전문가 프로필

답변 내역

키는 언제 재야 정확한지궁금합니다..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키는 오전 기상 직후가 가장 정확하며 큰 키가 나옵니다.자는 동안 척추의 디스크에 수분이 다시 채워지면서 팽창하여 척추의 길이가 늘어나기에 기상 직후에 재는게 좋으며 기상 후 1시간 이내 키를 재는 것이 가장 자연적이고 신체 구조상 기준이 되는 키입니다.오후엔 키가 줄어드는 이유로는 앉거나 서 있는 동안 중력으로 인해서 척추 디스크의 수분이 빠지고 눌리면서 그럴 수 있으며 요추 디스크는 중력과 체중의 하중을 가장 많이 받는 디스크로 하루동안 1.5~2cm 까지 줄어들 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

이거 병원가야되요? 아니면 약만 바르면 되요? (사진에 엉덩이는 ㅈㅅ..)
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.친구들이랑 나뭇가지로 엉덩이 맞기를 한 뒤 멍이 많이들었다면 일단 피부가 찢어지는 출혈이 아니신 상태로 보이며 멍이 심하게 들어 있는것으로 보입니다. 그렇지만 멍이 심하게 들어 있으며 근육내 출혈 혹은 혈종의 가능성도 존재하기에 정확한 상태를 알 수 없기에 병원에 방문하시어 진료 받아보시고 상태에 맞는 적절한 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

통증이 전혀 없는데 발목불안정증이 맞을까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통증이 없어도 발목의 불안정증일 가능성이 있으며 통증 같은 경우 염증 반응에 의해서 발생하는 것으로 발목이 자주 헛디뎌지거나 운동이나 빠른 방향전환 시 불안정하고 하시다면 적절한 재활 치료등을 통해 발목의 안정성을 높여주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
5.0
1명 평가
0
0

왼쪽햄스트링 아픈게 좀 계속해서 지속되네여
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 햄스트링이 3일 전부터 뻐근하고 굳은 느낌이 들고 스트레칭 마사지에도 계쏙 아프다면 단순한 근육통 이상일 가능성이 높으며 시간이 약이 될 수도 있지만 3일 이상 통증이 경과된 상태라면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.30
0
0

왜 평발의 경우 발의 피로도가 다른 일반적인 분들에 비해 높은건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평발 같은 경우 일반적으로 발의 구조상 발의 충격 흡수 기능이 떨어지기에 피로도가 더 쉽게 쌓일 수 있으며 아치가 무너지면서 충격흡수가 감소되기때문에 그럴 수 있습니다.이로 인해서 아치가 없으니 발의 있는 근육과 인대가 대신해서 보상 작용으로 충격을 받기에 더 쉽게 피로해질 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.30
0
0

허리아파서 mri 찍으려고 하는데 궁금한점
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리가 아파서 MRI를 찍는 경우 척추 전체를 다 찍지는 않으며 해당 허리 부위 주변만 국소적으로 촬영을 합니다.MRI CD 같은 경우 병원 원무과에 문의하시면 따로 CD를 받을 수는 있으나 일정의 수수료가 발생할 수 있으며,MRI 1.5 와 MRI 3.0 같은 경우 정밀도의 차이가 있을 수 있으며 비용 또한 3.0이 더 비싼게 특징으로 주로 3.0같은 경우 뇌 신경계 미세 병변시에 촬영을 합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

5번 디스크 탈출로 흘러내림… 신경차단술 꼭 해야하나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.5번 디스크가 흘러내리면서 신경을 압박하고 있다면 신경차단술 같은 경우 상황에 따라 달라질 수 있을 것으로 생각됩니다. 다리로 내려가는 방사통이 있거나 약물치료 및 물리치료 도수치료등을 통한 치료에도 호전이 없고 움직일 수 없을 정도로 통증이 심하거나 하지의 힘 빠짐 및 감각의 둔화등이 있다면 신경차단술을 진행 할 수 있으며 반드시 꼭 해야 하는 것은 아닙니다. 전문가와 충분한 상담을 거치신 이후에 결정하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

어깨 통증 시 의료용 테이핑이 근육과 관절에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.의료용 테이핑 같은 경우 관절의 보호를 통해 근육 및 관절의 통증 감소와 기능을 보조해줄 수 있습니다.테이핑은 피부를 들어올려 피부 아래 압박 완화 및 혈류 림프순환의 증가 및 관절의 움직임을 미세하게 보조해주어 통증을 완화시킬 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.30
0
0

앉아있을때 다리가 붕뜬 느낌이고 다리를 아래로 내려놓는게 불편한 이유
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앉아 있을때 다리가 붕 뜬 느낌이 들고 다리를 아래로 내려 놓는 것이 불편하다면 단순한 피로가 아니라 하지정맥류나 혈액순환의 불량 혹은 허리디스크나 좌골신경통으로 인한 신경문제 또는 좌골의 압박으로 인한 근육의 과도한 긴장 또는 골반 정렬의 이상으로 인한 하지 근육의 불균형 등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0

발목 안쪽 통증이 시간이 지나도 너무 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3월에 발목을 접질린 이후로 아직도 통증이 심하시고 복숭아 뼈 안쪽의 통증 및 저릿한 느낌 그리고 붓기 계단 통증 등이 있으시다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 의심되는 문제로는 후경골건의 기능부전이나 혹은 삼각인대의 손상 또는 정강신경의 압박 또는 터널증후군등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하셔서 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.30
0
0