의료상담
모레도참을성있는사장님
손 관절 통증에 좋은 치료 기기는 무엇인가요?
성별
여성
나이대
50대
안녕하세요.
요즘 저희 엄마께서 손 통증이 심해지셔서 치료 기기를 사드리려고 하는데요. 파라핀이 효과가 좋은지 손 마사지기가 효과가 좋은지 모르겠어서요.
한의원에서 아직 관절염은 아니라고는 하셨는데 심하면 흡착 된다고 하셨어요…
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어머님의 경우 아직 관절염은 아니지만 손 관절 통증이 있는 상태라면 통증의 원인이 정확히 무엇인지 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
파라핀과 손 마사지기 같은 경우 각 기구 별로 장단점이 존재합니다.
파라핀 같은 경우 따듯한 열이 손 전체에 전달되어 혈액순환을 돕고 관절과 힘줄의 뻣뻣함을 줄여주며 아침에 손이 굳는 느낌이나 만성적인 통증 완화에 효과를 보는 분들이 많습니다. 특히 초기 퇴행성 변화나 손가락 관절의 뻣뻣함 만성 손목 손가락에 통증이 있으시다면 도움이 될 수 있습니다.
손 마사지기 같은 경우 근육의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수는 있지만 관절 자체의 문제를 치료하는 효과는 제한적일 수 있으며 압박이 강한 제품은 오히려 통증을 유발할 수도 있습니다.
따라서 관절 통증이 주된 문제라면 파라핀을 우선 고려해보는게 좋을 것으로 생각됩니다.
특히 아침에 손이 30분이상 뻣뻣하고 손가락 마디가 붓고 밤에도 통증이 심하고 손가락이 걸리거나 펴지지 않고 엄지손가락 밑이나 손목이 특히 아프고 불편하다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
파라핀 왁스의 온열 자극은 손 관절과 인대를 부드럽게 이완시키고 혈류를 개선해 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 효과적입니다.
공기압과 롤러를 이용한 마사지는 근육 긴장 해소와 피로 완화에는 좋으나 염증이나 통증이 심한 부위에는 오히려 자극이 될 수 있습니다.
관절염 초기 단계의 통증과 뻣뻣함 완화에는 온열 침투력이 좋은 파라핀 치료기가 더 적합합니다!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
어머니의 손 통증 때문에 고생이 많으십니다.
손마사지기보다는 파라핀을 추천드립니다.
파라핀은 심부 온열 찜질치료이고 마사지기는 수동 마사지치료 입니다. 현재 유착의 가능성이 있다는 것을 봐서는 만성적인 손가락 관절과 힘줄 통증이나 뻣뻣함이 있을 가능성이 높아보입니다. 이 상황에 마사지를 하면 오히려 염증이 심해질 가능성도 있기 때문에 파라핀을 추천합니다.
파라핀을 한번 담구면 30초씩 5번 씩 한 세트해서 세 세트를 해주시면 좋습니다. 파라핀을 할 경우 퇴행성관절염이나 방아쇠손가락도 예방되기 때문에 파라핀을 하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손관절 통증이있는상태라면 병원에서 상태를 체크하고 치료를받는것이 중요한데요 사람에따라 필요한 치료들은 다르지만 보통은 약물치료나 물리치료, 파라핀치료가 도움이될수있습니다
일단 파라핀치료가 가능한병원에서 치료를한번 받아보시고 효과가있었다면 집에 하나 구매해서 사용하는걸 추천합니다
병원은 많은사람들이 방문하는공간이고 특히 파라핀치료의경우 관리를 잘한다고 하더라도 위생적인문제로 감염의 위험이 생길수도있으니 효과가 있었다면 구매해서 집에서 꾸준하게 사용해보시길 바랍니다
파라핀 치료는 심부열치료이기 때문에 관절안쪽에있는 염증을 좀더 가라앉히는데 효과적일수있습니다 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어머님이 손 통증으로 불편이 있으시군요.
시중에서 판매하는가정용 제품은 다양하며 개인마다 만족도는 다를 수 있을 것입니다.
제품을 구입하신다면 안전이 검증 되어 있는 제품을 구입하시고 주의사항을 꼭 확인하시고 사용하시는 것이 좋습니다.
온찜질을 해주시고 손에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
손관절 통증이 있다면 먼저 정확한 원인을 확인하는것이 중요하며 단순피로인지 힘줄질환인지에 따라 도움이 되는 치료가 달라질수 있습니다. 파라핀 치료는 손을 따뜻하게 해 혈액순환을 돕고 관절의 뻣뻣함과 통증완화에 비교적 도움이 되는 경우가 많습니다. 손 마사지기는 일시적으로 근육긴장을 줄이는데 도움될수 있지만 관절통증자체의 치료효과는 제한적입니다. 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 정형외과나 진찰을 받고 필요한 검사를 받아보는것을 추천드립니다!
평소 손을 과하게 사용하는 동작은 줄이고, 가벼운 손가락 스트레칭과 온찜질을 함께 해보는것이 도움될수 있습니다. 빠른쾌유를 빕니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
파라핀은 손을 따뜻하게 해 혈액순환을 돕고 손가락의 뻣뻣함과 통증 완화에 도움이 되어, 관절염 초기나 만성 손 통증에 많이 사용됩니다. 손 마사지기는 근육 피로를 풀어주는 데는 좋지만, 관절 통증 완화 효과는 파라핀보다 개인차가 큰 편입니다. 현재 관절염은 아니라면 "파라핀 치료기를 우선 고려"해 보시는 것을 추천드려며, 통증이 지속되거나 붓기.변형이 생기면 정형외과나 류마티스내과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 파라핀 사용 전에는 상처나 화상 위험이 없는 지 확인하고, 당뇨나 감각저하가 있다면 의료진과 상담 후 사용하는 것이 안전합니다.
빠른 쾌유을 빕니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
특장 제품에대한 비교나 추천은 운영정책상으로 답변이 금지되어 있는 항목으로 답변이 어렵습니다만, 가정용 파라핀 욕조사용을 고려해보시거나 한의원 이외 근골격계 진료과목에서 관련 진료 및 검사 진행을 고려해보시는 것도 추천드립니다.