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턱관절 부딪혀서 아픔 어디 병원 가야 되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.턱관절을 부딪혀서 턱부위가 아프다면 외상으로 인한 문제라면 구강악안면외과 혹은 이비인후과 정형외과등에 방문해보시는게 좋으며 심하게 다쳐서 얼굴 전체에 통증 및 턱이 잘 안 움직이고 맞물림의 이상이 있는 경우 응급실에 먼저 가시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.09.02
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물리치료에서 사용하는 전기자극치료 가정용이있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료실에서 흔히 사용하는 전기자극 치료기구는 여러가지 기구가 존재하며 가정용으로 나오는 전기치료기도 있으니 의료기기 판매점에 문의해서 알아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.02
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아이 걸음걸이 교정할 수 있는 방법은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이들의 걸음걸이는 성장 과정에서 다양하게 나타날 수 있으며 대체로 시간이 지나면서 자연스럽게 교정되는 경우가 많으나 적극적인 교정이나 습관 관리가 중요할 수도 있습니다.아이들에게는 안짱 걸음 및 밖짱걸음 발끝 걷기 및 편평족 걷기 등의 보행이 발생할 수 있고 발달 과정에서 자연스럽게 이러한 증상이 사라지기도 하지만 적극적인 관리를 통해 회복을 촉진 시킬 수 있으며 종아리 및 허벅지 근육에 대한 적절한 스트레칭 및 강화운동 그리고 딱딱한 신발 피하기등을 통해 어느정도 관리가 가능하며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.09.02
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뒷골이 당기는 이유가 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뒷골이 당기는 느낌이 있엇다면 이는 보통 근육의 긴장이나 혈류 흐름의 문제가 가장 흔하며 이 외에도 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.목 과 어깨 근육의 긴장 또는 긴장성 두통 혹은 혈액순환의 저하 또는 경추의 문제등을 의심해 볼 수 있고 여러가지 문제를 의심해볼 수 있기에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.02
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잠잘대 베게에 다리를 올리고 자면 피로회복이 빠르고 좋다는데 장단점에는 어떤게 있는가요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.잠잘 때 베개나 쿠션위에 다리를 올리고 자는 것은 하지 거상 자세라고 말하며 혈액순환이나 피로 회복에 도움이 될 수 있으며 무조건 좋은 것만은 아니고 상황에 따라 장단점이 있을 수 있습니다.다리를 심장보다 약간 포게 두면 중력에 의해 다리 쪽 혈액과 림프액이 심장으로 잘 돌아가서 부종 및 붓기 혈액 울혈을 감소시킬 수 있고 오래 서 있거나 걷고 난 뒤 다리가 무겁고 당기는 느낌을 줄어들게 할 수 있으며 하지정맥류나 하지부종이 있는 사람에게는 증상 완화에 긍정적인 효과가 있을 수 있습니다. 이 밖에도 무릎 뒤에 쿠션을 넣거나 다리를 약간 올리면 허리가 완화되어 허리통증이 줄어들 수 있습니다.그렇지만 다리를 너무 오래 높이면 무릎이 과도하게 구부러져 관절에 부담이 갈 수도 있으니 너무 오래 하시는 것은 좋지는 않습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.02
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팔꿈치 사고후 통증 어떤상태 일까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앞으로 넘어지면서 팔꿈치 외측에 충격을 받으셨고 팔꿈치를 끝까지 펴거나 힘 줄 때 극심한 통증 및 근육이 쥐처럼 수축하고 가만히 있을 때 심한 통증은 없고 살짝 저리고 찰과상으로 인한 응급처치를 받은 상태라면 지금 현재 상태를 들어보았을 때 인대의 손상이나 혹은 근육 힘줄의 손상 또는 뼈의 손상등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정확한 상태를 알 수는 없으니 일단 팔꿈치 움직임을 최소화 하기 위해서 보조기나 보호대 또는 붕대나 천으로 감아 잘 고정해 주시고 차가운 냉찜질등을 통해 통증과 붓기를 완화 시켜보시면 좋을 것 같습니다.뿐만 아니라 집에 진통제가 있으면 진통소염제를 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.그렇지만 통증 및 저림이 더 심해지거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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한번 허리가 휘게 되면, 척추 자체와 골반이 망가지게 되는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리가 휘었다라는 것은 나쁜 자세 혹은 근육의 불균형 근력의 약화로 척추가 휘어 보이는 현상을 의미하며 골반이나 척추 자체가 망가진 것은 아니기에 교정 운동이나 재활로 회복이 가능하다고 생각하빈다.한쪽 근육이 짧아지거나 약해지면서 골반이 틀어지고 척추가 휘어져 보일 수 있으며 한 번 휘었다고 해서 바로 돌이킬 수 없이 망가지는 것은 아니기에 너무 걱정하시지 않으셔도 좋을 것 같으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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손목철심제거 후 헬스 가능한지 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1년 전에 손목이 부러지는 부상을 당하셨고 2주전에 손목 철심 제거 수술을 받으신 상태에서 실밥도 제거 하셨다면 철심 제거 이후 상처가 잘 아물고 실밥 제거까지 끝난 시점에서는 어느정도 가벼운 무게의 웨이트 운동은 가능하지만 아직 100% 중량 운동은 피해주시는게 좋으며 뼈가 충분히 붙어 있고 상처가 회복되기까지는 기다려 주시는게 좋으며 보통 철심 제거 이후에도 4~6주 정도 회복을 기다리신 다음에 웨이트 운동을 본격적으로 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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정강이 상처 질문합니다 상처부위 파짐
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1주일 전에 정강이에 외상을 입으셨고, 항생제 주사 및 소독 후 연고를 바르고 계시며 상처 중간에 검은색 부분이 있으시고 걸을 때 근육통이 가볍게 있다면 이는 회복과정에서 자연스럽게 발생할 수 있는 증상이지만 검은 부분은 외상이 깊었거나 혈액순환이 잘 안되는 경우 피부가 괴사하면서 발생할 수 있는 증상으로 사진상으로는 정확한 상태를 확인할 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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세라젬 의료기기에 효능에 대해서궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.세라젬은 단순한 안마의자가 아니라 정식 의료기기로 허가된 홈 헬스케어 장비로 자체 매장인 웰 카페등을 통해 고객이 직접 체험하고 구매하도록 설게되어 있으며 세라젬은 근육통 완화 및 혈액순환 개선 디스크 및 퇴행성 질환에도 도움이 될 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.28
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