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쉐도우복싱 스트레이트 동작할때 좀 갈비쪽에 통증이 왔는데요 엑스레이상 골절 아니라는데 통증이 오래가는데 시티 찍어봐야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쉐도우 복싱 하면서 스트레이트로 주먹을 뻗을때 갈비쪽에 통증이 오래 지속되고 있고 엑스레이상 골절이 없다고 나온다면 정확한 상태 파악을 위해 CT를 찍어보는 것도 좋을 것으로 생각되며 CT 같은 경우 엑스레이로는 확인이 어려운 미세골절이나 연부조직의 손상 또는 기타 다른 문제를 조금 더 잘 확인할 수 있습니다.일단은 무리한 움직임은 피해주시고 정확한 상태 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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발이 왜 이렇게 됐는지 알려주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로 보았을때 정확한 상태를 알 수 없지만 발바닥에 무리한 자극이나 반복된 상처로 인해서 그랬을 가능성이 높으며 최대한 자극을 주지 않는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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갑자기 생긴 손톱 밑 부분 박리 자연치유 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손톱 밑 부분이 갑자기 박리된 경우 어느정도 자연치유가 가능합니다.외상이나 손톱의 감염 습진 공팡이 감염 또는 혈액순환의 문제등으로 인한 박리라면 손톱이 새로 자라면서 자연스럽게 다시 붙을 수 있고 시간이 지나면서 떨어진 부분은 서서히 없어질 것으로 생각됩니다. 그렇지만 이 과정 같은 경우 개인마다 차이가 있을 수 있지만 6개월에서 1년 정도 시간이 걸릴 수 있으며 감염이 있거나 박리가 점점 심해지면 병원에서 치료가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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요추전만 소실을 일으키는 약화된 근육이 척추기립근인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요추전만을 소실 시키는 척추 기립근 같은 경우 약화 또는 긴장 저하와 관련이 크며 척추기립근은 등 아래쪽에서 척추를 지지하고 허리를 펴주는 역할을 하는 근육으로 약해지거나 기능이 떨어지게 되면 요추의 정상적인 전만이 유지되징 않아 요추전만 소실이 발생할 수 있습니다. 또한 복부 근육의 불균형이나 긴장으로 인해서 요추 전만 소실에 영향을 줄 수 있으며 전신적인 근육 상태를 함꼐 고려해보는것이 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.18
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발목 뒤 핏줄 보이는 부분 살? 튀어나옴 사진첨부 사진 잘보고 답변해주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태 파악이 어렵긴 하지만 발목 뒤의 핏줄이 튀어나와 보이는 것은 혈관의 부종일 가능성이 높으며 정확한 상태 파악을 위해서는 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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mri진단을 믿지말라는 운동 유튜버
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크 같은 경우 외상으로 인하여 순간적으로 발생하기도 하지만 평소에 좋지 않은 자세나 습관 그리고 퇴행 등으로 인해서 지속적인 스트레스가 허리에 가해지면서 디스크에 부하가 쌓이면서 디스크가 터지거나 찢어지거나 하면서 통증이 발생하기도 합니다. 영상에서 있는 내용은 이러한 허리 디스크가 찢어져 수핵이 신경을 누르는 상태까지 말하는 것은 아닌 것으로 보이며 허리 디스크는 수술만으로 완치가 되는 것이 아니라 평소 관리 또한 굉장히 중요한 질환입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.18
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뛰다가 무릎이 돌아간 것 같습니다 고통이 심한데 수술까지 해야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뛰다가 무릎이 돌아간 상태이며 오른쪽 무릎에서 발목까지 찌릿하고 걷기만 해도 무릎쪽과 정강이 쪽이 욱신거리고 찌릿한 통증이 나타난다면 일단 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 집에서는 차가운 냉찜질 및 다리를 심장보다 높게 올려 붓기와 염증을 완화시켜주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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목 뒤 멍울인데 왜 그러는거는가요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목뒤에 멍울이 있으시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같스빈다.감염이나 염증이 있을 때 림프절이 부어서 멍울처럼 만져질 수 있고 혹은 지방이 뭉쳐 생긴 양성 혹일 수도 있으며 피지가 차서 생기는 낭종일 가능성이 있습니다. 또한 목 주변 근육이나 조직에 작은 손상이나 염증이 생겨 멍울처럼 느껴질 수 있고 드물지만 양성 종양일 가능성도 존재합니다.멍울이 생긴지 얼마 안되었고 크기가 점점 커진다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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가운데 손가락 손등쪽 인대 60% 끊어짐 수술 후 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가운데 손가락 손등 쪽 인대가 60% 파열 되어서 수술을 받으셨고 수술 후 통증이 있으신 상태라면 수술 후 통증 은 어느정도 자연스러운 현상으로 인대가 파열되고 수술을 받으면 조직이 회복되는 과저엥서 염증과 통증이 생길 수 있습니다.통증 같은 경우 수술 후 부종이나 조직 손상에 따른 염증 또는 손가락 움직임 제한과 인대의 회복과정에서 발생할 수 있으며 과도한 사용이나 무리한 움직임은 피해주시는게 좋으며 처방 받은 진통제 및 소염제를 잘 복용해주시고 수술 부위에 차가운 냉찜질을 조금 해주시면 좋을것 같으며 적절한 재활치료등을 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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엄지 발가락 골절( 폐쇄성) 질문드려요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.헬스장에서 원판을 옴기다가 놓쳐서 발가락 골절을 당하셨고 한달 정도 되어가는데 뼈가 붙어서 예전처럼 운동을 하기 위해서 시간이 얼마나 걸리는지 관련해서 질문을 주셨는데 일반적으로 뼈의 골절 같은 경우 회복을 하는데 4~6주 정도의 시간이 필요하며 일상 생활로 복귀까지는 이보다 시간이 더 걸릴 수 있습니다.특히 하중이 많이 실리는 엄지 발가락에 골절이 발생하였다면 다른 관절 보다 시간이 조금 더 걸릴 수 있으며 일반적으로 6~8주정도는 생각하시는게 좋을 것으로 생각되며 자세한 운동 복귀 기간같은 경우 담당 주치의 선생님과 상의해보시고 결정하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.18
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