프거든요 어떨때는 다리에 힘이 풀릴 정도로 허리가 아플때가 있는데요병원에 가서 촬영도 하고 했는데 허리 디스크는 아니라고 했거든요 그렇다면그냥 잠을 잘못자서 아픈게 아닐까 싶은데요 이럴때는 어떤식으로 풀어줘야 될까요어떤 운동을 하는게 좋은지 궁금합니다.13명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담언제나낙천적인여우손가락이 이상한데 이거는 왜그런가요?복싱을하다가 샌드백을 잘못쳤다 손가락이이상해졌습니다구부리는것도 잘안구부려지고 펴지지가않아요 통증도 조금있는데 병원에 가봐야할까요?집에서 관리한다면 어떻게해야할까요?14명의 전문가가 답변했어요