답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질환에의한 이치적인 증상은 아닌지 우선 병원 진료를 통해 확인해보시는 것을 추천드리고, 꾸준한 운동을 하시거나 생활습관 및 식단개선등 다양한 방면의 건강관리를 시도해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.먹빗근이나 사각근, 견갑거근과 같은 개별 근육의 스트레칭이나 슈러그 또는 맥켄지 운동과 같은 간단한 근육자극도 도움이 될 수 있는데요, 증상이 계속된다면 단순 근육긴장만에 의한것은 아닐 수 있으니 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 진료를 받아보시고 소견에 따라 필요한 조치를 받으신 이후에 통증이 별다른 호전을 보이지 않는 경우에는 추가적인 검사를 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세유지에 따른 일시적인 신경압박이나 혈류공급의 차단이 완화되며 순간적으로 순환이나 압박에 의했던 신경신호가 다시 정상적으로 이뤄질 때 발생하는 자극에 의해 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주치의분과 수술이외의 다른 치료방법에 관해서도 상담을 해보시는 것을 추천드리고, 병원 추천과 관련된 내용은 커뮤니티 운영정책상 금지되어 있어 답변이 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스스로 자세를 점검해도 특별한 문제가 없다고 느껴진다면 운동전문가를 통해 자세를 점검받거나, 운동 시 자세문제가 아닌 근골격계 문제의 기능성도 있으므로 병원 진료를 고려해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되는 것 만으로는 원인을 특정할 수 없고, 증상의 원인에 대해 진료나 검사를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 우선은 근골격계 관련 진료과목을 방문하셔서 검사를 받아보시거나 이상소견이 없다면 산부인과 방문을 고려하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 진단을 받으신 것처럼 염증과 관련된 소견일 수 있는데요, 염증으로 인한 붓기로 인해 마찰이 발생하여 소리와 통증이 동반되는 것일 수 있으며, 증상이 지속되신다면 운동은 잠시 중단하고 꾸준히 치료를 받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문을 하시는 것을 추천드리는데요, 단순 근육통의 경우 길게는 5일 정도 지속될 수 있지만 그이상 지속된다면 단순한 근육통 이외 문제에 의한 경우도 고려해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 허리 주변 근욱의 긴장에 의한 것이 아닌 다리 저림이 동빈되는 증상은 신경이 자극이나 압박을 빋는 근골격계 질환에 의해 발생할 수 있으니 지속된다면 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.