답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부러진뼈가 자라나며 주변 신경을 자극하거나 관절염과 같은 질환의 영향으로 신경이 자극이나 압박을 받아서 저림 증상이 나타날 수 있는데요, 정확한 소견은 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.과도하게 허리를 구부리거나 허리에 부담이 갈 수 있는 동작과 자세유지 또는 운동량이 없거나 적고 장시간 한가지 자세를 오래 유지하는 습관은 허리에 부담이 많이갈 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적으로 손상된 조직의 완전한 복구가 가능한 것은 아니기 때문에, 이전의 상태로 100%돌아갈 수 있다고 단정하기는 어렵지만 꾸준한 생활습관 및 자세개선과 운동 및 재활등의 관리를 통해 일상생활이나 운동을 하는데 큰 지장이 없는 상태로는 회복을 기대할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도 가능성은 있겠지만 실제 심사가 이뤄져야 결과 확인이 기능하고, 관련기관이나 담당 간부에게 문의를 통해 심사에 필요한 서류를 준비하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 무리하지 않으시는 선이라면 오히려 운동을 조금씩 꾸준하게 해주시는 편이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 내용에 언급된 성분들은 직접적인 치료 효과가 크다기 보다는 일종의 영양제로 보조적인 역할로는 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가능성은 어느정도 있을 수 있지만 확신하기는 어렵고, 수술 사실 자체만 있는 것 보가는 재활이나 향후 통증여부에 대한 언급이 있다면 보다 유리할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성기 반응이 심하지 않고 관잘이나 근육의 움직임 제한 완화를 위해 권해주신 것으로 생각되고, 가동범위 제한은 저직의 보호반응일 수 있으니 무리한 움직임은 피하고 휴식과 처방받으신 약을 복용하시며 경과 관찰을 하시는 편이 좋습니다.가능한 처방약과 별도 복용중인 약은 주치의분이나 약사 소견을 참고하신 후 복용방법을 고려하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.턱을 억지로 집어넣는다기 보다는 고개를 끄덕이는 정도로 약간의 움직임만 하신 후 유지하는 방식으로 하는것이 효과적입니다.또한 맥켄지 운동과 같은 신전운동을 병행하시고 척추를 전체적으로 움직이는 캣카우나 버드독 운동도 병행하시면 효율적입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 근육긴장이나 힘줄과 같은 조직이 마찰되어 불편감이나 통증이 나타날 수 있는데요, 증상이 점차 심해지거나 오래 지속된다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.