답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 건강에는 문제가 되지 않는 자세지만, 과도하게 하는 경우 부상으로 인해 성장판이 손상될 때에는 키성장에 방해가 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장기적으로는 자세변화나 불편감등이 발생할 수 있지만, 크게 불편감이나 통증이 없는 경우에는 건강에 별다른 영향이 없을 것으로 보입니다.앉아있는 시간이 많으신 경우에, 근골격계 통증 예방을 위해서 평소 운동을 꾸준하게 해주시거나 자세를 주기적으로 변경 또는 몸을 일으켜 움직여주셔도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동의 난이도나 적절한 운동량이 아닌 경우, 운동을 지속하셔도 근육량이 감소할 수 있습니다.또한, 통증으로 인해 감소된 신체활동이 근육량 감소에도 영향을 줄 수 있습니다.통증이나 불편감이 크지않은 선에서 운동의 강도를 높여보시거나 운동횟수를 늘려보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 봉합을 이번주내에 제거하셔도 된다는 소견은 상처치유가 잘 일어나고 있다는 것으로 생각할 수 있는데요, 크게 문제가 발생하지는 않을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.턱관절의 기능부전이 있거나 주변의 조직에 이상이 느껴지시는 경우에는 근골격계 진료과 또는 턱관절에 대한 진료를 시행하는 치과에 방문하셔서 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 바른 자세걸음이 정해져있는 것은 아닙니다. 사람의 신체발달이나 일상생활동작, 자세습관에 따라 달라질 수 있는데요.특정 걸음걸이는 병적인 형태로 나타나는 경우가 있으며, 하지 관절이나 근육에 압박이나 충격응 가해 근골격계 질환이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판은 손가락과 발가락, 손목과 팔꿈치, 어깨, 발목, 대퇴골, 무릎등의 뼈 끝 부분에 위치하고 있습니다.골절이 발생하는 경우 직접적인 손상이 없다면 크게 영향이 발생하지는 않으나, 골절의정도가 심한 경우 성장에 영향을 받을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반의 비틀림은 일상생활동작이나 자세습관, 근육의발달 등에 의해 장기적으로 이루어진 변화입니다.혹은 통증에 의해 일시적으로도 발생하는 경우가 있는데요, 우선은 치료를 받아보시면서 변화를 돤찰하거나 앞서 말씀드린 환경적인 요인에 대한 변화를 유지해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.코어근육은 몸통을 구성하는 근육군 인데요, 코어운동을 할 때에는 앞쪽에 위치하는 복횡근 뿐 아니라 인지하지 못할 수 있지만, 코어근육의 전체적인 부분이 자극되고, 근력이 증가하게됩니다.그로 인해 몸통의 안정성이 증가하게되고, 척추질환이 있는 경우에는 코어운동을 어느정도 해주시는 것이 안정성 증가로 인한 통증완화 및 예방에 효과가 있는것 입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에는 약 5주정도 기간동안 골유합이 진행되는데요, 유합이 진행되지 않는 경우에는 추가적인 수술을 시행하는 경우도 고려할 수 있으니, 경과는 꾸준하게 살펴보시면서 주치의와 상담 후 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.경과관찰 시 시간이 지날수록 골 유합이 진행되는 것을 확인할 수 있을 것으로 생각됩니다. 그러나 뼈의 크기가 작은 관절은 관찰이 눈에띄게 되지 않을 수 있는 경우도 존재합니다.