무릎에서 뚝 소리와 잠깐 찾아오는 통증..

Question

성별

남성

나이대

40대

하루중에 걸을때 세네번 뚝 소리와 무릎 양싸이드와 중앙에서 통증이 있어 잠시 5초정도 멈추면 다시 충분히 걸을수 있는데요.

세달전에 줄넘기를 일주일정도 한뒤로 무릎에서 뚝뚝 소리가 자주나긴 했습니다.

예상하기로는 심각한 질환인가요?동네 의원을가니 염증이라고 약만 처방해시주시던데

혹시 증상으로보아 의심가는 질환이 있나요 선생님들..

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

무릎의 통증 때문에 고생이 많으십니다.

현재 3달전 줄넘기 이후 통증 발생시 5초 멈췄다가야하는 잠김현상이 나타나고 뚝뚝소리가나면 단순한 염증보다는 반월판의 연골의 파열이 의심됩니다.

반월판은 무릎 펴 사이를 완충작용하는 연골인데 줄넘기를 하면서 반복적으로 가해지는 부하에 의해 미세 파열되고 연골조각이 무릎 관절 사이에 끼이면서 잠김현상이 나타나고 소리와 통증이 나타나는 것으로 보입니다.

동네병원에서 엑스레이로는 뼈 위주로 보기 때문에 연골의 파열이 안보여서 염증이라고 처방을 내리신 것 같습니다. 통증이 현재 3개월 이상 지속되니 연골을 확인할 수 있는 초음파나 mri검사를 한번 해보시기 바랍니다.

그리고 소리가 나는 동작은 최대한 피하고 휴식을 하여 연골이 더 파열이 진행되는 일을 막는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

줄넘기 이후 시작된 무릎 통증과 “뚝” 소리는 “슬개대퇴 통증증후군, 연골연화증, 반월상연골 손상“ 등을 의심해 볼 수 있으며, 증상만으로 심각한 질환이라고 단정할 수는 없습니다. 걸을 때 갑자기 통증이 생기고 잠시 멈추면 다시 걸을 수 있다면 정형외과에서 X-ray뿐 아니라 필요 시 MRI 검사도 고려하는 것이 좋습니다. 당분간 줄넘기, 달리기, 쪼그려 앉기 등은 피하고 냉찜질과 허벅지 근력운동을 병행하는 것이 도움이 됩니다. 통증이 2~3주 이상 지속되거나 무릎이 잠기거나 붓는 증상이 있다면 정형외과 전문의 진료를 다시 받아보시길 권합니다.

빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 통증으로 불편이 있으시군요.

무릎 근육이나 인대 등의 약화로 인하여 무릎 관절 안정성이 떨어지며 인대나 힘줄, 연골이 마찰로 인하여 소리가 발생하며 주변 조직의 손상으로 인하여 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있습니다.

무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

줄넘기 이후부터 무릎에서 소리가 나고 걸을때 통증이 반복된다면 슬개대퇴통증 증후군이나 반월상연골손상, 연골자극 등을 의심해볼수 있습니다. 증상이 3개월째 계속된다면 단순 염증만으로 보기 어려울수도 있습니다. 줄넘기나 달리기처럼 무릎에 충격이 큰 운동은 피하고, 통증이 없는 범위에서 가벼운 걷기나 허벅지 근력운동을 하는것이 도움될수 있습니다. 진통제를 복용해도 호전이 없다면 다시 진찰받고 정밀검사를 고려하는것을 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

병원에서 진단을 받으신 것처럼 염증과 관련된 소견일 수 있는데요, 염증으로 인한 붓기로 인해 마찰이 발생하여 소리와 통증이 동반되는 것일 수 있으며, 증상이 지속되신다면 운동은 잠시 중단하고 꾸준히 치료를 받는 것을 추천드립니다.