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재빠른들소824.11.23
무릎이 시큰 거리는데요 . 무거은짐을 들때 주의할 부분이 있을까요 ?안녕하세요, 얼마전부터 무릎이 약간 시큰거리는데요, 약간 무거운 짐을 들어야 할 일이 있습니다.무거운 짐을 무리 없이 들기운한 팁이 있는 분 .. 부탁드립니다.
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트러스트봇대24.11.23
노인들 재활치료 관련 물음입니다~~70세 노인 다리 근육량이 줄어들어 거동이 불편한데대퇴사두근이나 허벅지쪽 근육 강화 재활치료집에서 하는거 추천해주세요누워서하는것도 알려주세요
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강력한까마귀15924.11.23
허리를 삐끗했는데 걸을 때마다 아파요.걸을 때마다 많이는 아니고 살짝씩 아픈데 그냥 파스만 붙여도 괜찮을까요? 병원에 가기에는 너무 바빠서 파스만 붙여도 될런지 궁금하네요.
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.23
초음파 치료는 통증에 어떠한 효능이 있는건가요?물리치료 할때 초음파 치료같은것도 병행을 하는것으로 알고 있는데요이렇게 초음파 치료를 하는것은 통증이 있는곳에 어떻게 작용하면 효능이 있는지요
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빈티지한꿀벌21524.11.23
잠을 충분히 자고 일어나도 불편한 느낌잠을 충분히 자고 일어나도 목이나 어깨쪽이 뭉친듯이 뻐근하고 불편한 느낌이 들어요. 스트레칭을 해도 나아지는 느낌이 없는데 왜 그럴까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.23
발목 삐었을 때 소염제를 먹는 것과 물리치료 어느 것이 더 좋을 수 있나요? 우리가 운동을 하다가 발목 같은 것을 뛰었을 때 소염제를 먹을 수 있는데요. 이런 소염제를 먹는 것과 물리치료 하는 것이 두가지 중 어떤 것이 더 효과적인지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자24.11.22
아이들도 물리치료가 가능한건가요?7살 아이가 목이 아프다고 목 스트레칭을 해도 풀리지 않는다고 하는데, 아이들도 물리치료가 가능한건지요? 피해야 하는 치료는 어떤것들이 있는건가요?
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기막히게화기애애한밀면24.11.22
손가락 힘줄봉합 건봉합 인대봉합 수술 후 이 주 이상 지났습니다손가락 힘줄 봉합 건봉합 인대 봉합 수술을 11월 4일에 했습니다. 실밥은 11월 18일에 풀었는데 재활을 시작해도 될까요? 혼자서 조금씩 하고는 있는데 어느 정도 이상 구부리면 다리 찢기 하는 것처럼 찢어질 듯 아픕니다. 그래도 천천히 해야 할까요? 어떤 재활 운동을 하는 게 효과가 좋은지 알려주세요! (사진만큼 구부리는 게 최대고 힘은 안 들어가요 ㅜㅜ)
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훌륭한토끼9024.11.22
올바른 자세를 잡는다는 건 얼마나 시간을 투자해야하나요?흔히 말하는 거북목,일자목 입니다.스트레칭으로 바로 잡을 수 있다고는 하는데 이게 그때 뿐이고 꾸준히 유지하는 게 정말 쉽지 않더라구요 굽어 가는 등을 바르게 만들려면 얼마나 시간을 투자해야 하나요?
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늘격렬한딸기24.11.22
왜 오래 앉아있는 게 척추에 안 좋을까요?왜 오래 앉아있는 게 척추에 안 좋을까요? 보통 사무실에서 일을 오래하거나 공부하시는 분들이 오래 앉아있어서 척주가 다 안좋다고 하던데요.
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