자고 일어났는데 오른쪽 대퇴쪽이 좀 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반 주변 근육이나 간혹 신경의 압박이나 자극으로 인해 근골격계 질환의 영향을 받을 수 있으므로, 지솓되는 경우에는 병원에서 진료부터 받아조시는 것을 추천드립니다.
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손을 많이 써서 생기는 손가락 통증 치료법은
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이 있을 때에는 아이스팩을 해주시는 것이 좋고, 아침에 유달리 뻣뻣해지는 조조강직 증상이 발생한다면 최행성 관절염과 같은 증상일 수 있어 전문적인 치료나 관리를 필요로 할 수 있으니, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 우선적으로 고려해보시기 바랍니다.
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허리삐끗했는데 병원에가야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 경과를 조금 더 지켜보셔도 좋겠지만 2-3일 이상 통증에 호전이 없거나 점차 심해진다면 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.
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발바닥 빨간점 족저근막염일까요 수족구일까요 감염일까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자극이 발생했을 때 점차 심해진다면 족저근막염과 깉은 염증성 질환일 수 있으니 치료는 꾸준히 지솓하시고 술은 드시지 않는 것이 좋습니다.
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컴퓨터 작업을 오래 하는 직장인인데, 거북목을 예방하거나 완화하는 데 좋은 간단한 스트레칭이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.맥켄지 운동과 같이 폄 동작 위주의 스트레칭을 해주시는 것이 좋겠고, 평소 모니터 위치나 높낮이, 의자와 책상간 거리등을 조절해주시는 것이 도움이 되겠습니다.
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외부 충격으로 검지손가락 손톱 밑 멍등 통증 관리방법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기라면 아이스팩을 하시는 것이 좋지만 붓기나 열감 및 통증이 점차 심해진다면 스스로 관리 보다는 병원에 방문하셔서 처치를 빋는 것이 좋습니다.
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안 아프던 허리가 삽자기 아픈데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 심하다면 우선은 병원에 방문하셔서 진료부터 받아보시는 것이 좋겠고, 가능하다면 복대 착용을 하셔도 도움이 되겠습니다.
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손가락통증, 스트레칭을 해도 통증이 낫지가 않습니다. 치료방법 좀 알려주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.침을 맞으시는 것 보다 우선 병원에 방문하셔서 정확한 통증의 원인을 파악해보시는 것을 추천드립니다.
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수술한 부위가 가끔 간지러운데 생각없이 긁을때가 있어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술후 방생한 흉터부위에 나타나는 간지럼은 신경이 자극을 받아 나타날 수 있는데요, 너무 자극을 주시면 피부에 해가될 수 있어 손으로 긁기보다는 아이스팩을 대어 진정시키거나 수분보충을 위해 보습제를 발라주시는 것이 좋습니다.
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남자 골반 크기 관련하여 질문 드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.외관상 보이는 것은 실제골반의 골격 이외에도 지방이 축적되거나 근육의 크기가 커져 외관상으로 크게 보일 수 있습니다.
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