무릎 염좌가 나으려면 약을 꼭 복용해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염븡반응 완화를 위해 약을 처방받았다면 계획된 처방약은 가급적이면 다 드시는 것이 좋겠고, 말씀하시는 문제 완화를 위해 물을 자주 마시거나 식이섬유 섭취를 해주셔도 좋겠습니다.
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자고 일어나면 날개 죽지가 많이 아픕니다 ㅠ 뭐가 문제일까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.날개뼈 부근 통증은 주변 근육긴장 이외에도 목디스크로 인한 방사통에 의해 나타나는 경우도 있으므로 지속된다면 병원진료를 받아보시기 바랍니다.
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신발 바깥쪽이 닳아지면 몸균형이 비틀어졌다는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신발이 닳는다라고 해서 몸 균형이 무너졌다고 단정할수는 없는데요, 개인의 걸음걸이에 의한 영향이 크다고 볼 수 있고 걸음걸이는 각자 신체조건마다 다르기 때문에 통증이나 불편감, 일상생활 제한점이 없다면 문제가 없습니다.
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허리디스크에 유용한 자가스트레칭법 일러주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장요근이나 요방형근, 고관절스트레칭과 깉은 개별 스트레칭을 해주시거나 맥켄지운동과 같이 몸을 가볍게 펴주는 동작 위주의 스트레칭을 조금씩 시도해보셔도 좋겠고, 통증이 지속되는 경우에는 병원 진료를 통해 근골격계 질환에 의한 통증인것인지 확인을 해보셔도 좋겠습니다.
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무릎 살까짐과 멍 빨리 낫는 법 궁금해여
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 발생하는 통증은 짧게는 1주이내, 길게는 2-3개월 이상 지속될 수 있는데요, 정도가 심한 타박상이라면 병원 진료를 통해서 골절이나 부상이 없는지 확인해보셔도 좋겠습니다.
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오늘 기준 이 정도면 앞으로 시간이 얼마나 더 걸릴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절로 인해 고정을 지속중이신 것으로 생각되는데요, 보통 골절은 4-6주이상 고정을 통한 회복기간이 필요할 수 있고 개인의 회복 정도에 따라 시간이 보다 오래 소요될 수 있어 현재 추가적인 경과관찰 소견이라면 정확한 회복시점을 특정하기 이를 수 있습니다.
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키 성장률이랑 희망키 도달 가능성이 있는지 봐주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.원하는 키성장이 가능하다 단정하기는 이를 수 있고, 유전적인 영향도 무시할 수 없으므로 정확한 소견에 관현해서는 성장클리닉에서 진료 후 들어보시는 것을 추천드립니다.
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물리치료사와 재활치료사는 다른 직업인가요? 물리치료사도 재활에 관한 많은 지식을 공부하는지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 두 직업군 중 실제 의료기관에서 업무가 가능한것은 면허 유무에 따라 다르니 물리치료사가 유일하고, 실제 현장에서 재활치료사라는 직업은 없습니다.
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물리치료사는 물리치료 관련 창업을 할 수 있다고 들었습니다, 창업 후 수입은 안정적인지, 국가 지원도 받을 수 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바우처 지원은 요건에 따라 다를 수 있으며, 적용 대상이나 연령이 제한적이기 때문에 운영능력에 따라 다릅니다.창업이 무조건 경제적인 수입 안정을 의미하는 것도 아니기 때문에 개개인의 사업 역량에 따라 다릅니다.
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목디스크까진 아닌데 목이 불편하네요 좋은 운동
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.맥켄지운동과 같은 신전동작 위주의 운동을 통해 디스크에 가해지는 압박을 줄여줄 수 있는 운동이나 어깨 또는 등 근육의 근력 운동을 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
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