답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.딱밤을 잘때리는건 손가락의 힘이쎈걸로볼수있는데요 또 요령에따라서 달라질수있습니다~자주때리는연습을하다보면 능숙해질수있을겁니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨인대파열로 통증이지속된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요좀더 정확한 진단을위해서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있고 환자의상태에 따라 다르긴하지만 불편감이 지속된다면 수술적치료까지 필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.출산후에는 관절자체가 약해지기때문에 통증과불편감이생길수있습니다 약해진 관절은 염증이생기기 쉬워지는데요 따라서 가벼운 스트레칭을하면서 관리하는것이 중요하고 불편감이 심하다면 집에서관리하기보다는 병원에서 치료받는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.습관성탈골의경우 심하다면 수술적 치료가 필요할수있는데요 좀더 자세하게 진단하기위해서는 병원에서 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있습니다가까운 정형외과나 종합병원으로 내원해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증으로인해서 불편감이있다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요한의원에서 침을맞는것도 도움이될수있습니다 환자의상태에 따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 일단 한의원에서 치료를받아보시고 후에 불편감이 지속된다면 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.틀어져있는 골반의경우 스트레칭과 운동을통해서 호전될수있는데요 여러가지 방법이있겠지만 일단 양쪽의 가동범위제한을 풀어주고 기능적인 부분을 좋게 만드는것이 중요합니다신박스 동작을 추천하는데요 유튜브에 검색해보시고 천천히 따라한다면 도움이될수있습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 체크할때에는 반대로 착용하신걸로보입니다~ 혼자 착용하는게 어렵다면 가까운 병원으로내원해 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.검사비의경우 병원에따라서 달라질수있습니다 허리통증이 심하게있다면 좀더 정확한 진단을위해서 MRI검사를받아보는것이 좋고 비용은 40~80만원까지 병원마다 다양하니 방문하기전에 비용을 먼저 문의해보고 방문하는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이있다면 본인도모르게 통증이있는분을 덜 사용하고 반대부분을 많이사용할수있는데요또 정상적인 체중부하가 되지않고 절뚝거린다던가 보행패턴에도 변화가 생길수있기때문에 반대쪽으로 불편감이 생길수있습니다~이럴때에는 평소 스트레칭을 꾸준하게하면서 병원에서 상태를 체크하고 관리하는것이 중요합니다감사합니다~ㄷ

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸어다닐때 무릎쪽으로 시큰거리는느낌이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다염증이나 근육의긴장과같은 문제로인한 증상일수있으니 집에서 관리하기보다는 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다감사합니다~