전문가 프로필

답변 내역

러닝이후 고관절 스트레칭을 자주하는데요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스트레칭시에 관절 주위에서 소리가 간혹 발생하는 것이라면 크게 문제가 되는 증상은 아닐 수 있습니다.다만 소리가 자주 나타나거나 통증을 동반하는 경우에는 주변의 마찰이나 손상이 있을 수 있으므로, 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.14
0
0

손에 손가락이 끼여서 다친경우 어떤에 처리 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.얼음물이나 파가운 아이스팩으오 찜질을 해주시는 것은 초기 급성기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.필요하신 경우에는 손가락 부목을 사용해서 고정하시거나, 통증에 호전이 없다면 병원에서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.14
0
0

발목이 삔거같은데 무리하지않으면 나을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 상태는 통증이 심하지 않더라도 병원에서 확인을 해보시는 것을 추천드립니다.가벼운 염좌증상이어도 주변 근육이나 힘줄, 인대등의 연부조직에 손상이 가해질 수 있어 회복을 위해 치료가 필요할 수 있고,장기적으로도 적절한 치료를 병행하는 것이 빠른 회복과 이후 추가적인 손상을 예방하는데에 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.14
0
0

인바디로 체형변화를 얼마나 자주 확인하는게 좋을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 체성분 검사를 하실 때에는 2주에서 한달에 한번정도 확인하는 것이 권장됩니다.운동이나 식단을 지속하고 계시는 경우에는 한달에 한번정도 측정하시면서 전체적인 변화 추이를 관찰해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.14
0
0

아이들도 물리치료 효과가 있는 걸까요?!!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계질환과 통증에는 물리치료가 효과적인 보존적 치료방법 중 하나이고, 부작용이 다른 치료에 비해 낮거나 없는 수준으로 안전하므로 필요하시다면 전문의 진료를 통해 상담 후 치료를 빋아보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.14
0
0

왼쪽 어깨쪽이 무리한 운동으로인해 툭툭소리가 납니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소염진통제 복용과 휴식이 증상완화에 도움이 될 수 있으나, 소리와 함께 통증이 발생하시는 경우레는 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.단순히 관절 내부에서 발생하는 소리가 아닌 주변의 마찰이나 손상이 있는 경우에 말씀하신 증상이 나타닐 수 있기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.14
0
0

오른쪽 가운데 손가락 손등부분쪽 뼈가 아픈데 왜그럴까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변에 발생하는 관절이나 인대, 힘줄과 같은 연부조직에 염증반응이나 긴장으로 인해 증상이 발생할 수 있습니다.불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 정확한 원인을 파악한 이후에 필요한 경우에는 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.13
0
0

새끼 손가락 아래 손목에서 뚝뚝 소리-
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.TFCC손상 혹은 주변의 염증증상이 지속되는 경우에 통증과 불편감이 지속될 수 있는데요, 말씀하신 증상들이 지속되고 있다면 정확한 상태를 확인하기 위해서 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.보호대 착용으로 어느정도 회복이 될 순 있지만 장기간 착용시에는 오히려 손목의 안정성이 떨어질 수 있어 적절한 치료나 재활을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.증상만으로는 현재 문제점에 대한 파악이 어려우므로, 우선은 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.13
5.0
1명 평가
0
0

양쪽모두 어깨 뼈가 안쪽으로 말려있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가슴근육 스트레칭을 해보시는 것이 좋겠습니다. 또한 몸이 주로 앞으로 쏠려 자세변화기 발생할 수 있으니 전체적으로 몸을 펴줄 수 있는 스트레칭인 멕켄지 운동이나 TWTY 운동을 해보시는 것을 추천드립니다.운동방법은 영상검색을 통해 참고하시는 것이 긴편하고, 방법자체도 크게 난이도가 있는 것은 아닙니다.통증이 심하게 발생하지 읺는 범위 내에서 꾸준히 해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.13
0
0

발가락 찧었는데 상처 괜찮을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.출혈이 멎고 별다른 이상이 없다면 우선은 경과를 조금 더 살펴보셔야 하겠습니다.상처관리는 주변을 건조하고 청결하게 유지하시며 주기적으로 소독을 하거나 밴드를 교체하여 주시는 것이 좋습니다.상처부위의 붓기가 심해지거나 고름이 나오는등의 뱐화가 있다면 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.13
5.0
1명 평가
0
0