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운전을 오래하고나서 부터 허리가 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.운전을 오래 한 이후에 허리가 아픈 경우는 매우 흔한경우로 앉는 자세 및 진동 고정된 자세등으로 인해서 허리의 부하가 걸리면서 문제가 발생할 수 있습니다.허리 디스크 초기 증상일 가능성이 높으며 장시간 앉아 있으면 디스크의 내부 압력이 높아져 통증이 발생하기도 하며 또는 장시간 허리를 고정한 자세로 있으면 근육이 피로해져 통증이 발생하기도 하며 등받이의 각도 및 요추의 지지 부족 그리고 페달 위치등의 문제등으로 인해서 문제가 발생할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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양쪽손양발이시리고절이는증상이요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.양쪽 손과 양쪽발이 시리고 저리는 증상이 있다면 말초신경병증이나 혹은 혈액순환의 장애 또는 목이나 허리디스크등가 같은 디스크가 신경을 누르면서 발생할 수도 있으며 또는 류마티스나 루프스 강직성척추염 같은 자가면역성 질환이나 영양결핍등의 문제로 인해서 발생할 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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의사선생님… 꼬맨 곳은 밴드를 붙여야 되나요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상처나 수술 부위를 꼬맨 경우 밴드를 붙여야 하는지 여부는 상황에 따라 다르며 상처가 덜 아물었거나 진물이 나는 경우 외부 오염이나 먼지 세균감염 방지를 위해 밴드로 보호하는 것이 좋으며 옷이나 피부와의 마찰이 잦은 부위에는 밴드를 붙여서 보호하는게 좋습니다.그렇지만 상처가 마르고 진물도 없으면 실밥 제거 전이라도 깨긋하게 유지되는 경우라는 굳이 밴드를 안 붙여도 상관이 없을 것으로 생각됩니다.물에 닿을 수 있는 경우에는 방수밴드를 사용하시는게 좋으며 밴드를 붙이더라도 매일 또는 이틀에 한번을 갈아주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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등받이 없이 의자에 앉아 식사하면 소화가 잘안되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.등받이가 없는 의자에 앉아서 식사를 할 경우 몸을 구부정하게 숙이며 식사를 하기 쉬우며 이렇게 식사를 할 경우 복부와 위를 압박해 위산 역류 및 소화불량을 발생시킬 수 있습니다.뿐만 아니라 코어 근육이 약하면 등받이가 없는 의자에 앉을 시 바른 자세 유지가 어려워 허리가 굽고 배가 앞으로 튀어나오면서 위장에 압력이 증가하면서 소화가 잘 안될 수 있습니다.이밖에도 식후에 몸이 앞으로 숙여지면 위 내용물이 십이지장으로 배출되기 어려워 소화가 제한 될 수 있습니다.식사 이후에는 허리를 곧게 펴고 있는게 좋으며 무릎은 엉덩이보다 약간 낮게 하고 앉아주시는게 좋습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.18
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약 1주일전부터 팔목과 팔꿈치사이 근육에 통증이...
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔목과 팔꿈치 사이 전완에 근육통이 생겼다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.컴퓨터 스마트폰을 장시간 사용 하거나 무거운 물건을들었을 경우 그럴 수 있고 혹은 팔꿈치 바깥 또는 안쪽에 부착되는 힘줄에 문제가 생겨도 그럴 수 있으며 요골 신경이 팔꿈치 근처에서 눌리면서 전완에 통증이 생길수도 있습니다.일단 휴식 및 안정을 취해 보시고 냉온찜질등을 통해 염증을 완화 시켜보시면 좋을 것 같습니다.필요시 보호대등을 통해 통증을 경감시켜주시는 것도 좋으며 만약 통증 및 증상이 2주 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.18
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뛸 수가 없고 허리가 종종 너무 아파옵니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뛸 수 없을 정도의 통증이 허리에 있으시다면 단순 근육통 이상의 구조적 이상이나 신경의 압박을 의심해 볼 수 있습니다.특히 다리 통증과 허리 통증이 동시에 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.허리통증과 함께 엉덩이 다리 뒤쪽으로 내려가는 통증 및 저림 같은 경우 요추의 디스크를 의심해볼 수도 있고 또는 보행시 다리가 아프고 쉬면 괜찮아지고 한다면 척추고나 협착증을 의심해볼 수도 있습니다.또는 천장관절이나 혹은 고관절의 문제로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.18
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종아리가 무거운 느낌이어서 고민입니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 발과 다리의 증상으로 보았을때 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.오래 서있으면 다리가 무겁고 붓고 혈관이 도드라지거나 꼬불꼬불 튀어나온다면 하지정맥류를 의심해 볼 수 있고 또는 걸을 때 다리가 아프고 쉬면 나아진다면 말초혈관질환일 가능성도 존재하며 다리가 붓고 묵직한 느낌이 있다면 정맥 기능의 저하 또는 림프부종의 초기 증사일 수도 있으며 다리 저림 및 쥐 무거운 느낌이 있다면 신경의 압박으로 인해서 그럴 수도 있습니다.일단 정확한 상태 파악을 위해서 가까운 혈관외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.18
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신검 앞두고 병무용 진단서 질문 합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.병무용 진단서가 아니고 일반 진단서 진료기록지 등이 제출 가능한 걸로 알고 있으며 창고용 자료로만 인정이 되는 것으로 알고 있습니다. 정식 심사를 위해서는 병무청 지정병원 또는 병무청 기준에 맞춘 병사용 진단서를 요구할 수 있으며 일반 진단서 진료기록지 수술기록 MRI판독지 의무기록 사본등을 제출할 수 있습니다.수술하지 않은 어깨 탈구도 병사용 진단서 발급이 경우에 따라서 가능하며 병사용 진단서는 수술 여부보다는 병역 판정에 영향을 줄 수 있는 질환 손사으이 정도와 지속성이 더 중요합니다.반복성 탈구 가 있는 경우 3급 또는 재검사 등급이 나올 수 있고 탈구로 인해 관절의 기능제한 및 수술이 필요한 경우에는 4급이나 또는 5급도 나올 수 있는 사항입니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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1명 평가
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횡문근융해증 입원 신검질문 궁금해요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.횡문근융해증은 격한 운동 후에도 생길 수 있는 급성 근육 손상질환으로 회복만 잘 되면 장기 후유증 없이 회복되는 경우가 많으며 병역판정검사에 직접적인 불이익은 따로 없는 것으로 알고 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.17
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넘어진 후에 어깨 통증으로 물리치료 받았더니 통증이 더 심해졌어요...
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어진 이후에 어깨 통증이 발생하셨고 물리치료 후에 더 통증이 심해지셨다면 이는 단순한 근육통이 아닐 가능서잉 높으며 정확한 상태를 알 수 없기에 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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