답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.실밥이나 스템플러를 제거하는건 간단한 시술이기때문에 가까운 병원에서해도 상관없습니다꼭 수술병원이 아니라 동네의원으로가도 제거가가능하니 가까운 곳으로 방문해보시길 바랍니다 감사하빈다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.마사지를 너무 과하게받는다면 오히려 근육이 뭉친다거나 다른불편감이생길수있는데요적당한 마사지와함께 운동을병행해서한다면 더 몸이 좋아질수있으니 꼭 같이하는걸 추천합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때 발쪽으로 불편감이있다면 신발의문제이거나 걸음걸이의문제또는 신경자극으로인한 증상일수있는데요불편감이지속된다면 정확한 원인을 찾기위해서 병원에서 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.관절의과사용으로이나 마찰등에의해서 생기는 문제로보이는데요 되도록이면 자극이가지않도록 주의하면서 병원에 방문해보는것이 도움이될거같습니다가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담후에 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인대의경우 한번 손상되었다면 완전하게 회복되기가 어려운데요 좀더 정확한 진단을위해서는 mri나 초음파검사등을 받아보는것이 좋습니다일단 통증이 호전될수있도록 휴식과 주사치료, 물리치료등을 받으면서 관리하는것이 중요한데요환자의상태에 따라 도수치료나 체외충격파치료가 필요할수도있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 머리쪽으로 강한충격을받은상태라면 뇌진탕을 의심해볼수있는데요 보통은 휴식을취하면서 호전될수있지만 뇌출혈이생긴경우 갑작스러운 어지러움증이나 두통이 나타날수있습니다몸에 불편감이있다면 참지마시고 병원에서 검사를받아보는것이 중요합니다감사합ㄴ디ㅏ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 혈액순환문제로 생기는 증상같이보이는데요심해진다면 하지정맥류와같은 질환으로 나타날수있으니 불편감이 생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.줄기세포주사의경우 무릎통증이있을때 치료하는방법인데요 치료효과같은경우 환자의상태에따라 달라질수있습니다굉장히 효과적인사람이 있는반면에 크게 효과적이지않은사람도있기때문에 병원에서 전문의와 충분하게 상담후에 결정하는것이 필요합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합ㄴ디ㅏ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 무겁고 통증이있다면 혈액순환문제이거나 근육의 과긴장등의 문제일수있습니다이럴때에는 가벼운 스트레칭과함께 마사지를 하는것이 중요한데요 폼롤러를 이용한 방법들이 굉장히 다양하기때문에 유튜브를참고해 따라해보시고 불편감이 점점심해진다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일자목의경우 목의 정상적인 커브가 변형되기때문에 목쪽으로 불편감이심해질수있는데요이럴때에는 목의 정상적인 커브를 유지할수있도록 해주는것이 중요합니다 여러가지방법이있겠지만 수건을 돌돌말아 목의 가장아래부분에 대고 30~40분정도 누워있는것도 괜찮습니다또 천장을 보고잘때에는 약가낮은베개를 옆으로돌아누워서 잘때에는 본인의 어깨 높이정도로 약간 높은 베개를 추천합니다감사합니다~