답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 무릎연골에 발생하는 외상이나 반복적인 충격, 노화등을 원인으로 발생하는 질환입니다.퇴행성 관절염 진단을 받으신 경우 무릎 근력운동을 통해 무릎 안정성을 증가하시키고 정기적인 경과관찰을 통해 무릎상태를 점검하는 것이 필요할 수 있으며, 통증이 지속될 때에는 치료를 병행하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 시술과 유사한 이름의 다른 시술의 가능성도 있으므로 정확한 시술명에 대한 문의를 다시 해보시거나 진료비 세부내역서나 영수증을 발급받아 확인해보시면 좋겠습니다.혹은 해당 시술의 적응증이나 정확한 소견에 관해서 담당 주치의분에게 상담을 요청해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.터널증후군의 의심 증상이 발생하는 경우에는 정확한 원인이나 상태를 확인하기 위한 병원 진료를 우선적으로 추천드립니다.보호대 사용은 도움이 될 수 있고, 터널 증후군의 경우 손목 굽힘근의 힘줄이 긴장에 의해 신경을 압박하기 때문에 스트레칭을 꾸준하게 해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소리가 나는 빈도가 느는 경우에는 퇴행성 변화나 관절염과 같은 문제로 인해서도 나타날 수 있기 때문에, 점검차 병원 진료는 받아조시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증반응으로 인해 통증이나 열감이 나타날 수 있고, 신경이 자극이나 압박을 받는 경우에도 나타날 수 있는데요, 지속되어 발생한다면 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비가오는 습한 날씨는 공기중 수분량이 증가하고 기압이 낮아지기 때뮨에 체내의 수분량이 증가하여 압력이 상대적으로 높아집니다.이는 우리 관절의 통증수용기를 자극하여 불편감을 느끼게할 수 있는데요, 증상완화를 위해서는 가벼운 유산소나 스트레칭, 온찜질등이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약에 관련해서는 병원에서 진료를 받아보신 이후 증상에 맞는 전문 의약품을 처방받는 것이 좋습니다.일반적으로 허리 통증에는 복부나 둔근을 강화할 수 있는 코어운동이나 스쿼트, 런지와 같은 하체 강화운동이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수영을 할 때 발늘 차는 과정에서 허리에 긴장이 발생하게 되면 척추관에 압박이 가해져서 통증이 나타날 수 있습니다.증상이 점차 심해진다면 잠시 중단하시는 것이 좋겠고, 실내 자전거나 다른 근력운동으로 대체하여 보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 점차 완화되고 계시다면 조금 더 경과를 지켜보시는 것도 좋겠지만, 일상생활에서 제한점이 나타나거나 저림등 증상이 발생하시는 경우 혹은 통증 범위가 점차 커진다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리치료로 별다른 호전이 없으시다면 주치의분과 상담을 통해 보다 적극적인 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.원인에 대한 소견도 정확히 즐어보시는 것이 좋겠는데요, 총증의 양상만으로는 특정 원인에 대한 문제가 있다고 말씀드리긴 어려운 상황으로 보입니다.