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느긋한돌고래11125.09.20
발마사지만 제대로 해줘도 피로가 싸악 풀리나요?발마사지만 제대로 해줘도 피로가 싸악 풀리나요?오늘 발마사지를 한 번 받으러 가보고 싶은데요.발마사지 잘하는데가 많이 있나요?발마사지만 잘해줘도 피로와 건강이 좋아지나요?
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유능한무희새1725.09.20
운동 후 팔이 너무 아픕니다. 이유와 치료방법을 알려주세요전에 테니스 치고 나면 팔꿈치 아래 부분이 너무 아파 운동을 안했는데, 최근에 볼링을 하게 되었습니다.볼링을 하는 날은 괜찮은데 다음 날부터 팔꿈치 아래 팔등 근육이 아프기 시작하면 며칠간 아프다가 저절로 없어 집니다. 그 이유와 치료방법을 알고 싶습니다.
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언제나주목받는기술자25.09.19
저학년 아이들도 물리치료를 받을 수 있는건가요?저학년 아이들도 공부나, 레고 등 반복 작업으로 인해서 목에 무리가 갈 경우, 물리치료를 받을 수 있나요? 하게 되면 단순한 찜질이나 마사지로 진행되는지요!
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탈퇴한 사용자25.09.19
어깨 충돌 증후군 초기 단계에서 약물치료와 물리치료만으로 호전될수 있나요어깨 충돌 증후군 초기 단계에서 약물치료와 물리치료만으로 호전될수 있는지 아니면 대부분 주사치료나 수술까지 고려하는게 나은지 궁금해요
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일반적으로정열적인얼룩말25.09.18
거북목 쉽고 효과좋은 운동 알려주세요제일 효과좋고 간단한 거북목 운동을 알려주면 좋겠습니다 거북목때문에 목이 아프고 자세도 나쁜데 실천을 못하고 있어서요 쉽고 매일 반복할수 있는 운동을 알려주세요
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공손한메뚜기8825.09.18
손목이 뻐근하고 시큰한 느낌이듭니다 치료 받아야하나요?요즘들어 손목이 시큰하고 뻐근한 느낌이 많이듭니다처음에는 신경이 별로 안쓰이는 상태였는데 가면 갈수록 신경쓰이더라구요누워서 핸드폰을 오래 사용해서 그런지 손목에 부담이 많이 간걸까요?손목이 엄청 뻐근하면 뚜두둑 소리도 나고 그럽니다병원가서 치료받아야겠죠? 그리고 집에서 할수있는 통증이 완화될수있는 방법좀 알려주세요
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탈노동고고싱25.09.18
새벽 배송을 하고 있는데 혹시 이런 일도 하기 전에 스트레칭을 해주는 것이 좋을까요?저는 약 반년 전부터 새벽 배송을 시작하면서무릎, 허리 등에 통증이 생기기 시작하는데혹시 새벽 배송 등의 일도시작하기 전에 스트레칭을 하게 된다면조금 통증이 완화될 수 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.09.17
거북목자세에는 치료가 어떤자세가좋아거북목 자세로 두통이심해 어떻게 고치지?나는 누워서하는 방법이 필요해. 서서 머리를 뒤로하라는데 그렇게하면 뒤로 넘어질것같아ㅜ
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레아mj25.09.17
앉았다가 스스로 일어나는 게 힘드네요. 운동이나 진료과 알려주세요바닥에 잠깐 앉았다 일어날때 조차도 빠릿빠릿하게 일어나지를 못해요. 누군가 손을 잡아줘야 하거나, 아이고 곡소리를 내며 뻗뻗하게 허리가 굽어져서 일어나게 됩니다. 이도 안 될때는 엎드린 자세로 바꾸어서 일어나야 합니다 . 동네 병원에 가서 얘기해도 그냥 비싼 주사만 주네요. 어떤 과로 가서 진료받으먄 좋을까요? 도움 되는 운동 있으면 알려주세요.
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탈퇴한 사용자25.09.17
허리가 아픈데 집에서 할수있는 운동 추천어느순간부터 허리가 너무 아파서 일어설때 누울때 숙일때 다 너무 힘든데 병원치료도 그때뿐 효과가 없네요집에서 할수있는 운동 추천 해주세요
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