답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 주변에는 주로 엘보질환과 같은 근골격계 질환이 나타날 수 있습니다.엘보와 같은 질환은 전완근에 스트레칭이나 압통점을 이완하는 방법, 온찜질과 근력강화등이 스스로 관리를 하실 수 있는 방법으로 좋겠습니다.다만 통증이 점차 심해져 손가락 부위에도 통증이 느껴지시는 경우에는 병원에도 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락을 구부리고 펼 때 걸리는듯한 느낌이나 딱하는 마찰음이 발생하는 경우는 방아쇠수지와 같은 근골격계 질환에 의해 발생할 가능성이 높습니다.정확한 소견은 병원에서 진료와 검사를 통해 확인하시는 것이 좋겠고, 손에 반복적이거나 무리한 압박이 가해지는 동작이나 생활습관은 피하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하시는 것이 좋겠고, 수술은 현재 증상만으로는 받아야하는지 구분이 어렵습니다.진료와 검사이후 정확한 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거동에 불편감이 있으시다면 보호대 착용은 지섣해보시는 것이 좋겠습니다.집에서는 전경골근의 강화운동이나 벽을 짚고 한발로 서기, 벽에 등을 대거나 의자를 양손으로 잡고 스쿼트를 하는 운동방법, 런지등 발목에 체중부하를 할 수 있는 운동을 시도해보시기 바랍니다.운동은 부상방지를 위해서 통증이 없는 범위내에서 가볍게 시도하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 진단은 병원에서 짐료와 검사를 통해 확인하시는 것을 추천드립니다.증상만으로 원인을 추정하거나 특정하기는 이른시점일 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.서견처럼 관절염 증상일 수 있는데요, 약응 복용하셔도 차도가 없다면 주치의분과 상담후에 다른 치료방법을 고려해보셔도 좋겠습니다.어느정도 통증 완화가 된 이후부터는 근력운동을 통해서 다리 기능을 회복하고 근력도 확보하여 무릎 안정성을 증가시키면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적인 근육의 경련이나 주변에 발생하는 염증반응으로 통증이 지속될 수 있으니 운동은 잠시 휴식하며 경과를 관찰하는 것은 좋은 선택지가 될 수 있습니다.허리 근육이나 고관절 부위의 근육을 스트레칭하거나 마사지를 조심스럽게 적용하시는 방법, 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다.운동 시 중량을 이용 하시는 것 보다는 빈바나 맨몸으로 부하를 줄이고 자세를 점검하는 것이 좋고, 개별적인 고립운동이 가능한 머신을 이용하여 운동 전 웜업을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술을 받으셔야 보충역 판정이 반드시 나오는 것은 아니고 수술을 받으시더라도 안정성에 문제가 없거나 가동범위가 정상이라면 현역 판정은 나올 수 있습니다.치료기록이나 영상자료 및 소견서와 같은 객관적인 자료나 담당 군의관의 소견에 따라 주요한 영향이 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 관련된 추천에 관련해서는 커뮤니티 운영 정책상으로 답변이 금지되어 있는 항목으로, 이에대한 답변이 어려우니 양해 부탁드립니다.수부외과와 같은 손과 관련된 질환을 전문적으로 진료하는 과목에 방문해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수술을 받지 않는다고 무조건 보충역 판정이 불가한 것은 아니지만 쉽지는 읺을 수 있습니다.2. 수술을 받더라도 이후 예후에 따라서 관절 안정성이 확보되고 가동범위가 정상이라면 현역 판정의 가능성은 존재합니다.3. 수술 비용의 경우 각 의료기관마다 청구항목에 차이가 있으므로 수술을 받으실 예정인 병원에 문의하시는 것이 좋습니다.4. 수술이후 일상생활은 대략 2-3개월, 어느정도 운동은 약 6개월에서 1년이상 소요될 수 있습니다.결론적으로 수술여부에 관계없이 (확률적으로는 수술이후가 높을 수 있음) 보충역 판정에 관해서는 치료이력이나 소견서등 객관적인 자료와 담당 군의관의 판정이 중요하겠습니다.