답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주짓수와 같이 무릎에 강한 충격이나 비틀림이 발생할 수 있는 강도 높은 운동은 적어도 6개월에서 1년 이상의 기간이 소요될 수 있으므로, 조급해 하지 않으시고 단계적으로 운동 강도를 늘려나가며 다리에 충분한 근력과 기능이 회복이 되어야 하는 것이 맞습니다.현재 상태에서 무리한 운동 진행은 주의가 필요할 수 있으므로, 소견에 따라 운동 강도를 조절하는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 통증부위에 구조적인 이상이 없는 지 확인을 위해 엑스레이 촬영을 할 수 있습니다. 검사는 보통 기본적인 진효 이후 시행하기 때문에, 필요가 없다고 판단되는 경우 제외될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고중량으로 무리한 운동을 하시는 것이 아니라면 적절한 운동은 오히려 건강에 도움이 될 수 있으므로, 신체상태에 맞는 적절한 정도만 유지해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 척추 압박 골절이 발생하여도 척추 골절 부위가 미세한 변화만 나타나거나 신경을 자극하는 증상이 없다면 큰 통증이 발생하지 않을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진료전까지는 골절 부위를 안정시키기 위해 휴식을 취하시는 것이 좋겠고, 붓기 감소를 위해 심장보다 높은 위치에 다리를 두어 휴식을 취해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈, 명치 부근에 발생하는 관절이나 근육의 문제에 의해 통증이 발생할 수 있을 것으로 생각되는데요, 소염진통제 복용 시 염증반응이 완화되어 증상이 감소될 수 있을 것으로 생각됩니다.정확한 상태는 병원에서 진료를 받아보신 후 증상의 원인을 정확히 파악하시고, 원인에 맞는 치료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 별다른 이상이 없는 지 병원에서 진료를 받아보시는 것이 봏겠고, 운동 이후 혹은 운동 시 통증이 발생하거나 심해진다면 잠시동안은 운동을 휴식하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼛조각 이외에도 자극으로 인해 염증반응이 활설화 되거나 혈액순환의 저히 및 체액의 저류, 손상 이후 발생하는 흉터조직의 형성등 여러가지 원인이 복합적으로 작용하여 증상이 나타날 수 있으며, 뼛조각이 안정적인 상태라면 반드시 뼛조각만에 의한 증상은 아닐 수 있습니다.증상이 지속되는 경우 치료는 꾸준하게 받아보시는 것을 푸천드리고, 호전이 없으시다면 다른 병원에서도 진료를 받아보시는 방법도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.대상포진은 발생 후 평균 2주에서 1개월 정도 회복기간이 소요될 수 있는데요, 현재 1주일이 경과한 시점이라면 치료를 지속하시면서 충분한 휴식과 관리를 해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 염증이로 주사와 체외충격파 치료를 받으시는 것은 도움이 될 수 있는데요, 염증과 통증을 완화하는 기전이 작용하기 때문에 무의미한 것은 아닙니다.